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Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sportif

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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 19 Nov 2022 17:59

Traduction de l'étude :wink:

Effets directs de la supplémentation en vitamine D sur les changements induits par l'ultramarathon dans le métabolisme de la kynurénine
par Jan Mieszkowski Nutriments 2022, 14(21), 4485 ;

Chez l'homme, la plupart des tryptophanes libres sont dégradés via les voies de la kynurénine en kynurénines. Les kynurénines modulent le système immunitaire, le système nerveux central et la bioénergétique des muscles squelettiques. Par conséquent, les métabolites de la voie de la kynurénine (KPM) ont été étudiés dans le contexte de l'exercice. Cependant, l'effet de la supplémentation en vitamine D sur les changements induits par l'exercice dans les KPM n'a pas été étudié.

Ici, nous avons analysé l'effet d'une seule supplémentation en vitamine D à forte dose sur les KPM et les niveaux de tryptophane chez les coureurs après un ultramarathon. Dans l'étude, 35 coureurs amateurs ont été répartis en deux groupes : groupe de supplémentation en vitamine D, ayant reçu 150 000 UI de vitamine D dans de l'huile végétale 24 h avant la course (n = 16) ; et groupe témoin (placebo) (n = 19). Le sang a été prélevé pour analyse 24 h avant, immédiatement après et 24 h après la course.

Les niveaux d'acides kynurénique, xanthurénique, quinolinique et picolinique ont augmenté de manière significative après la course dans le groupe témoin, mais l'effet a été atténué par la supplémentation en vitamine D. À l'inverse, la diminution des taux sériques de tryptophane, de tyrosine et de phénylalanine immédiatement après la course était plus prononcée dans le groupe supplémenté que dans le groupe témoin. Les niveaux de 3-hydroxy-l-kynurénine ont augmenté de manière significative dans les deux groupes après la course. Nous concluons que la supplémentation en vitamine D affecte les changements induits par l'ultramarathon dans le métabolisme du tryptophane.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Déc 2022 18:32

Vitamin D Supplementation Has No Impact on Cardiorespiratory Fitness, but Improves Inflammatory Status in Vitamin D Deficient Young Men Engaged in Resistance Training
by Lauri Savolainen Nutrients 2022, 14(24), 5302;

Data on the effect of vitamin D (Vit-D) supplementation on cardiorespiratory fitness (VO2max) are conflicting. A possible source of discrepancies in the literature is the heterogeneity in baseline Vit-D status among participants in previous studies. The main objectives of the present study were to assess the impact of Vit-D supplementation on VO2max and inflammatory status in Vit-D deficient young healthy men. Participants (n = 39, baseline serum Vit-D level < 50 nmol/L) were quasi-randomly assigned to one of the two groups, which, in a double-blind manner, supplemented their diet daily with either Vit-D (8000 IU; VD) or placebo (PLC) and concomitantly performed a 12-week supervised resistance training program.

During the 12-week intervention, serum Vit-D concentrations increased 3.9-fold (p < 0.001) in the VD group while no changes occurred in the PLC group. Baseline VO2max did not differ in the two groups and remained unchanged during the intervention. Serum interleukin-10/tumour necrosis factor alpha ratio increased significantly (30%, p = 0.007; effect size 0.399) in VD but not in PLC group. In conclusion, 12-week Vit-D supplementation increases serum 25(OH)D levels and improves inflammatory status, but has no impact on VO2max in Vit-D deficient young men engaged in resistance training.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 19 Déc 2022 15:55

Traduction de l'étude :wink:

La supplémentation en vitamine D n'a aucun impact sur la condition cardiorespiratoire, mais améliore l'état inflammatoire chez les jeunes hommes carencés en vitamine D engagés dans un entraînement en résistance
par Lauri Savolainen Nutriments 2022, 14(24), 5302 ;

Les données sur l'effet de la supplémentation en vitamine D (Vit-D) sur la condition cardiorespiratoire (VO2max) sont contradictoires. Une source possible de divergences dans la littérature est l'hétérogénéité du statut initial en Vit-D parmi les participants aux études précédentes. Les principaux objectifs de la présente étude étaient d'évaluer l'impact de la supplémentation en Vit-D sur la VO2max et l'état inflammatoire chez de jeunes hommes sains carencés en Vit-D. Les participants (n = 39, niveau initial de Vit-D sérique < 50 nmol/L) ont été assignés de manière quasi aléatoire à l'un des deux groupes, qui, en double aveugle, ont complété leur alimentation quotidienne avec soit de la Vit-D (8 000 UI ; VD) ou un placebo (PLC) et ont réalisé simultanément un programme d'entraînement contre résistance supervisé de 12 semaines.

