NUTRIMUSCLE - Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle. : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **micka** » 5 Juil 2011 19:44

petite question,doit on prendre du bcaa autant les jours on que les jours off?! ou:
jour on 1 a 5 g avant training pendant apres,et aussi dans le shake entre les repas et celui du soir?!
et off: juste les 4shakes de la journée (matin 6H, matiné 10H,apres midi 16H et au couché 23H)?!
merci beaucoup

par **costello143** » 5 Juil 2011 20:27

cela depend de tes finance et objectifs....

BCAA tu peut prendre tt les jour si ton portefeuille suit...

par **Casa** » 7 Juil 2011 16:28

Bonjour à tous, juste une petite question

Je compte prochainement re-passer une commande et je voulais savoir si dans mon shake, je pouvais mélanger à la fois du Musclewhey, de la creatine et du bcaa anabolique? Ces trois produits sont ils compatibles?
Et dans le cadre d'une prise de masse, est ce le bon choix?

Merci pour vos réponses

par **costello143** » 7 Juil 2011 18:19

pour le shake c'est ok ....

mais la creatine faut pas la laisser dans l'eau sinon sa fait de la creatinine... aucun interet et cela est carrement deconseillé.... donc c'est melanger et boire .... sinon tu prend des gellule et c regler....

@Nutrimuscle-conseil

y'a t'il une contre indication a laisser du "sulphate de glucosamine" dans un millieu liquide (shake) pendant un long moment ... la creatine supporte pas un contact prolongé dans l'eau, qu'en est-il pour la glucosamine ?? Merci

par **Casa** » 7 Juil 2011 18:26

Merci pour ta réponse costello

Pour l'eau je savais, je l'ai lu sur un autre post. C'est juste préparer mon shake.

Pour prendre du poids, en plus d'une bonne alimentation, c'est ok ces 3 compléments?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 7 Juil 2011 19:12

costello143 a écrit:y'a t'il une contre indication a laisser du "sulphate de glucosamine" dans un millieu liquide (shake) pendant un long moment ... la creatine supporte pas un contact prolongé dans l'eau, qu'en est-il pour la glucosamine ?? Merci

dans le doute, je ne le ferai pas

par **costello143** » 7 Juil 2011 21:50

poid sa veut pas dire grand chose ...

tu veut faire une PDM (prise de poid avec bcp de gras et muscle)--> apres une seche pour dessiner

ou prise de volume sec (peu de prise de poid avec un peu de muscle et peu de gras)

par **Casa** » 8 Juil 2011 12:22

Quand j'aurais un peu plus de temps je créerai un sujet pour avoir des réponses à mes questions, là je pense que c'est pas trop l'endroit, on s'égard du sujet initial.
En tout cas, merci costello pour tes réponses.

par **costello143** » 8 Juil 2011 12:53

y aurait-il un interet à ce que des BCAA anabo-resistance existent ?

raport --> : 6 : 2 : 3

ou sa veut carrément rien dire ???

par **Longinus** » 8 Juil 2011 12:58

Pourquoi le faire alors qu'en combinant les 2 tu arrives à ce ratio?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Juil 2011 13:11

costello143 a écrit:y aurait-il un interet à ce que des BCAA anabo-resistance existent ?

raport --> : 6 : 2 : 3

non, car ils ne sont pas fait pour être pris au même moment

par **micka** » 26 Aoû 2011 17:41

pour moi c'est juste pour les jours on:

7g de bcaa anaboliques le matin au reveil avec 40g de musclewhey4
7g de bcaa anaboliques avant d'aller a la salle avec 40g de musclewhey4
10g pendant l'entrainement dans une bouteille de 1l5 ( qu'est ce que l'on me consseillerait de mettre avec?)
et 7g dans le shake 10min avant la fin avec 50g de musclewhey4.

par **sith** » 26 Aoû 2011 18:17

10g pendant l'entrainement dans une bouteille de 1l5 ( qu'est ce que l'on me consseillerait de mettre avec?)

pour moi, c'est dextrose, BCAA résistance :wink:

par **omagad09** » 27 Aoû 2011 15:09

Commande passée pour du bcca resistance + maize

par **micka** » 27 Aoû 2011 16:57

commande passé pour moi aussi: bcaa constructeur+dextrose+isolat de whey... :lol:

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