Quelqu'un aurait des recettes de pancakes avec cette prot ? Les liens sur les anciennes pages ne fonctionnent plus.
Moi je faisais : 1 oeuf entier + 30g prot + 50 g patate douce, mais c'etait vraiment pas terrible. J'avais l'impression de mâcher une eponge... C'est encore pire sans oeuf entier. En boisson ca passe mieux, mais je cherche a en faire un truc mangeable.
La poudre du "blanc d'œuf biologique nutrimuscle" est-elle issue de blancs d'œufs cuits ou crus ? Le but de cette question est de connaitre la meilleure façon de consommer cette poudre afin d'optimiser au mieux l'absorption des protéines d'œuf.
Nutrimuscle-Conseils a écrit:chauffée oui, cuite non
Préconisez-vous donc de cuir la poudre diluée dans de l'eau et donc de créer une omelette avant consommation afin de bénéficier au mieux de la biodisponibilité de ces protéines d'oeufs ?