Au cours de l'intervention de 12 semaines, les concentrations sériques de Vit-D ont augmenté de 3,9 fois (p < 0,001) dans le groupe VD alors qu'aucun changement ne s'est produit dans le groupe PLC. La VO2max de base n'a pas différé dans les deux groupes et est restée inchangée pendant l'intervention. Le rapport alpha interleukine-10 sérique/facteur de nécrose tumorale a augmenté de manière significative (30 %, p = 0,007 ; taille de l'effet 0,399) dans le groupe VD, mais pas dans le groupe PLC. En conclusion, la supplémentation en Vit-D pendant 12 semaines augmente les taux sériques de 25(OH)D et améliore l'état inflammatoire, mais n'a aucun impact sur la VO2max chez les jeunes hommes déficients en Vit-D engagés dans un entraînement en résistance.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Déc 2022 21:34

Vitamin D Supplementation and Its Impact on Different Types of Bone Fractures
by Jakub Erdmann Nutrients 2023, 15(1), 103;

Vitamin D helps to balance the levels of calcium and phosphorus to maintain proper bone structure. It is also involved in essential biological roles and displays a wide spectrum of potential benefits in the human body. Since there are many types of fractures that occur at specific ages and due to different circumstances, the influence of vitamin D on the frequency of a particular fracture may differ. Thus, the authors investigated the possible preventive effect of vitamin D on the risks of vertebral fractures, hip fractures, stress fractures and pediatric fractures.

Additional aspects of vitamin D, especially on recuperation after injures and its impact on the severity of particular fractures, were also discussed. It was suggested that vitamin D supplementation may contribute to a reduction in hip fracture risk due to reduced bone turnover, decreased frequency of falls and improved muscle function. Furthermore, vitamin D appears to lower the risk of stress fractures in athletes and military recruits. Due to a nonunified protocol design, presented investigations show inconsistencies between vitamin D supplementation and a decreased risk of vertebral fractures. However, a vitamin D preventive effect on pediatric fractures seems to be implausible.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 27 Déc 2022 14:34

Traduction de l'étude :wink:

Supplémentation en vitamine D et son impact sur différents types de fractures osseuses
par Jakub Erdmann Nutrients 2023, 15(1), 103;

La vitamine D aide à équilibrer les niveaux de calcium et de phosphore pour maintenir une structure osseuse appropriée. Il est également impliqué dans des rôles biologiques essentiels et présente un large éventail d'avantages potentiels dans le corps humain. Étant donné qu'il existe de nombreux types de fractures qui surviennent à des âges spécifiques et en raison de circonstances différentes, l'influence de la vitamine D sur la fréquence d'une fracture particulière peut différer. Ainsi, les auteurs ont étudié l'éventuel effet préventif de la vitamine D sur les risques de fractures vertébrales, de hanche, de stress et pédiatriques.

D'autres aspects de la vitamine D, en particulier sur la récupération après une blessure et son impact sur la gravité de fractures particulières, ont également été discutés. Il a été suggéré que la supplémentation en vitamine D pourrait contribuer à réduire le risque de fracture de la hanche en raison d'un renouvellement osseux réduit, d'une diminution de la fréquence des chutes et d'une amélioration de la fonction musculaire. De plus, la vitamine D semble réduire le risque de fractures de stress chez les athlètes et les recrues militaires. En raison d'une conception de protocole non unifiée, les enquêtes présentées montrent des incohérences entre la supplémentation en vitamine D et une diminution du risque de fractures vertébrales. Cependant, un effet préventif de la vitamine D sur les fractures pédiatriques semble peu plausible.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Jan 2023 15:24

Vitamin D and Bone: A Story of Endocrine and Auto/Paracrine Action in Osteoblasts
by Marjolein van Driel Nutrients 2023, 15(3), 480;

Despite its rigid structure, the bone is a dynamic organ, and is highly regulated by endocrine factors. One of the major bone regulatory hormones is vitamin D. Its renal metabolite 1α,25-OH2D3 has both direct and indirect effects on the maintenance of bone structure in health and disease. In this review, we describe the underlying processes that are directed by bone-forming cells, the osteoblasts. During the bone formation process, osteoblasts undergo different stages which play a central role in the signaling pathways that are activated via the vitamin D receptor.

Vitamin D is involved in directing the osteoblasts towards proliferation or apoptosis, regulates their differentiation to bone matrix producing cells, and controls the subsequent mineralization of the bone matrix. The stage of differentiation/mineralization in osteoblasts is important for the vitamin D effect on gene transcription and the cellular response, and many genes are uniquely regulated either before or during mineralization. Moreover, osteoblasts contain the complete machinery to metabolize active 1α,25-OH2D3 to ensure a direct local effect. The enzyme 1α-hydroxylase (CYP27B1) that synthesizes the active 1α,25-OH2D3 metabolite is functional in osteoblasts, as well as the enzyme 24-hydroxylase (CYP24A1) that degrades 1α,25-OH2D3.

