@rn@ud a écrit:Concernant les effets du zinc, ce n'est pas une croyance.
Il y a une étude de 1996 sur une période de 4 mois qui donne ceci:
- 4 Hommes de 27 ans carrencés en zinc voient leur taux passer de 1150 à 305 U/dl
- 9 Hommes de 64 ans supplémentés en zinc (20mg/j) voient leur taux passer de 239 à 462 U/dl
C'est noté dans les fiches produits effectivement mais pourquoi une action nocturne uniquement? Et tu n'es peut-être pas carencé aussi gravement en zinc au départ. C'est pour cette raison que nous recommandons plus le ZMB pour la récupération nocturne plutôt que comme un booster de testostérone
Sinon, ok pour "20 à 30 mg de Zinc + son support et non de Zinc seul" mais par exemple pour 20 mg qu'elle est la proportion du support
je te recommande les fiches produits
https://www.nutrimuscle.com/produits/ZP ... tilisationCOMBIEN DE ZMB PIDOLATES NUTRIMUSCLE FAUT-IL PRENDRE ?Les doses du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle sont évidemment à moduler en fonction de ses besoins spécifiques en minéraux. Afin de couvrir 100% des besoins journaliers en :
- Magnésium (soit 375 mg), il faut l'équivalent de 4,33g de Pido-Magnesium® (1g de Pido-Magnesium® apportant environ 87mg de Magnésium et 913 mg d'acide pidolique).
- Zinc (soit 10 mg), il faut l'équivalent de 49,1mg de Pido-Zinc®. (1mg de Pido-Zinc® apportant environ 0,2mg de Zinc et 0,8mg d'acide pidolique).
Heureusement, l'alimentation couvre une grande partie de ces besoins même si, comme le montrent les études, les Français ne reçoivent en moyenne que 88% du minimum recommandé (1).
La supplémentation en ZMB PIDOLATES Nutrimuscle viendra combler ce déficit.
La posologie moyenne est de 3 gélules à prendre simultanément le soir au dîner ou avant de se coucher, ce qui vous procure un total de 1200 mg de Pido-Magnesium® et 15 mg de Pido-Zinc®.