Groupe de test de l’AVOINE et de l’ORGE bio de Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

teste déjà 5 g + 1 g par jour

[titeur]

C'est vraiment des doses très minimes.

Sans balance c'est assez compliquer je vais devoir investir dans une balance alors.

Ou bien faire cela à vu d'œil mais je ne serais pas très précis.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu vois bien à l’œil par rapport à une dosette
c'est juste pour habituer ton système digestif et voir jusqu'où il peut monter (car tous les systèmes digestifs trouvent un jour leur limite)

[titeur]

Oui en faisait le comparatif avec une dosette je devrais m'en sortir.

En espérant que mon système digestif ne sature pas à 5 grammes par jours .

Ces trop bon les flocons d'avoine,et très efficace en tout cas ceux de nutrimuscle!

[fereas]

Bonjour, je vois que le produit est toujours en vente, mais je ne trouve plus le groupe TEST, pour les FLOCONS DE SARRASINS BIO NUTRIMUSCLE, j'avais comme comprit qu'il y'avais un soucis au niveau de la matière première, quand est t'il maintenant du lot actuellement en vente?

[rico la grenade]

Va sur ledit produit, puis sur "ils ont dit". Ainsi tu pourras lire toutes les pages du poste dédié. Et si tu ajoute un commentaire, le sujet apparaîtra au menu.

[fereas]

Bonjour, quel est L'Index Glycémique des flocons d'avoines Bio svp?

[Administrateur]

Bonjour fereas.

Les FLOCONS D'AVOINE BIO Nutrimuscle constituent une source de glucides à faible indice glycémique (environ 40).

Bien à vous.

[fereas]

Je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi bas, très bien ça
Je présume que 40 correspond à l'IG des flocons qu'on mange tel quel avec un liquide, et que l'IG augmente si on met le mélange au micro onde et diminue si on le met au frigo?

[Nutrimuscle-Conseils]

l'IG ne varie pas seulement en fonction de ce que tu fais avec l'avoine
il change au cours de la journée et si tu t'es entraîné

[fereas]

Par exemple, si je prend mes flocons le matin, et après entrainement (exemple), l'IG des flocons absorbés en post entrainement sera plus haut que ceux prit le matin c'est sa?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui

[titeur]

Bonjour,
Bien voilà au début j'avais beaucoup de désagrément avec les flocons d'avoine bio en poudre,depuis un certain temps tout va très bien.

Je voulais savoir pour reproduire l'équivalent de 100 gramme de musclemas 5,il faudrais consommer combien de gramme de flocons d'avoine.

Merci de la réponse.

[Nutrimuscle-Conseils]

je dirais qu'il faut 2 tiers d'avoine pour 1 tiers de protéines

[titeur]

Mais prendre les flocons d'avoine en même temps qu'une whey,va ralentir la vitesse d'assimilation de la whey du faite des fibres

contenu dans l'avoine?

Le mieux ne serais t'il donc pas de les prendre séparément?