Bonjour paN,
paN a écrit: Si on prend les vitamines, faut il continué à manger des fruits et ou boire du jus de fruit?
Boire un jus de fruit n’est pas essentiel dans votre alimentation, il est une source en générale trop riche en glucides.
Par contre, mangez des fruits est essentiel pour maintenir une bonne santé, vous pouvez complèter votre alimentation en vitamine par des compléments, mais cela ne doit pas vous empêchez de continuer à manger des fruits.
Bien à vous,