This shows that in the past 100 years of vitamin D research, 1α,25-OH2D3 has evolved from an endocrine regulator into an autocrine/paracrine regulator of osteoblasts and bone formation.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 23 Jan 2023 16:57

Traduction de l'étude :wink:

Vitamine D et os : une histoire d'action endocrinienne et auto/paracrine dans les ostéoblastes
par Marjolein van Driel Nutrients 2023, 15(3), 480 ;

Malgré sa structure rigide, l'os est un organe dynamique et fortement régulé par des facteurs endocriniens. L'une des principales hormones régulatrices osseuses est la vitamine D. Son métabolite rénal 1α,25-OH2D3 a des effets à la fois directs et indirects sur le maintien de la structure osseuse chez les sujets sains et malades. Dans cette revue, nous décrivons les processus sous-jacents dirigés par les cellules formant les os, les ostéoblastes. Au cours du processus de formation osseuse, les ostéoblastes traversent différentes étapes qui jouent un rôle central dans les voies de signalisation activées via le récepteur de la vitamine D.

La vitamine D est impliquée dans l'orientation des ostéoblastes vers la prolifération ou l'apoptose, régule leur différenciation en cellules productrices de matrice osseuse et contrôle la minéralisation ultérieure de la matrice osseuse. Le stade de différenciation/minéralisation dans les ostéoblastes est important pour l'effet de la vitamine D sur la transcription des gènes et la réponse cellulaire, et de nombreux gènes sont régulés de manière unique avant ou pendant la minéralisation. De plus, les ostéoblastes contiennent la machinerie complète pour métaboliser le 1α,25-OH2D3 actif afin d'assurer un effet local direct. L'enzyme 1α-hydroxylase (CYP27B1) qui synthétise le métabolite actif 1α,25-OH2D3 est fonctionnelle dans les ostéoblastes, ainsi que l'enzyme 24-hydroxylase (CYP24A1) qui dégrade 1α,25-OH2D3.

Cela montre qu'au cours des 100 dernières années de recherche sur la vitamine D, 1α,25-OH2D3 est passé d'un régulateur endocrinien à un régulateur autocrine/paracrine des ostéoblastes et de la formation osseuse.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Sep 2023 11:47

One Season in Professional Cycling Is Enough to Negatively Affect Bone Health
by Francisco Javier Martínez-Noguera Nutrients 2023, 15(16), 3632;

Cycling is a very popular sport worldwide, and several studies have already indicated that cycling at various levels has a negative impact on bone health. This is of concern to both performance and health managers of many cycling teams at different levels because of its economic and social impact. Based on the scientific literature, we hypothesize that a single season at the professional level can negatively affect bone health status. The aim of this study was to assess how professional cycling affects bone health markers after one season. Densitometry was used to measure the bone mineral density (BMD), bone mineral content (BMC), bone area (BA), fat mass (FM), fat-free mass (FFM), T-score and Z-score in professional cyclists after one season. After one season at the professional level, cyclists’ BMD decreased significantly in the legs, trunk, ribs and pelvis (p ≤ 0.05). BMC decreased in the arms and spine (p ≤ 0.05). BA decreased significantly in the arms and spine (p ≤ 0.05). In addition, a significant decrease in Z-score (p ≤ 0.05) and a decreasing trend in T-score and total BMD (p = 0.06) were observed.

One season of professional cycling is enough to negatively affect bone health status.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 4 Sep 2023 15:20

Traduction de l'étude :wink:

Une saison de cyclisme professionnel suffit à affecter négativement la santé des os
par Francisco Javier Martínez-Noguera Nutrients 2023, 15(16), 3632 ;

Le cyclisme est un sport très populaire dans le monde entier et plusieurs études ont déjà indiqué que le cyclisme, à différents niveaux, avait un impact négatif sur la santé des os. Ceci préoccupe à la fois les responsables de la performance et de la santé de nombreuses équipes cyclistes à différents niveaux en raison de son impact économique et social. En nous basant sur la littérature scientifique, nous émettons l’hypothèse qu’une seule saison au niveau professionnel peut affecter négativement l’état de santé des os. Le but de cette étude était d’évaluer l’impact du cyclisme professionnel sur les marqueurs de santé osseuse après une saison. La densitométrie a été utilisée pour mesurer la densité minérale osseuse (DMO), la teneur minérale osseuse (BMC), la surface osseuse (BA), la masse grasse (FM), la masse maigre (FFM), le score T et le score Z chez les cyclistes professionnels. après une saison. Après une saison au niveau professionnel, la DMO des cyclistes a diminué significativement au niveau des jambes, du tronc, des côtes et du bassin (p ≤ 0,05). Le BMC a diminué dans les bras et la colonne vertébrale (p ≤ 0,05). BA a diminué de manière significative dans les bras et la colonne vertébrale (p ≤ 0,05). De plus, une diminution significative du score Z (p ≤ 0,05) et une tendance à la baisse du score T et de la DMO totale (p = 0,06) ont été observées.

