Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

la protéine ****** pour le gout vanille n'a pratiquement aucun glucides comment font t'il alors ?

il faut toujours se méfier des chiffres trop beau pour être vrai car il y a une marge d'erreur sur laquelle certains jouent

[yoyoyoco94]

C'est à dire que il y'a indiqué 0.05 glucides c'est possible qu'il y'en ai plus ?
même avec une marge de 7 grammes de glucides ?

Une whey à base de lait est combien de fois plus anabolique et meilleur qu'une protéine fromagère ?

Merci

[Administrateur]

Bonjour yoyoyoco94.

je voulais avoir confirmation si la protéine isolat n'est pas fais à partir de lecithine de soja

C'est pour votre santé qu'il n'y a pas de lécithine de soja transgénique dans les protéines de Nutrimuscle :


Bien à vous.

[yoyoyoco94]

j'en demandais pas tant
je viens de lire sur le site ou je commander et pour les glucides y'a écris en petit " L'information nutritionnelle est pour le produit non aromatisée. Si vous choissiez un produit aromatisée le teneur en protéine reduira pour 3% pour la majorite des saveurs, mais grace a le haut quantite de cacoa, le teneur en protéine du chocolate reduira pour 8%."

Bon je viens de commander de la whey isolate avec de la protéine de lait

Et semaines prochaine peptopro bcaa et créatine

Je recois tout demain avec mon sucralose je vous tiens informer

Merci pour tout

[yoyoyoco94]

merci pour les photos

[yoyoyoco94]

Bonjour
12h30 en pré training je prend 30 grammes de whey en

14h00 post training 30 grammes de whey

15h30 repas constitué de 3 oeufs donc 20 grammes de protéines

19h00 repas constitué de 20 grammes de protéines

22h00 repas constitué de 20 grammes de protéines

ou selon vous le meilleur est de prendre en post training plus de whey et au repas de 19h00 prendre directement 40 grammes de protéines et pas en prendre le soir ?

Merci de vos aides

j

[Administrateur]

Bonjour yoyoyoco94.

12h30 en pré training 20 grammes de whey

14h00 post training 60 grammes de whey

La prise post-training est celle qui a le plus d'importance pour vos muscles les jours d'entraînement. En effet, vos muscles sont des éponges à nutriments après l'effort. Il est donc logique de leur donner une dose importante de protéines à cette prise là.

Bien à vous.

[yoyoyoco94]

60 grammes de whey en post training mais on dis de pas de dépasser 2 grammes de protéines par kg de poid de corps
Concernant le pré training pour vous la dose doit être moins importante ?
Sachant que 30 minutes après je vais consommer 3 oeufs
Concerant mon repas de 19h00 il est mieux qu'il soit constituer de 20 grammes de protéine et 22h00 20 grammes de protéine soit 40 grammes directement à 19h00 et rien le soir

Merci beaucoup

[Nutrimuscle-Conseils]

60 grammes de whey en post training mais on dis de pas de dépasser 2 grammes de protéines par kg de poid de corps

Cette mesure des 2 g ne marche que si tu n'as pas d'impératif coté sèche ou la faculté de ne pas prendre de gras
si tu veux rester sec ou sécher et que ça n'est pas dans ta nature, tu vas exploser ce seuil

[Administrateur]

Ce que vous consommez en plus de protéines aux moments importants : matin au réveil et post-training, vous le retranchez des autres consommations de la journée.

Pour toutes les autres consommations de la journée, privilégiez des petites quantités plutôt qu'une grosse et puis rien.

Bien à vous.

[Le Docteur]

Bonjour. J'ai pu tester l'isolat alors que j'étais en train de de réaliser que j'étais intolérant au lactose. J'y ai été un peu sur la pointe des pieds parce que ce n'est pas non plus sans lactose : 0,2g/100g sur le site, et je crois avoir vu 0,5 sur la boîte. Je n'ai pas eu le temps de le faire une idée parce que j'étais en phase de "désintoxication" quand je l'ai testé, mais, alors que j'en reprendrais bien je m'interroge.
Pour vous donner un exemple, je viens de boire 200-300ml de lait et j'ai sévèrement morflé. Et c'etait du lait delactosé (o,5g/100ml) !!!

[Nutrimuscle-Conseils]

je te conseillerais d'être un tout petit peu patient alors

[Administrateur]

Bonjour Le Docteur.

je crois avoir vu 0,5 sur la boîte

Chaussez vos lunettes car il est écrit 0,2g/100g.

Pour vous donner un exemple

Qui n'a aucun rapport :

- Boire 200-300ml de votre lait délactosé à 0,5g/100ml = ingurgiter 1 à 1,5g de lactose.

- Boire 40g d'Isolat de whey bio-actif Nutrimuscle délactosé à 0,2g/100g = ingurgiter 0,08g de lactose.

- Ingurgiter 1 à 1,5g de lactose avec l'Isolat de whey bio-actif délactosé à 0,2g/100g = 500 à 750 g de poudre.

Bien à vous.

[Le Docteur]

Ok! J'ai regardé sur la boîte. C'est 0,19.
J'ai bien conscience que j'ai ingéré 1,5g de lactose et qu'avec 40 g d'isolat je suis en-dessous de 0,1. On se tient à peu près dans les mêmes eaux que pour de l'emmental, pour lequel je suis encore un peu en phase de test. Mais au moins je ne réagis pas aussi violemment qu'avec du lait délactosé.
Je conviens bien que les quantité ne sont pas les mêmes mais avouez que déjà réagir à 1g et quelque de lactose, c'est réagir bas.
C'est pour ça que je me pose la question, sinon je ne me la poserais même pas...

[Administrateur]

Bonjour Le Docteur.

Mais au moins je ne réagis pas aussi violemment qu'avec du lait délactosé.

C'est intéressant.

avouez que déjà réagir à 1g et quelque de lactose, c'est réagir bas.

Nous ne parlerons qu'en présence de notre avocat.

Plus sérieusement, 1g de lactose peut être beaucoup pour un grand intolérant au lactose. C'est pourquoi l'Isolat de whey bio-actif délactosé à 0,2g/100g existe dans la gamme Nutrimuscle .

Bien à vous.