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Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Jan 2017 19:31

audiomaniac a écrit:il est possible que le peptan + glycine fasse qu'on soit dans le coaltar la journée ?


impossible car tu as suivi scrupuleusement les recommandations indiquées dans la fiche produit:

Nous recommandons des dosages plus modestes de l'ordre de 3 à 6g par jour en une prise, soit après l'entraînement soit le soir.
Nous ne recommandons pas d'utiliser la GLYCINE CRISTALLISÉE Nutrimuscle avant un effort du fait que sa prise peut favoriser le sommeil et tend à être hypoglycémiante
https://www.nutrimuscle.com/produits/GY ... lisation-0
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Jan 2017 19:32

Gerard a écrit:La glycine ça me le fait perso, 2gr le midi. Cependant avec un café ça compense bien et on ressent beaucoup moins la potentiel anxiété de la caféine tout en restant éveillé.


prendre 2 antagonistes qui se contrent l'un l'autre ne me semble pas une bonne idée.
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar audiomaniac » 25 Jan 2017 19:56

j'ai l'impression que ca me le fait plus avec le peptan que la glycine, je vais essayer de couper pour voir et garder que la glycine
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Jan 2017 20:01

ça fait plus car il y a plus de glycine au final
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar audiomaniac » 25 Jan 2017 22:16

oui c'est peut etre ca

je vais essayer d'affiner cela en n'en prenant que le soir
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Jan 2017 22:55

audiomaniac a écrit:oui c'est peut etre ca


ce n'est pas peut-être, c'est sûr! Quand tu cumules 2 sources de glycine, elles s’additionnent
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar jitara » 26 Jan 2017 01:02

Zmb + peptan + glycine avant le coucher serait un bon cocktail non?
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Jan 2017 01:20

en théorie oui
mais chacun répond différemment aux molécules qui aident à mieux dormir donc il est difficile de prédire les effets individuels
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Gerard » 27 Jan 2017 00:20

prendre 2 antagonistes qui se contrent l'un l'autre ne me semble pas une bonne idée.


C'est vrai. Je n'ai pas encore trouvé la formule pour rester productif sans ressentir trop d'anxiété. Un thé (japonais sans trop de théine) le matin plus une gélule de natural bio booster je grimpe aux arbres et j'ai du mal à m'endormir le soir. En revanche j'ai un bon débit d'idée. La glycine ou une gélule de ZMB le midi m'aidait à rester relativement zen en faisant thé matin et café midi. Sans avoir le même débit mais un meilleur sommeil.

C'est pas vraiment l'entre deux qui me convient et pas la meilleure des idées. Les protéines d'une manière général m'aident à gérer l'anxiété aussi. J'ai déjà pas mal allégé la fréquence du thé/café j'me vois pas descendre encore.

Bon pour en revenir au sujet le stack glycine peptan zmb ça peut être bien oui, si on loupe pas le réveil...
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Jan 2017 05:19

Gerard a écrit: une gélule de natural bio booster je grimpe aux arbres


tu peux l'ouvrir et n'en prendre que la moitié
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar audiomaniac » 27 Jan 2017 07:36

pour moi qui n'ai aucun probleme de sommeil le ZMB va justement altérer mon sommeil et me mettre dans un état bizarre la journée (même avec une gélule)

faudra que je réessaie quand je serais vieux avec des problemes de sommeil

bon je viens de diminuer la glycine et peptan uniquement le soir et cela va beaucoup mieux :thumb:
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Jan 2017 16:21

tu vois que c'est le cumule des doses et que dans le doute, il faut mieux demander
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar sith » 6 Fév 2017 19:40

Bonsoir,

Je souhaiterais prendre plus de Peptan pour une efficacité Maximale, est ce utile ?
y a t'il des effets secondaires ?

Matin - 10g

Midi - 10g

Soir - 10g

Au lieu de 3*5g/jour

Merci d'avance pour vos réponses
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Fév 2017 19:51

sith a écrit:Je souhaiterais prendre plus de Peptan pour une efficacité Maximale, est ce utile ?


c'est utile si tu as des douleurs et/ou des problèmes de récupération
il n'y a pas d'effet secondaire par contre je ferai une transition douce au lieu de doubler les doses du jour au lendemain
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Re: Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

Messagepar sith » 6 Fév 2017 19:59

Merci :wink:
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