Une saison de cyclisme professionnel suffit à affecter négativement la santé des os.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Sep 2023 11:36

Impact of vitamin D supplementation on markers of bone turnover: Systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials
Mohammad Hassan Sohouli European Journal of Clinical Investigation 14 June 2023

Aim
The effects of vitamin D administration on bone turnover markers (BTMs) in adults are controversial. Thus, we carried out a meta-analysis of available randomised controlled trials (RCTs) to examine the impact of vitamin D supplementation on BTMs.

Methods
To identify relevant RCTs, we searched the PubMed/MEDLINE, Web of Science, Scopus, Cochrane Library and Embase databases for manuscripts published up to July 2022. The present study was conducted in agreement with the PRISMA guidelines. Weighed mean difference (WMD) and 95% confidence intervals (CI) were used to calculate the magnitude of the effect of the intervention.

Results
A total of 42 RCTs were included in the meta-analysis. The age of the participants enrolled in the RCTs ranged from 19.4 to 84 years. The pooled results depicted a decrease in deoxypyridinoline (DPD) concentrations (WMD: −1.58 nmol/mmol, 95% CI: −2.55, −.61, p = .001) following vitamin D supplementation. In addition, subgroup analyses demonstrated that vitamin D administration notably reduced procollagen type I N-terminal propeptide (PINP) levels in individuals aged >50 years and led to a pronounced decrease in alkaline phosphatase (ALP) values when the intervention lasted >12 weeks. No significant effect was observed on other BTMs, for example, collagen type 1 cross-linked C-telopeptide (CTX) and osteocalcin (OC) levels.

Conclusion
Vitamin D administration decreases DPD, PINP and ALP levels, indicating a reduced bone turnover following the intervention. Other BTMs, for example, CTX or OC values, were not affected by vitamin D prescription. Vitamin D supplementation may exert a positive effect on some important BTMs.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 14 Sep 2023 13:39

Traduction de l'étude :wink:

Impact de la supplémentation en vitamine D sur les marqueurs du remodelage osseux : revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
Mohammad Hassan Sohouli European Journal of Clinical Investigation 14 juin 2023

But
Les effets de l’administration de vitamine D sur les marqueurs du remodelage osseux (BTM) chez les adultes sont controversés. Ainsi, nous avons effectué une méta-analyse des essais contrôlés randomisés (ECR) disponibles pour examiner l'impact de la supplémentation en vitamine D sur les BTM.

Méthodes
Pour identifier les ECR pertinents, nous avons effectué des recherches dans les bases de données PubMed/MEDLINE, Web of Science, Scopus, Cochrane Library et Embase pour les manuscrits publiés jusqu'en juillet 2022. La présente étude a été menée conformément aux lignes directrices PRISMA. La différence moyenne pondérée (DMP) et les intervalles de confiance (IC) à 95 % ont été utilisés pour calculer l'ampleur de l'effet de l'intervention.

Résultats
Au total, 42 ECR ont été inclus dans la méta-analyse. L'âge des participants inscrits aux ECR variait de 19,4 à 84 ans. Les résultats regroupés ont montré une diminution des concentrations de désoxypyridinoline (DPD) (DMP : −1,58 nmol/mmol, IC à 95 % : −2,55, −0,61, p = ,001) suite à une supplémentation en vitamine D. En outre, des analyses de sous-groupes ont démontré que l'administration de vitamine D réduisait considérablement les taux de propeptide N-terminal du procollagène de type I (PINP) chez les individus âgés de plus de 50 ans et entraînait une diminution prononcée des valeurs de phosphatase alcaline (ALP) lorsque l'intervention durait plus de 12 semaines. Aucun effet significatif n’a été observé sur d’autres BTM, par exemple les niveaux de télopeptide C (CTX) réticulé de collagène de type 1 et d’ostéocalcine (OC).

