Au final la différence entre musclewhey ou protimuscle pour une collation dépends du nombre d'heures entre la prise et le prochain repas? Avec la protimuscle on a une fenêtre plus large vu qu'il y a de la caseine donc c'est tout benef? Même si au final on mange que 3h après?
L'idéal pour moi ça serait d'avoir une qui me soit utile après la séance ou en collation.