Le zinc prévient la chute de testostérone due à l'effort

[Free]

Connaissez vous des produits en pharmacie (avec ordonnance ou non) qui sont mieux et mieux dosés ?

Je pense que personne ne prend ses produits en pharmacie (et pour cause, à part la disponibilité, je ne vois aucun avantage d'acheter en pharmacie, c'est plus cher, pour des dosages moindres, et des formes moins efficace).
Donc je pense surtout que le seul conseil qu'on puisse te donner c'est : n'achète pas en pharmacie.

[m4x]

Et en ligne quels produits conseillez vous ? (sauf sur ***** pour les histoires de douane)
J'en ai trouve sur ***** par ex, mais ca me parait très peu dose (22mg de zinc pour 60 de calcium)

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Edité par l’Administrateur.

Merci de ne pas citer de marques concurrentes.

Bien à vous.

[m4x]

J'ai vu le topic déja, mais comme je dis dans chacun, il n'y a que 20/22mg de zinc contre 60mg de calcium, ca me parait peu non ???

Sinon pour ******, les FDP sans douane s'élevent a combien a peu pres pour ceux qui ont commandé ?

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Edité par l’Administrateur.

Merci de ne pas citer de marques concurrentes.

Bien à vous.

[Administrateur]

Bonjour m4x.

Et en ligne quels produits conseillez vous ?

Le ZMA de Nutrimuscle.

Bien à vous.

[m4x]

Mais je ne cherche que du zinc, sachant qu'il sera pris avec un laitage, le Mg ne servira a rien.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est surtout du calcium qu'il y a dans le lait d'où l'intérêt de prendre du magnésium pour rééquilibrer

[m4x]

Sauf que persephone m'a annonce que le magnesium était pas assimilé avec du calcium.

[Criti]

c'est surtout du calcium qu'il y a dans le lait d'où l'intérêt de prendre du magnésium pour rééquilibrer

Ca serai du à ca donc les palpitations musculaire que j'ai quand je me supplémente en calcium?

Pourtant, je supplémente aussi légèrement en mg à coté.

[Nutrimuscle-Conseils]

il ne faut pas être trop léger en magnésium

[Persephone]

Sauf que persephone m'a annonce que le magnesium était pas assimilé avec du calcium.

Il ne faut pas prendre le ZMA avec un laitage, tout simplement.

[m4x]

T'en penses quoi Nutrimuscle-Conseil du MG + calcium (le fait que l'un ne soit pas assimiler en présence de l'autre, c'est vrai ?)

[Nutrimuscle-Conseils]

je ne pense rien
j'évite le calcium

[Persephone]

c'est surtout du calcium qu'il y a dans le lait d'où l'intérêt de prendre du magnésium pour rééquilibrer

Ca serai du à ca donc les palpitations musculaire que j'ai quand je me supplémente en calcium?

Pourtant, je supplémente aussi légèrement en mg à coté.

Pour moi la supplémentation en calcium est en hérésie chez une personne bien portante. Et c'est encore plus inutile si le statut en vitamine D est bon. Les fasciculations sont là pour en attester.
Comme le dit Nutrimuscle-Conseil la supplémentation en calcium va amener rapidement à prendre du magnésium pour en contrecarrer les effets secondaires mais une solution simple et moins onéreuse consiste à ne pas se supplémenter du tout en calcium mais uniquement en magnésium.

[m4x]

j'évite le calcium

Étonnant quand on voit que tu le conseille dans le livre sur les abdos

[Criti]

+1, j'en prenais dans cette optique là aussi..