Conclusion
L'administration de vitamine D diminue les niveaux de DPD, PINP et ALP, indiquant une réduction du renouvellement osseux après l'intervention. D’autres BTM, par exemple les valeurs CTX ou OC, n’ont pas été affectés par la prescription de vitamine D. La supplémentation en vitamine D peut exercer un effet positif sur certains BTM importants.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Nov 2023 11:29

The Effect of Vitamin D on Metabolic Bone Disease and Chronic Diseases
by Salvatore Minisola Nutrients 2023, 15(22), 4775;

The history of vitamin D begins more than 100 years ago, with the initial documentation of rickets in industrialized cities of England. The disease associated with vitamin D deficiency was more noticeable in winter, having a lower incidence in summer. Further research led to the recognition of the importance of ultraviolet light. Finally, the entire chain of metabolites from ergocalciferol and cholecalciferol to the active 1,25(OH)2D was discovered and synthesized so that they could be used for pharmacological treatment [1,2,3,4]. However, in spite of this long scientific history, controversies still persist on numerous aspects; assay standardization, extra-skeletal effects, the role of precursors and metabolites of 25(OH)2D and therapeutic regimens are just a few [5].

This Special Issue on “The effect of vitamin D on metabolic bone disease and chronic diseases” attempts to address some of these controversies.
Recently, there has been a longstanding and unresolved debate regarding the role of vitamin D in influencing the prevalence and prognosis of COVID-19 patients [6,7,8,9,10,11,12]. Controversies also relate to the type of vitamin D to be used, including cholecalciferol, calcidiol and calcitriol in both prevention and treatment [6]. The manuscript of Mingiano et al. [13] evaluated the possible correlation between 25-OH vitamin D (25OHD) values and different conditions in hospitalized subjects with COVID-19 infection: mortality, prognosis, invasive and non-invasive mechanical ventilation and orotracheal intubation. The authors also analyzed the possible positive effect of calcifediol supplementation on COVID-19 severity and prognosis. They showed a positive correlation between circulating 25OHD levels and the partial pressure of oxygen and the FiO2 (PaO2/FiO2) ratio (r = 0.17; p < 0.05). Moreover, 25OHD levels were markedly reduced in patients who underwent non-invasive ventilation and orotracheal intubation. The length of hospitalization was greater in patients with severe 25OHD deficiency (<10 ng/mL), with significant difference also in mortality rate in relation to vitamin D status. The supplementation with calcifediol seemed to be effective in reducing the length of hospitalization and prognosis of COVID-19 patients.

The role of vitamin D in modulating cardiovascular risk has not been definitively settled. A number of studies suggest a possible association between vitamin D status and both cardiovascular risk and diseases such as hypertension, diabetes, obesity, coronary artery calcification, stroke and heart disease. In this context, both molecular and cellular pathophysiological mechanisms have been hypothesized including stress oxidative and inflammatory pathways [14]. However, there are inconsistent results considering the more recent megatrials [15,16,17,18,19]. Danese and coworkers [20] addressed this issue, investigating in 1240 blood donors (F/M ratio 1/3.2, mean age 41.9 years) the mutual interplay between bone, glucose and lipid metabolism in a wide cohort of community-based subjects. They found that vitamin D, parathyroid hormone, glucose and lipid metabolism are mutually influenced. Hypovitaminosis D predisposes toward worsening lipid profiles through the actions of parathyroid hormone, while serum hormone levels per se associate with higher glucose and LDL-cholesterol levels.
There is a universal need to reach vitamin D sufficiency in order to avoid the deleterious effects related to insufficiency or deficiency depending on the threshold chosen. Vitamin D3 can be obtained from the diet and by endogenous synthesis in the skin via the action of UVB radiation (290–315 Nutrimuscle), which converts 7-dehydrocholesterol to vitamin D3. Vitamin D2 is obtained only from the diet; it is naturally present in fungi (that is, wild mushrooms or UVB-treated cultivated mushrooms, yeasts). There are relatively few dietary sources of vitamin D3, the richest being oily fish and egg yolks. Other sources include meat/meat products and fortified foods, such as fat spreads, some breakfast cereals, some dairy products (especially yogurts) and vitamin D-fortified dairy alternatives. In this context, it is therefore fundamental to know the amount of vitamin D intake (that is, present in foods) to inform public health policies [21,22,23]. Nuti et al. [24] presented the results of a survey aimed to validate a specific frequency food questionnaire created to rapidly evaluate dietary vitamin D intake in Italian people. The data derived from this type of questionnaires were compared with the results derived in the same population sample from a 14-day frequency food diary. Both approaches demonstrated a remarkably low vitamin D intake, confirming that the vitamin D intake is very low in Italy and may contribute to hypovitaminosis.

Osteomalacia is the ominous consequence of long-standing vitamin D deficiency; it is an underdiagnosed disease. An exact or even an approximate prevalence of osteomalacia caused by vitamin D deficiency in the world is difficult to define because the condition is asymptomatic in most cases, especially in the elderly, or remains underrecognized in many cases [25]. There is a need for simple biochemical tests to assign the diagnosis without using invasive approaches. Al-Daghri and coworkers [26] attempted to make a diagnosis of biochemical osteomalacia combining measurement of four serum markers of hypomineralization, namely low 25 hydroxyvitamin D (25OHD < 30 nmol/L), high alkaline phosphatase, low calcium and/or inorganic phosphorous. They found that the overall prevalence of biochemical osteomalacia was 10.0% and was significantly higher in girls than boys. If further studies with the referent gold standard of histological evaluation confirm these results, there is no doubt that this biochemical approach can represent an easy-to-use tool to diagnose the disease.

