Groupe de test du ZMB PIDOLATES Nutrimuscle.

[Spartacus]

Ok pour le gout et la miscibilité , mais ca n enleve rien de l efficaciter ??

[Nutrimuscle-Conseils]

rien du tout

[josab7]

Bonjour ,

Je suis actuellement en seche , et je sais que je suis carencé en zinc ( 20mg) et en magnesium (300mg) .

Egalement je dors beaucoup moins bien depuis ma seche , je me reveil la nuit après 4h30 pour uriner alors qu'avant je dormais d'une traite 7-8 h.

Que me conseillez vous svp ? Zma ou ZMB ? le ZMA a l'air d'etre parfait pour mes carences zinc/magnesium et le ZMB pour ma recuperation nerveuse ( je m'entraine quand meme 6 fois /semaine 1h30-2h) .

Et enfin que pensez vous de combiner les 2? ( car il n'y a pas assez de zinc et magnesium dans le zmb )..

Merci Beaucoup .

[Nutrimuscle-Conseils]

ZMB pour ma recuperation nerveuse

Le ZMB est avant tout un supplément de zinc et de magnésium
il se trouve que combiner avec le pidolate, il aide à récupérer nerveusement

Et enfin que pensez vous de combiner les 2? ( car il n'y a pas assez de zinc et magnesium dans le zmb )..

Ce n'est pas très utile de combiner les 2, il suffit de prendre plus de ZMB

[Vovo21]

Ce n'est pas en prenant du ZMB que tu ne te réveilleras plus pour aller au toilette malheureusement

J'ai le même problème que toi, je me lève 2 fois dans la nuit pour aller uriner, je prends du ZMB depuis 1 mois et je me lèves toujours autant. Je n'arrive pas à faire des nuits d'une traite.

[Spartacus]

Bonjour,
Une femme enceinte pourait elle prendre du zmb?

[Nutrimuscle-Conseils]

le prendre pourquoi?

[Spartacus]

Parce qu on preconise une suplementation de magnesium au femme enceinte en general

[Nutrimuscle-Conseils]

Ce n'est pas celle-là que je choisirais en 1er intension

[josab7]

Merci pour vos reponses ; vous me conseillez de prendre + de ZMB mais pour arriver aux doses dont je suis carencé en zinc (20mg) et magnesium (300mg) je vais devoir en prendre combien de comprimés de ZMB ( vu que c'est beaucoup moins dosé que le ZMA ).

D'ou ma question est ce mieux de se supplmementer en + du ZMB en magnesium et zinc .

Merci d'avance.

[josab7]

Pourtant a en lire certains , le ZMB a considerablement amelioré leur sommeil .

Mon probleme est que je suis en low carb et donc je ne stocke plus d'eau et plus de glycogene dans les muscles ;je bois 5 litres par jour , et que quand je me leve c'est uniquement pour uriner.

Quand je suis une diete normale avec disons 200-300 g de carbs , je n'ai pas ce probleme , car j'ai moins d'envie de boire et je fais + de retention d'eau dans les muscles , du coup la nuit je ne me reveille presque jamais .

[Nutrimuscle-Conseils]

pour arriver aux doses dont je suis carencé en zinc (20mg) et magnesium (300mg)

je ne suis pas sûr que cette phrase soit très clair
tu peux monter en dosage si tu veux

[Vovo21]

Pourtant a en lire certains , le ZMB a considerablement amelioré leur sommeil .

Mon probleme est que je suis en low carb et donc je ne stocke plus d'eau et plus de glycogene dans les muscles ;je bois 5 litres par jour , et que quand je me leve c'est uniquement pour uriner.

Quand je suis une diete normale avec disons 200-300 g de carbs , je n'ai pas ce probleme , car j'ai moins d'envie de boire et je fais + de retention d'eau dans les muscles , du coup la nuit je ne me reveille presque jamais .

Question peut-être idiote pour certains, mais que signifie low carb?

Tu veux dire que quand tu es en régime hypocalorique, tu as plus envie d'uriner que quand tu es en hypercalorie?

[Nutrimuscle-Conseils]

Question peut-être idiote pour certains, mais que signifie low carb?

Ce n'est pas idiot, personne ne naît en sachant ce que cela signifie

bas en glucides: tu produits moins d'insuline et ton glycogène musculaire se vide
au final, ton corps se vide progressivement (d'un peu) de son eau

[Tom_fitn]

Rebonjour, petit retour aprés quelques semaines, avec le mutivitamines + ZMB pidolates je suis en pleine forme du tonnerre
De très bon produit comme d'habitude ! Cepandant j'ai essayé de croquer ma gélule de ZMB et j'ai l'impression que la poudre au contact de ma langue faisait un effet de libération de chaleur, cela pourrait être due a quoi?
En ce qui concerne mon genoux et ma prise de Collagène Peptide, c'est niquel Je ferais un plus gros retour sur les test de ce produit la d'ici un mois.
Merci encore Nutrimuscle