La méthode Delavier

[audiomaniac]

Reçu à l'instant il est énorme !

[isaac]

Acheter au salon hier mais pas de nutrimuscle conseils sur le stand...
Avec la musique qui était trop forte je pense que tu n'avais pas envie de rester sur le stand trop longtemps......

[Bodyfab]

Voici pour ma part les résultats obtenus suite à l'application de la page 214 qui avait été divulguée par Nutrimuscle-Conseil dès le départ. De cette manière j'ai pu affiner ma taille de 2cm par rapport au meilleur de ma forme ce qui est très bien pour moi.

Je mesure 1m71 et mon tour de taille est actuellement de 78cm ce qui est énorme mais ayant un bassin très large il m'est difficile de faire mieux.
Sinon je n'ai pas encore eu le temps de lire le livre que j'ai eu ce matin mais j'ai pu voir qu'il regorge de nombreuses idées et ça c'est génial !!!
Merci aux deux écrivains qui ont fait un super boulot ! De ce pas je vais m'y plonger pour étudier les autres pages, parce que là, la p.214 je commence à maîtriser

[Flo]

je l'ai reçu ce matin. Pour l'instant je n'ai lu qu'une 20taine de pages mais pour l'instant j'ai bien aimé la partie sur les différentes façons de prendre de la force et et de l'utiliser : plyo, élastique et halt. C'est précis, concis et pas simpliste contrairement à la plupart des bouquins pour débutants.

[Nutrimuscle-Conseils]

Acheter au salon hier mais pas de nutrimuscle conseils sur le stand...
Avec la musique qui était trop forte je pense que tu n'avais pas envie de rester sur le stand trop longtemps......

vendredi, on est resté qu'une heure

[fredo313]

recu hier en fin de matinée.
LU la partie 1 et la 3. me reste a lire la 2 que j'ai survolé.

Je trouve la 1 très interressante, c'est vraiment une mine d'or.
La 3, tres bien pour avoir une vue d'ensemble sur l'elaboration d'un programme surtout debutant. Et pour les sports c'est tres bien. Pour les gens de niveau un peu plus avancé, ca peut etre bien pour s inspirer et en plus integrer pas mal de choses vu dans la premiere partie du livre.

En gros come les autres livres que tu as sortis:une mine d'or pour un prix reduit. Si j'avais eu ca au debut, je serais surement mieux et surtout pas blessé...j'etais pressé que le "tome 2" sorte rapidement avant de l'avoir mais maintenant un peu moins, car avec toute les infos, j'ai de quoi faire pour un bout de temps.

[Nutrimuscle-Conseils]

le "tome 2" sorte rapidement avant de l'avoir mais maintenant un peu moins, car avec toute les infos, j'ai de quoi faire pour un bout de temps.

Le tome 1 répond aux questions que tu peux avoir
le tome 2 va justement anticiper les questions que tu n'as pas encore afin d'élever ton niveau

merci à tous ceux qui mettront un commentaire sur amazon

[audiomaniac]

le probleme est que pour ma part je n'ai pas acheté sur amazon !

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut juste créer un compte
après le reste n'importe pas

[thanos999]

Je crois que ca marche quand meme , je viens dans mettre un

[Nutrimuscle-Conseils]

merci, car on est loin derrière d'autres livres question commentaires

[Daegog]

Et très apprécié dans ces rubriques :
n°3 dans la rubrique Livres > Nature, animaux et jardinage > Animaux de A à Z
n°4 dans la rubrique Livres > Sports et autres loisirs > Sports de A à Z > Musculation

Tu seras heureux d'apprendre que le livre sert aussi pour ceux désirant jardinier plus efficacement.

[Nutrimuscle-Conseils]

oui, je sais
comme il est en muscu
c'est bien d'apparaître dans 2 classements

les suppléments sont uniquement en jardinage

[rocky]

Voici pour ma part les résultats obtenus suite à l'application de la page 214 qui avait été divulguée par Nutrimuscle-Conseil dès le départ. De cette manière j'ai pu affiner ma taille de 2cm par rapport au meilleur de ma forme ce qui est très bien pour moi.

Je mesure 1m71 et mon tour de taille est actuellement de 78cm ce qui est énorme mais ayant un bassin très large il m'est difficile de faire mieux.
Sinon je n'ai pas encore eu le temps de lire le livre que j'ai eu ce matin mais j'ai pu voir qu'il regorge de nombreuses idées et ça c'est génial !!!
Merci aux deux écrivains qui ont fait un super boulot ! De ce pas je vais m'y plonger pour étudier les autres pages, parce que là, la p.214 je commence à maîtriser

salut fabrice

tu parles des abdos le matina jeun ?,
je n'ais pas encore ressu le livre

[rocky]

Quand sera t-il disponible dans les FNAC ??