Finally, the position statement of the Italian Society for Osteoporosis, Mineral Metabolism and Bone Diseases (SIOMMMS) [27] extensively addressed a number of issues (such as the definition of the vitamin D status; the opportunity of performing the biochemical assessment of serum 25(OH)D levels in the general population and in subjects at risk of hypovitaminosis D; how and whether to supplement vitamin D in subjects with hypovitaminosis D or candidates for pharmacological treatment with bone active agents; the safety of vitamin D). This represents a useful guidance for physicians in their daily clinical practice. Indeed, the Grading of Recommendations, Assessment, Development, and Evaluation (GRADE) system has been adopted. According to GRADE, evidence was revised based on five dimensions (risk of bias, imprecision, inconsistency, indirectness, publication bias) and categorized into four quality levels (high, moderate, low, or very low), while recommendations were classified as strong (“recommendations”) or weak (“suggestions”) on the basis of the quality of supporting evidence and level of agreement between the panel members.

In conclusion, these papers add important information to the ongoing debate surrounding vitamin D. However, independently of the different points of view, the most important message coming from this Special Issue on the effect of vitamin D on metabolic bone disease and chronic diseases resides in the importance of recognising vitamin D insufficiency and deficiency and in the unquestionable need of treating patients with these two conditions.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 14 Nov 2023 17:07

Traduction de l'étude :wink:

L'effet de la vitamine D sur les maladies métaboliques osseuses et les maladies chroniques
par Salvatore Minisola Nutrients 2023, 15(22), 4775 ;

L’histoire de la vitamine D commence il y a plus de 100 ans, avec la première documentation du rachitisme dans les villes industrialisées d’Angleterre. La maladie associée à une carence en vitamine D était plus visible en hiver et avait une incidence plus faible en été. Des recherches plus poussées ont conduit à la reconnaissance de l’importance de la lumière ultraviolette. Enfin, toute la chaîne de métabolites depuis l'ergocalciférol et le cholécalciférol jusqu'au 1,25(OH)2D actif a été découverte et synthétisée afin qu'ils puissent être utilisés pour un traitement pharmacologique [1,2,3,4]. Cependant, malgré cette longue histoire scientifique, des controverses persistent encore sur de nombreux aspects ; la standardisation des tests, les effets extra-squelettiques, le rôle des précurseurs et des métabolites du 25(OH)2D et les schémas thérapeutiques n'en sont que quelques-uns [5].

Ce numéro spécial intitulé « L’effet de la vitamine D sur les maladies métaboliques osseuses et les maladies chroniques » tente d’aborder certaines de ces controverses.
Récemment, il y a eu un débat de longue date et non résolu concernant le rôle de la vitamine D dans l’influence de la prévalence et du pronostic des patients atteints de COVID-19 [6,7,8,9,10,11,12]. Les controverses portent également sur le type de vitamine D à utiliser, notamment le cholécalciférol, le calcidiol et le calcitriol, tant en prévention qu'en traitement [6]. Le manuscrit de Mingiano et al. [13] ont évalué la corrélation possible entre les valeurs de 25-OH vitamine D (25OHD) et différentes conditions chez des sujets hospitalisés infectés par le COVID-19 : mortalité, pronostic, ventilation mécanique invasive et non invasive et intubation orotrachéale. Les auteurs ont également analysé l’effet positif possible de la supplémentation en calcifediol sur la gravité et le pronostic du COVID-19. Ils ont montré une corrélation positive entre les niveaux de 25OHD circulants et la pression partielle d'oxygène et le rapport FiO2 (PaO2/FiO2) (r = 0,17 ; p < 0,05). De plus, les niveaux de 25OHD étaient nettement réduits chez les patients ayant subi une ventilation non invasive et une intubation orotrachéale. La durée d'hospitalisation était plus longue chez les patients présentant un déficit sévère en 25OHD (<10 ng/mL), avec également une différence significative dans le taux de mortalité en fonction du statut en vitamine D. La supplémentation en calcifediol semble efficace pour réduire la durée d’hospitalisation et le pronostic des patients atteints de COVID-19.

