Nouveau MULTIVITAMINES Nutrimuscle : Qualité, prix.

[GuitS13]

Une gelule comme indiqué sur la boite nous apporte 2000ui de D3, il est recommandé 2 a 3000ui par jour, la prise de 2 gelules par jour nous met il en exess de vit. D3 ? Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

pour être en excès avec ce dosage, il faudrait avoir la peau très pale et être exposé en permanence à un ensoleillement intense

[inassim]

pour être en excès avec se dosage, il faudrait avoir la peau très pale et être exposé en permanence à un ensoleillement intense

où bien s’appeler paul-mathieu le doc

Approuvez-vous les recommandations de 75 UI / kg de poids de corps ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Il est impossible de déterminer une dose qui conviendrait à tous

[GuitS13]

L OMS recommande entre 2000 et 3000 ui par jour de vitamine D3... Jusqua quel seuil une personne blanche de peau les yeux bleus qui travaille la nuit, travail physique, et dors le jour, faisant du sport 5 jourspar semaine peut il monter svp Nutrimuscle-Conseils ?

[Sylar]

L OMS recommande entre 2000 et 3000 ui par jour de vitamine D3... Jusqua quel seuil une personne blanche de peau les yeux bleus qui travaille la nuit, travail physique, et dors le jour, faisant du sport 5 jourspar semaine peut il monter svp Nutrimuscle-Conseils ?

L'idéal c'est de tester le dosage recommandé sur l'étiquette sur une période de trois mois environ (similaire à celle citée pour comparaison) et de faire un dosage sanguin.
Si ton dosage sanguin est bon (dans la fourchette recommandée) c'est que la dose est bonne, s'il est un peu bas tu peux augmenter la dose journalière de quelques UI (+500 par ex) et s'il est très en dessous tu peux doubler...
AMHA

[GuitS13]

Ok merci

[audiomaniac]

A quand de la K2 dans le multivitamines ?

[Nutrimuscle-Conseils]

bientôt

[Jonathan12]

Bon j’ai fait une prise de sang. En complément de votre multivitamine je prends 4000 ui de vitamine D3 donc je suis à 6000 ui par jour. Je fais cela depuis septembre. Résultat de la prise de sang : un taux de vitamine D à 22 ng/ml ! Je suis un peu perdu. Je prenais de la levure de riz rouge pour le cholestérol pendant 8 mois cela m’a fait monté mes transaminases. Peut être que cela est dû à cela . Je ne comprends pas pourquoi mon corps ne l’assimile pas...

[Sylar]

Ce n'est pas si mal 22ng/ml !

Topo trouvé sur le wouaib, je n'ai pas cherché loin hein...

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EVALUATION DU STATUT VITAMINIQUE D

La prévalence de l’insuffisance va de 50 à 100% des individus vivant à des latitudes > 40°.

Il est recommandé de doser la 25(OH)D, reflet du stock.

La 1,25 (OH)2D peut être normale alors qu’il y a une carence en 25(OH)D.

L’ordonnance doit préciser : dosage de la 25 OH VIT D ( D2 + D3).

Normes reconnues de la vitamine D (selon GRIO et Endocrine Society) :

> 30 ng/ml : taux normal ( pour lequel la PTH est normale)

entre 20 et 30 ng/mL : Insuffisance

entre 10 et 20 ng/mL : Déficit

<10 ng/mL : Carence (expose au rachitisme/osteomalacie)

Une toxicité de la vitamine D est à suspecter à partir d’un taux > 150ng/mL et peut entraîner une hypercalcémie avec un freinage parathyroidien et nephrocalcinose.
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Source

[Moana]

Le meilleur multivitamines qu'on puisse trouver. J'en ai encore commandé.
Je conseille en poudre plutôt qu'en gélule.
Je prend un doseur entier par jour alors qu'ils recommandent 75% je crois.
Première année que je passe l'hiver sans virus, rien...

En + la D3 arrive bientôt pour ceux qui veulent aller plus loin que 2000ui.

[momodaron]

Bonjour,
j'aimerais savoir d'ou proviennent les vitamines dans ce mix ?
J'ai trouvé des informations sur les gélules ainsi que les certificats d'analyses mais pas de la provenance. (à partir de quoi et quelles usines)
Merci d'avance pour ce complément d'info

[Sami]

Bonjour,

Dans l'un de vos Podcasts vous dîtes faire partie des seuls (si ce n'est les seuls) à utiliser une technique artisanale pour mettre la poudre de vitamines en gélules sans utiliser de procédé chimique agressif. Pouvez-vous svp nous en dire un peu plus sur cette technique (au moins dans les grandes lignes) ?

Merci

[Sylar]

Dans les grandes lignes je dirais "on prend la poudre et on la met dans les capsules"...
Plus sérieusement +1, même un petit reportage en images pourrait être très intéressant