josab7 a écrit:Connaitriez vous la cause ? Dois je changer le moment de la prise ou augmenter la dose ?
oui, c'est sûr qu'il faut modifier le timing de prise en l’avançant
Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par Nutrimuscle-Conseils » 19 Jan 2016 03:30
josab7 a écrit:Connaitriez vous la cause ? Dois je changer le moment de la prise ou augmenter la dose ?
par josab7 » 20 Jan 2016 01:09
par Nutrimuscle-Conseils » 20 Jan 2016 02:56
par josab7 » 20 Jan 2016 10:51
par Nutrimuscle-Conseils » 20 Jan 2016 11:08
josab7 a écrit:Je le prends 30 min avant le coucher mais ca me tient en eveil 1 h-1h30 , vous pensez que le prendre 2-3 h avant le coucher est optimal?
Et concernant la dose , puis je monter a 4-5 comprimés? ( Pour le magnesium notamment )
par Kevv04 » 20 Jan 2016 14:53
par Nutrimuscle-Conseils » 20 Jan 2016 15:27
Kevv04 a écrit:On est bien d'accord qu'il faut prendre le ZMB le soir ou avant le couché (3 gélules)? Est ce que cela a un impact sur le sommeil ? Possible de le prendre le matin ?
Merci
par Kevv04 » 20 Jan 2016 15:38
par ohhhrlyyy » 1 Fév 2016 15:49
par razorsedge » 4 Fév 2016 10:00
par Nutrimuscle-Conseils » 4 Fév 2016 14:16
par RS4 » 4 Fév 2016 14:58
par Nutrimuscle-Conseils » 4 Fév 2016 15:18
par ohhhrlyyy » 4 Fév 2016 19:28
par Nutrimuscle-Conseils » 4 Fév 2016 19:44