Le rôle de la vitamine D dans la modulation du risque cardiovasculaire n’est pas définitivement établi. Un certain nombre d'études suggèrent une association possible entre le statut en vitamine D et le risque cardiovasculaire et des maladies telles que l'hypertension, le diabète, l'obésité, la calcification des artères coronaires, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Dans ce contexte, des mécanismes physiopathologiques moléculaires et cellulaires ont été émis l'hypothèse, notamment les voies oxydatives et inflammatoires du stress (14). Cependant, les résultats des mégaessais les plus récents sont incohérents [15, 16, 17, 18, 19]. Danese et ses collègues [20] ont abordé cette question en étudiant chez 1 240 donneurs de sang (rapport F/M 1/3,2, âge moyen 41,9 ans) l'interaction mutuelle entre le métabolisme osseux, glucose et lipidique dans une large cohorte de sujets communautaires. Ils ont découvert que la vitamine D, l’hormone parathyroïdienne, le glucose et le métabolisme des lipides s’influencent mutuellement. L'hypovitaminose D prédispose à la détérioration des profils lipidiques par l'action de l'hormone parathyroïdienne, tandis que les taux d'hormones sériques en soi sont associés à des taux plus élevés de glucose et de cholestérol LDL.
Il existe un besoin universel d’atteindre un niveau suffisant de vitamine D afin d’éviter les effets délétères liés à une insuffisance ou à une carence selon le seuil choisi. La vitamine D3 peut être obtenue à partir de l’alimentation et par synthèse endogène dans la peau via l’action des rayons UVB (290-315 Nutrimuscle), qui convertissent le 7-déhydrocholestérol en vitamine D3. La vitamine D2 est obtenue uniquement à partir de l’alimentation ; il est naturellement présent dans les champignons (c'est-à-dire les champignons sauvages ou les champignons cultivés traités aux UVB, les levures). Il existe relativement peu de sources alimentaires de vitamine D3, les plus riches étant les poissons gras et les jaunes d’œufs. D'autres sources comprennent la viande/les produits carnés et les aliments enrichis, tels que les graisses à tartiner, certaines céréales pour petit-déjeuner, certains produits laitiers (en particulier les yaourts) et les substituts laitiers enrichis en vitamine D. Dans ce contexte, il est donc fondamental de connaître la quantité de vitamine D ingérée (c'est-à-dire présente dans les aliments) pour éclairer les politiques de santé publique [21,22,23]. Nuti et coll. [24] ont présenté les résultats d'une enquête visant à valider un questionnaire alimentaire à fréquence spécifique créé pour évaluer rapidement l'apport alimentaire en vitamine D chez les Italiens. Les données dérivées de ce type de questionnaires ont été comparées aux résultats dérivés dans le même échantillon de population à partir d'un journal alimentaire de 14 jours. Les deux approches ont démontré un apport remarquablement faible en vitamine D, confirmant que l’apport en vitamine D est très faible en Italie et peut contribuer à l’hypovitaminose.

L'ostéomalacie est la conséquence inquiétante d'une carence en vitamines de longue date Carence en D ; c'est une maladie sous-diagnostiquée. La prévalence exacte, voire approximative, de l’ostéomalacie due à une carence en vitamine D dans le monde est difficile à définir car cette pathologie est asymptomatique dans la plupart des cas, notamment chez les personnes âgées, ou reste sous-estimée dans de nombreux cas [25]. Des tests biochimiques simples sont nécessaires pour poser le diagnostic sans recourir à des approches invasives. Al-Daghri et ses collègues [26] ont tenté de poser un diagnostic d'ostéomalacie biochimique en combinant la mesure de quatre marqueurs sériques de l'hypominéralisation, à savoir un faible taux de 25 hydroxyvitamine D (25OHD < 30 nmol/L), un taux élevé de phosphatase alcaline, un faible taux de calcium et/ou de phosphore inorganique. . Ils ont constaté que la prévalence globale de l’ostéomalacie biochimique était de 10,0 % et était significativement plus élevée chez les filles que chez les garçons. Si d’autres études avec le gold standard de référence en matière d’évaluation histologique confirment ces résultats, il ne fait aucun doute que cette approche biochimique peut représenter un outil facile à utiliser pour diagnostiquer la maladie.

Enfin, la prise de position de la Société italienne pour l'ostéoporose, le métabolisme minéral et les maladies osseuses (SIOMMMS) [27] a largement abordé un certain nombre de questions (telles que la définition du statut en vitamine D ; la possibilité de réaliser l'évaluation biochimique du sérum 25 (OH)D dans la population générale et chez les sujets à risque d'hypovitaminose D ; comment et s'il faut supplémenter en vitamine D chez les sujets souffrant d'hypovitaminose D ou candidats à un traitement pharmacologique avec des agents actifs osseux ; la sécurité de la vitamine D). Cela représente un guide utile pour les médecins dans leur pratique clinique quotidienne. En effet, le système GRADE (Grading of Recommendations, Assessment, Development, and Evaluation) a été adopté. Selon GRADE, les données probantes ont été révisées sur la base de cinq dimensions (risque de biais, imprécision, incohérence, caractère indirect, biais de publication) et classées en quatre niveaux de qualité (élevé, modéré, faible ou très faible), tandis que les recommandations ont été classées comme fortes ( « recommandations ») ou faibles (« suggestions ») sur la base de la qualité des preuves à l’appui et du niveau d’accord entre les membres du panel.

