Glycine

[frederic8389]

Bonjour,

Je suis bientôt à cours de peptan. Ainsi, désireux d'en racheter, j'aimerais savoir si le combo idéal pour les articulations/tendons serait peptan + glycine? Ou alors l'un suffit?

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut voir si tu es très réactif ou non au peptan et savoir combien tu en prends
avec glycine + peptan, tu peux réduire les doses de peptan
je te recommanderais peptan + N-ACÉTYLGLUCOSAMINE à la place de la glycine

[frederic8389]

Je prends actuellement 4 gellules le matin et 4 gellules le soir de peptan donc 8g en tout ce qui n'est pas énorme. L’inconvénient pour moi c'est l'origine animal du peptan alors que la glycine est d'origine synthétique non?

[Nutrimuscle-Conseils]

Il n'y a pas de peptan végétal. Si tu comprends l'utilité de supplémenter ton corps en collagène car un sportif est carencé, tu comprends les limites du tout végétal

[frederic8389]

Oui vous avez raison. Ce que je n'aime pas c'est sur la provenance du peptan en lui même, j'imagine que c'est pas non plus du label rouge la matière première. Donc si je dois en prendre plusieurs grammes quotidiennement je me pose un certain nombre de questions.

[Nutrimuscle-Conseils]

ne pas en prendre pour un sportif me parait plus risqué que d'en prendre

[sebi]

Il faut quand méme nuancer..

Peut étre risquer de ne pas en prendre, mais il ne faut pas oublier que la plupart des sportifs n'en prennent pas.

[Nutrimuscle-Conseils]

et ils ont mal et auront mal, ..., et vont se demander pourquoi?

[sebi]

Uniquement parce qu'ils n'ont pas pris de peptan ?

[Nutrimuscle-Conseils]

pas uniquement, non, mais le collagène est très important pour toute la récupération générale

[Administrateur]

Bonjour frederic8389.

Donc si je dois en prendre plusieurs grammes quotidiennement je me pose un certain nombre de questions.

Voici une réponse pour vous rassurer : ESB.

Bien à vous.

[sebi]

Ah ça, on peut pas le nier. Mais ce n'est pas " risqué de ne pas en prendre " comme vous disiez.
Il pourrait très bien se contenter de glycine s'il ne souhaite pas consommer de produits animaux. ( Et il a bien raison à la vue des scandales qu'on a en France en ce moment.. )

[Administrateur]

Bonjour sebi.

Le client est roi.

Néanmoins, nous conseillons toujours le produit le plus efficace en réponse à une demande. C'est comme comparer de la whey avec de la leucine. La leucine est un des acides aminés de la whey, la Glycine est un des acides aminés du Peptan.

Le Collagène Peptide Peptan est la base et sera donc plus approprié à la demande de frederic8389.

Bien à vous.

[frederic8389]

Merci administrateur

[frederic8389]

Une dernière question, en m'entrainant 5 fois par semaine, quelle dose idéal maxi je peux prendre, 15g/jour?