Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar micka » 8 Jan 2012 21:23

serait il vraiment bénéfique de prendre bcaa constructeur, au levé,au collations,et au couché?!
micka
 
Messages: 841
Inscription: 15 Juin 2011 07:35
Localisation: 24000

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Jan 2012 05:15

à moins d'avoir un budget infini, ça serait cher pour probablement pas grand chose à moins d'avoir une alimentation pauvre en protéines
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar micka » 9 Jan 2012 21:00

ok merci,est donc pour les bcaa constructeur les moments les plus propis serait ( au levé,avant le training,pdt le training,et aprés?!)
micka
 
Messages: 841
Inscription: 15 Juin 2011 07:35
Localisation: 24000

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Jan 2012 02:20

avant le training, pdt le training,et aprés
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar micka » 10 Jan 2012 22:48

merci :wink:
micka
 
Messages: 841
Inscription: 15 Juin 2011 07:35
Localisation: 24000

Messagepar Hadri » 13 Jan 2012 16:43

Bonjour,

petit retour sur les BCAA que j'ai commandé, première séance avec ( et premier test en pré-training).

Bon au gout c'est juste mauvais, j'ai vraiment du mal, ça m'a pourri mon shaker avec mon protimuscle...
donc pour ma séance je les ai pris à meme la bouche, en 4-5 fois vu que la maltodextrine que je prends avec cache pas du tout le gout... c'est toujours aussi mauvais mais moins difficile à prendre, j'espère m'y faire un peu parce que là je me dis que 750gr ça va être long...

sinon bonne patate à l'entrainement malgrès ma journée ski d'hier :P

si quelqu'un a une astuce pour le gout je suis preneur :wink:
Avatar de l’utilisateur
Hadri
 
Messages: 259
Inscription: 10 Oct 2011 19:05
Localisation: Toulouse

Messagepar micka » 13 Jan 2012 16:59

mais un peu de sucralose,ou alors moi se que je fais pour mon trainin: dextrose bcaa C eau et un tout petit peu de sirop 0% sa passe nikel... a force on s'habitu..
micka
 
Messages: 841
Inscription: 15 Juin 2011 07:35
Localisation: 24000

Messagepar Hadri » 13 Jan 2012 17:02

yep mais le dextrose a un gout sucré que la maltodextrine n'a pas, c'est d'ailleur pour ça que je l'ai choisit, chuis pas fan du gout sucré à l'entrainement.

ouai je sais des fois c'est relou les envies de chacun :D
Avatar de l’utilisateur
Hadri
 
Messages: 259
Inscription: 10 Oct 2011 19:05
Localisation: Toulouse

Messagepar micka » 13 Jan 2012 18:32

alors ajoute un peu de sel.... :lol:
ok je :arrow:
micka
 
Messages: 841
Inscription: 15 Juin 2011 07:35
Localisation: 24000

Messagepar StraightEdge » 29 Jan 2012 20:37

Bonsoir à tous,

je voulais savoir s'il y avait une réelle utilité à prendre des BCAA 2-1-2 lors d'un entraînement de 45min/1h max?!
StraightEdge
 
Messages: 17
Inscription: 29 Jan 2012 20:33
Localisation: Dijon

Messagepar Hadri » 29 Jan 2012 21:20

si tu prends rien (prot) avant ça empêchera une partie du catabolisme musculaire !
Avatar de l’utilisateur
Hadri
 
Messages: 259
Inscription: 10 Oct 2011 19:05
Localisation: Toulouse

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Jan 2012 23:38

tu devrais sentir que tu récupères mieux
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar StraightEdge » 30 Jan 2012 08:31

merci pour vos réponses....à tester alors :wink:
StraightEdge
 
Messages: 17
Inscription: 29 Jan 2012 20:33
Localisation: Dijon

Messagepar pazerty » 25 Fév 2012 00:49

Comment mesurez-vous vos BCAA R & C

2 CaC = 10gr ?

Vraiment dommage que Nutrimuscle ne fasse des mesurettes adaptés :wink:

JE me fais un peu suer avec les dosages...
pazerty
 
Messages: 22
Inscription: 11 Oct 2011 22:26
Localisation: Cachan

Messagepar Epsos17 » 25 Fév 2012 01:12

Balance de précision
10€ sur leboncoin

Pas d'autre moyen de doser avec exactitude, après avec l'habitude c'est bon.

Perso mes cuillères à café remplies à raz c'est l'équivalent de 3g de BCAA
Mais les CaC de chacun sont différentes !
Avatar de l’utilisateur
Epsos17
 
Messages: 1007
Inscription: 25 Sep 2010 12:38
Localisation: 59

PrécédenteSuivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 7 invités