En conclusion, ces articles ajoutent des informations importantes au débat en cours autour de la vitamine D. Cependant, indépendamment des différents points de vue, le message le plus important provenant de ce numéro spécial sur l'effet de la vitamine D sur les maladies métaboliques osseuses et les maladies chroniques réside dans l'importance de reconnaître l'insuffisance et la carence en vitamine D et la nécessité incontestable de traiter les patients atteints de ces deux affections.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Déc 2023 13:22

Influence of Prolonged Whole Egg Supplementation on Insulin-like Growth Factor 1 and Short-Chain Fatty Acids Product: Implications for Human Health and Gut Microbiota
by Sophida Suta Nutrients 2023, 15(22), 4804;

The gut microbiota exert a profound influence on human health and metabolism, with microbial metabolites playing a pivotal role in shaping host physiology. This study investigated the impact of prolonged egg supplementation on insulin-like growth factor 1 (IGF-1) and circulating short-chain fatty acids (SCFAs). In a subset of a cluster-randomized trial, participants aged 8–14 years were randomly assigned into three groups:

(1) Whole Egg (WE)—consuming 10 additional eggs per week [n = 24],
(2) Protein Substitute (PS)—consuming yolk-free egg substitute equivalent to 10 eggs per week [n = 25], and
(3) Control Group (C) [n = 26].

At week 35, IGF-1 levels in WE significantly increased (66.6 ± 27.7 ng/mL, p < 0.05) compared to C, with positive SCFA correlations, except acetate. Acetate was stable in WE, increasing in PS and C. Significant propionate differences occurred between WE and PS (14.8 ± 5.6 μmol/L, p = 0.010). WE exhibited notable changes in the relative abundance of the Bifidobacterium and Prevotella genera. Strong positive SCFA correlations were observed with MAT-CR-H4-C10 and Libanicoccus, while Roseburia, Terrisporobacter, Clostridia_UCG-014, and Coprococcus showed negative correlations. In conclusion, whole egg supplementation improves growth factors that may be related to bone formation and growth; it may also promote benefits to gut microbiota but may not affect SCFAs.
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Re: Vitamine D pour la force et la solidité osseuse du sport

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 13 Déc 2023 21:58

Traduction de l'étude :wink:

Influence de la supplémentation prolongée en œufs entiers sur le facteur de croissance 1 analogue à l'insuline et les acides gras à chaîne courte : implications pour la santé humaine et le microbiote intestinal
par Sophida Suta Nutrients 2023, 15(22), 4804 ;

Le microbiote intestinal exerce une profonde influence sur la santé humaine et le métabolisme, les métabolites microbiens jouant un rôle central dans la physiologie de l’hôte. Cette étude a examiné l'impact d'une supplémentation prolongée en œufs sur le facteur de croissance analogue à l'insuline 1 (IGF-1) et les acides gras à chaîne courte circulants (AGCC). Dans un sous-ensemble d'un essai randomisé en grappes, les participants âgés de 8 à 14 ans ont été répartis au hasard en trois groupes :

(1) Œuf entier (WE) : consommer 10 œufs supplémentaires par semaine [n = 24],
(2) Substitut de protéines (PS) : consommer un substitut d'œuf sans jaune équivalent à 10 œufs par semaine [n = 25], et
(3) Groupe témoin (C) [n = 26].

À la semaine 35, les taux d'IGF-1 dans WE ont augmenté de manière significative (66,6 ± 27,7 ng/mL, p < 0,05) par rapport à C, avec des corrélations positives avec les SCFA, sauf pour l'acétate. L'acétate était stable en WE, augmentant en PS et C. Des différences significatives en matière de propionate se sont produites entre WE et PS (14,8 ± 5,6 μmol/L, p = 0,010). WE a présenté des changements notables dans l'abondance relative des genres Bifidobacterium et Prevotella. De fortes corrélations positives avec les SCFA ont été observées avec MAT-CR-H4-C10 et Libanicoccus, tandis que Roseburia, Terrisporobacter, Clostridia_UCG-014 et Coprococcus ont montré des corrélations négatives. En conclusion, la supplémentation en œufs entiers améliore les facteurs de croissance qui peuvent être liés à la formation osseuse et à la croissance ; cela peut également favoriser les bienfaits du microbiote intestinal, mais peut ne pas affecter les AGCC.
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