- petit dej (environ 06h) = 2 gellules
- environ 10h = 2 gellules
- entrainement 12h15, 13h45
- 15h (2 gellules)
si pas d'entrainement
- petit dej (environ 06h) = 3 gellules
- repas du midi (3 gellules)
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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par chka » 31 Jan 2014 07:49
par Alban » 31 Jan 2014 08:12
Administrateur a écrit:Quel protocole avez-vous adopté, 3 prises (matin, midi et post-training) ou 1 seule avant votre entraînement ?
par chka » 31 Jan 2014 14:25
par Kazuya » 24 Fév 2014 16:19
par Nutrimuscle-Conseils » 24 Fév 2014 16:42
par Athanor » 1 Mar 2014 15:47
par Nutrimuscle-Conseils » 1 Mar 2014 18:41
par Athanor » 1 Mar 2014 19:03
par younesb » 2 Mai 2014 22:44
par Nutrimuscle-Conseils » 3 Mai 2014 00:33
par chka » 4 Mai 2014 01:06
par chka » 4 Mai 2014 02:05
par Gilles » 4 Mai 2014 05:12
chka a écrit:Or sur un autre sujet, nutrimuscle conseil déconseille de prendre Omega 3 et booster en même temps ?
Pour être moins ignare : pourquoi ?
Nutrimuscle-Conseils a écrit:le thé vert tend à inhiber l’absorption des graisses
chka a écrit:Faut il que je décale l Omega 3 ? Si oui de combien de temps ?
Nutrimuscle-Conseils a écrit:il faut attendre au moins 30 min entre la prise des oméga 3 et le NATURAL BIO BOOSTER (dans cet ordre)
Le complément qui pose le plus de problème est le bicarbonate de potassium : Les bons et les mauvais mélanges avec le BICARBONATE de POTASSIUM Nutrimusclechka a écrit:Autres questions : autres mélanges à éviter ?
par chka » 4 Mai 2014 09:20
autre mélange à éviter ?










