Bicarbonate de Potassium Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux monter un peu si tu veux. Par contre, ne fait pas le yoyo ensuite

[Amaury]

Merci pour la réponse

[nicodmars]

Salut, je ne sais pas lequel choisir entre le citrate et le bicarbonate ? merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca dépend pour quoi faire et aussi de celui que tu supportes le mieux ?

[nicodmars]

pour la basification, mais je trouve le bicarb trés contraignant a prendre comme le fait de monter progressivement, j' ai peur que si je n en prends pas de 2 jours par exemple , a quel dosage reprendre ? et il me cause des désordres comme crampes à l' estomac et rot juste avec 1G
Donc me conseillez vous de passer sur du citrate peut etre mieux pour mon cas ou c' est pareil?

[Nutrimuscle-Conseils]

plus tu le dilues, moins tu as de problèmes
c'est sûr que c'est contraignant si tu ne peux pas le boire en dehors des repas
tu peux tester le citrate, j'ai n'ai jamais perçu de problème avec un repas

[Amaury]

Bonjour,
Faut-il boire plus d'eau lorsque l'on prend du bicarbonate de potassium (à peu près 20g/jour) ?
Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

plus, ça ne veut rien dire. Il faut voir d'où tu pars. Si tu es à 5 - 10 l, pas la peine d'augmenter

[Amaury]

Ca ne voulait rien dire en effet !
Je bois déja beaucoup (environ 4/5l), ce que je voulais dire par là c'est faut-il compenser l'eau que cela élimine en buvant plus (de manière générale, les gens ne boivent pas autant que moi)

[Administrateur]

Bonjour Amaury,

Avec 4 ou 5 litres d'eau par jour, inutile de compenser, il n'est donc pas nécessaire de boire plus

L'équipe Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je bois déja beaucoup (environ 4/5l),

la phrase exacte, c'est : je bois 4/5 l
beaucoup, c'est comme celui qui prêtant bien s'entraîner ou manger sainement

[Amaury]

Ok je vais essayer de mettre moins d'adverbes
Ayant eu des problèmes de sommeil récurrents (3-4h par nuit pendant des jours), le bicarbonate de potassium m'a grandement aidé à en atténuer les mauvais effets (tension, maux de tête etc...). Ce complément - dont j'ai l'impression qu'on parle peu dans les compléments "santé" - m'a vraiment beaucoup aidé à pleins de niveaux.
Merci pour le super service après vente qu'est ce forum !

[Nutrimuscle-Conseils]

tant mieux si ça t'aide. Après, il faut voir si c'est le potassium ou le bicarbonate ?

[waterwolf]

Bonjour,
peut-on mélanger le citrate de potassium avec de l'eau et jus de citron
je sais qu'avec le bicarbonate de potassium, ce n'est pas possible, mais quand est-il du citrate ?
Merci.

[Nutrimuscle-Conseils]

je pense que oui vu qu'il y a déjà du citrate dans le citron