Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

[Neposedy]

Hello,

Petite question la prise des BCAA se fait que lors des jours de sport on est bien d'accord ?
10gr avant de débuter la séance de crossfit si j'ai bien suivie.

Le produit est parfait 3 ingrédients, pas de saveur farfelue ni de colorants et d'autre saloperie au top Nutrimuscle comme toujours !

[Gobby]

Bonjour j 'au voulu essayer un peu de poudre de bcaa avec un peu d'eau mais dur à mélanger et une moussé étrange*.
J'aimerai savoir dans combien d'eau maximum je peux diluer les six grammes pour que ce soit buvable et digeste.
merci de vos conseils.

[Nutrimuscle-Conseils]

Petite question la prise des BCAA se fait que lors des jours de sport on est bien d'accord ?

il n'y a pas de régle, tout dépend de ton apport total en protéines (plus tu prends de protéines les jours de repos, moins tu as besoin de BCAA et inversement.

10gr avant de débuter la séance de crossfit si j'ai bien suivie.

par exemple

Le produit est parfait 3 ingrédients, pas de saveur farfelue ni de colorants et d'autre saloperie au top Nutrimuscle comme toujours !

il n'y a aucun d'ajout

[Neposedy]

On verra bien si le goût n'est pas répugnant mais 10gr ca va pas me tuer.

Yes d'où l'avantage 3 ingrédients et rien de plus contrairement aux autres fournisseurs qui ne font que des saveurs exotique remplie de colorants, d'acide citrique et autre saloperie

Je teste ça mercredi, ma commande est partie

[Nutrimuscle-Conseils]

Bonjour j 'au voulu essayer un peu de poudre de bcaa avec un peu d'eau mais dur à mélanger et une moussé étrange.

les BCAA se mettent en suspension mais ne se mélangent pas vraiment (car comme expliqué dans la question précédente, Nutrimuscle n'ajoute aucun produit chimique à ses BCAA)

J'aimerai savoir dans combien d'eau maximum je peux diluer les six grammes pour que ce soit buvable et digeste.

la quantité d'eau n'a aucune influence sur la digestibilité
il n'y a mi maxi ni minimum d'eau, juste des préférence individuelles

[Nutrimuscle-Conseils]

On verra bien si le goût n'est pas répugnant mais 10gr ca va pas me tuer.

je conseille de mettre un peu d'eau dans sa bouche l'avaler, puis les BCAA direct dans la bouche puis eau pour avaler le tout et on en parle plus

[Neposedy]

J'ai cherchée un peu sur le topic et les gens sont surpris du goût positivement donc on verra bien mais je me fait pas du soucis. Je préfère prendre un truc dénué de goût chimique avec des colorants douteux, des arômes artificiels et de l'acide citrique surtout pour de si petite dose Faut pas en faire un pataquès !

Pour info le goût de la caséine nature est aucunement répugnant aussi, enfin ca va le faire et au moins zéro produit douteux, 3ème commande chez vous je me fait pas de soucis pour ça

Merci de la réponse

[Gobby]

HELP
J'ai beaucoup de mal avec l'odeur des BCAA en poudre, alors je cherche des recettes pour que ca passe mieux ...
Donc si certains ont des petites recettes , ainsi que des techniques pour bien melanger avant de boire ( shaker ect ...)
merci à tous ....

[Nutrimuscle-Conseils]

je te conseille ça, comme ça va très vite, tu n'as pas le temps de sentir la moindre odeur

je conseille de mettre un peu d'eau dans sa bouche l'avaler, puis les BCAA direct dans la bouche puis eau pour avaler le tout et on en parle plus

[PhilStark]

Bonjour, petite question (je me suis pas tapé les 30 pages, désolé si la réponse a déjà été donnée).
Pour combattre les fringales/sensations de faim, Christophe Carrio recommande de prendre 5gr de BCAA. Du coup, plutôt Resistance ou plutôt constructeurs ?
Merci d'avance.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je ne sais pas si c'est la recommandation de l'année car les BCAA pourraient très bien t'ouvrir l'appétit mais je prendrais les constructeurs sauf si la fringale est accompagnée d'un coup de pompe. Dans ce cas, je prendrais les résistances

[phaetel]

Hello,

Perso j'utilise constructeur avec petit dej et la collation éventuelle de l'après midi et ça marche plutôt bien sur moi.
Je me contente du résistance pour mes entrainements cardio (boxe, triathlon) pour éviter tout coup de pompe.
De plus si je comprends bien l'article de Carrio, il parle surtout de Leucine et le constructeur en possède plus (4 pour Leucine) contre 2 si je me trompe pas sur le résistance.

En espérant avoir aidé...

[PhilStark]

Je vais faire une test avec les Resistance qu'il me reste pour voir si ça a l'effet escompté. Si ça fonctionne, vu que je suis en fin de boîte, je prendrai donc les Constructeurs. Merci à vous deux pour les réponses !

[phaetel]

Ou alors plan B : As tu pensé a regarder du coté des Nutri fibres ?
Ca marche pas mal meme si je conviens que l'utilité est different. Mais si ce n'est que pour les fringale, c'est un produit plutôt efficace en ce qui me concerne. .

[PhilStark]

Non, effectivement j'avais pas regardé du tout mais ça semble être un meilleur choix !

ça donne quoi au niveau du goût la version en poudre ? (un peu marre de gober des gélules )

Merci encore pour ton aide!