Waxy Maize starch 700.000 Nutrimuscle.

[bbgo]

Hello,

Récemment revenu sur une approche plus classique (avoine isolat 2 bananes en gouter, environ une bonne heure avant le training), je souhaitais faire part d'un effet très personnel sur le waxy pris en intra à raison de 15 à 30gr pour 1l5 d'eau. Et bien le waxy fait uriner et freine la sudation. Concernant, la récupération je me prononcerais pas car je ne compte pas mes calories en ce moment ; par compte en période de restriction calorique, l'effet boost en début de séance est notable.

Bonne soirée,
L

[Called]

tout le monde n'a pas tendance à prendre du gras, donc cette stratégie peut être viable
je vais faire un article sur la stratégie qui consiste à faire péter le taux d'insuline sans prendre de gras

Pourriez-vous en dire plus s'il vous plait puisque l'article ne verra probablement jamais le jour?

[Nutrimuscle-Conseils]

Il faut booster son insuline avec autre chose que l'aide des calories

[Called]

Par exemple des bcaa?

[Nutrimuscle-Conseils]

entre autres, oui

[Bodyfab]

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
tout le monde n'a pas tendance à prendre du gras, donc cette stratégie peut être viable
je vais faire un article sur la stratégie qui consiste à faire péter le taux d'insuline sans prendre de gras

Est-ce que cet article est paru ? Le cas échéant où peut-on le consulter ?

[Nutrimuscle-Conseils]

non pour les 2 questions

[Bodyfab]

Est ce que tu as toujours l'intention de le publier cet article ?
Le feras tu sur ce forum ?

[Nutrimuscle-Conseils]

je n'y pensais même plus à cet article

[Called]

entre autres, oui

Et en quoi consisteraient les autres stratégies?

[Nutrimuscle-Conseils]

Les compléments ne sont pas des stratégies

[Called]

Leur utilisation?
Que de mystère

[Nutrimuscle-Conseils]

Il n'y a pas de mystère, c'est que ça ne se développe pas en 3 phrases

[Steph30]

Bonjour,
Je pratique le motocross et je cherchais un bon glucide pour récupérer rapidement entre mes séances d'entraînement et entre les courses.
Entraînement :
Plusieurs roulage dans la journée d'une durée de 15-20-30 min avec des coupures de 30min.
Jours de Courses:
Le matin 2 essai de 20min et séance qualif de 30min avec 45 min de coupure entre chaque essai.
L' aprem 2 manches de 30min + 2 tours soit 35min avec une coupure de 1h30 entre les manches.
J'ai choisi votre waxy maize, par contre j'ai vraiment du mal avec le goût.
Avez vous une suggestion de mélange afin que cela passe mieux.
Avec quoi puis-je le mélanger pour donner du goût sans altérer l'efficacité ?
Merci d'avance pour vos réponses.

[Nutrimuscle-Conseils]

le sucralose rend bon, n'importe quoi si tu en rajoutes