NUTRIMUSCLE - Groupe de test de l’ISOLAT de WHEY BIOACTIVE de Nutrimuscle. : Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle

par **micka** » 12 Sep 2011 16:34

je remange maxi 1h aprés c'est bon?! soit je prend un repas complet ou des flocons d'avoine...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 12 Sep 2011 16:55

c'est un poil long mais ça va

par **micka** » 12 Sep 2011 17:01

pour bien faire il faudrait que je mange combien de temp apres le training?!

par **Nutrimuscle-Conseils** » 12 Sep 2011 17:42

sans glucides en post, maxi 45 min
sinon, un peu de poudre d'avoine avec la whey

par **micka** » 12 Sep 2011 20:44

merci c'est sympa :wink:

mais sinon flocon d'avoine sa va nikel 45 min apres?!

par **Nutrimuscle-Conseils** » 12 Sep 2011 20:51

c'est un peu tard
mais mieux vaut tard que jamais

par **micka** » 12 Sep 2011 21:01

quoi prendre alors?! encore une question je peux preparer mon ou mes shake le soir pour le lendemain?!

par **costello143** » 13 Sep 2011 08:01

oui, mais sans creatine

par **McDeluxxxe** » 13 Sep 2011 08:47

Bonjour!

Je m’apprête à faire une commande et j'ai besoin d'un petit conseil svp!!!!
Je ne suis pas un gros pratiquant, je m'entraine en moyenne 2 fois par semaine (emploi du temps chargé...).

Je prend actuellement
- Musclewhey = 10gr avant l'entrainement + 30gr juste après l'entrainement
- Proteine Totale = 20gr chaque soir avant de dormir

1/ l'isolat a t-il un intérêt à mon niveau?
2/ Y a t-il une différence entre prendre de la whey le matin au lever et prendre de la caséine au couché? Qu'est-ce qui est mieux?
3/ J'ai pas mal de boutons depuis que je prend des "poudres", à part l'egg proteine l'isolat peut il arranger ça?

Merci!!!

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Sep 2011 10:20

McDeluxxxe a écrit:1/ l'isolat a t-il un intérêt à mon niveau?

tu peux essayer pour voir si ça résout le problème N°3

2/ Y a t-il une différence entre prendre de la whey le matin au lever et prendre de la caséine au couché? Qu'est-ce qui est mieux?

la différence c'est le timing mais l'un ne va pas sans l'autre

par **McDeluxxxe** » 13 Sep 2011 22:36

Merci pour la réponse je vais prendre de l'isolat.

Avec quoi je peux "aromatiser" mon shake simplement (en utilisant des produits trouvables en supermarché) ?

par **Administrateur** » 13 Sep 2011 23:20

Bonjour McDeluxxxe.

McDeluxxxe a écrit:(en utilisant des produits trouvables en supermarché) ?

Et qui ont super marché :

Café, thé, menthe, cacao, sirops divers (bientôt la saison), cannelle, sucralose, fraises tagada (y'en a qui ont essayé), ... selon votre imagination. :wink:

Bien à vous.

par **micka** » 14 Sep 2011 19:09

combien de temp peut on garder la proteine dans un shaker?! pour ne pas perdre tout ses bien fait...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 14 Sep 2011 19:27

Ca dépend en grande partie de la température ambiente

par **micka** » 15 Sep 2011 11:43

dison que je met mon ou mes shakes dans une poche de congelation avec 2 petit pain de glace,et sa rester au frais...pas trop froid non plus..
merci

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