NUTRIMUSCLE - Groupe de test des PROTÉINES TOTALES arômatisées Nutrimuscle : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **djef** » 8 Fév 2012 19:59

De l' eau à température ambiente .

par **Administrateur** » 8 Fév 2012 20:04

Que se passe-t-il quand vous buvez du lait ?

Bien à vous.

par **djef** » 9 Fév 2012 05:51

Quand je boit du lait il ne se passe rien. A voir si ce n' est pas à cause de ma période prise de masse que j' ai commencé il y 3 semaines ? J' ai prit 5 kilos dans cette période .

par **garfield** » 9 Fév 2012 10:31

djef a écrit:j' ai commencé il y 3 semaines ? J' ai prit 5 kilos dans cette période.

C'est 2 (voir 3) fois trop!

par **djef** » 9 Fév 2012 14:47

C'est 2 (voir 3) fois trop!

Oui! Je sait mais étant ectomorphe et que je ne manger pas très bien , je dirais que c normal :lol:

1.81m pour 55 kg avant prise de poids, maintenant 60 kg qui est plus mon poids de forme :roll:

, mon but est d' atteindre 70 kilos

Là je n' arrive plu à prendre 1gr ce qui est normal vu la prise de départ .

Je vais ouvrir un autre sujet sur mon menu, pour que l' on m' aide un peu .

par **costello143** » 10 Fév 2012 09:29

la théorie des morpho-type est désuette depuis bien longtemps...

T'est pas ectomorphone ....

par **djef** » 10 Fév 2012 15:06

" Je suis long et fin :lol:

"

par **micka** » 10 Fév 2012 16:23

je vien juste de me faire ma collation: 25g de prot total+200ml de lait+un poil de sucralose
et comme il fait froid j'ai fait chaufer un peu le lait j'ai ensuite mis la prot le sucralose...et la hummmmm trop bon un bon chocolat chaud

par **Administrateur** » 11 Fév 2012 19:25

Bonjour micka.

Bonne idée car il fait frisquet dans votre région. :wink:

Réchauffez-vous bien.

Bien à vous.

par **micka** » 12 Fév 2012 21:40

oui c'est sur sa gèle serieu :cry:

-19 la semaine derniere...

par **razorback27** » 1 Mar 2012 18:17

Bonjour,

Voila commande de PROTEINES TOTALES VANILLE 6kg passé pour mon petit-dej avec mes flocons d'avoines (pour remplacé ma whey)
Je vous donnerai mon avis !

par **garfield** » 2 Mar 2012 00:24

Ce n'est pas contre-productif ou plutôt la caséine c'est mieux que rien (l'idéal au réveil étant une whey / isolat) ?!
Si je retrouve l'étude qui en parle...

par **Epsos17** » 2 Mar 2012 00:56

Oui exact Garfield, pour le petit-déj' le mieux c'est la whey (ou l'isolat aussi bien sûr) pour profiter de la fenêtre anabolique du réveil.
La protéine totale n'est pas la plus adaptée donc ...

par **Administrateur** » 2 Mar 2012 20:22

Bonjour razorback27.

Merci pour votre commande.

Bonne consommation.

par **Administrateur** » 2 Mar 2012 20:44

Bonjour Epsos17.

Epsos17 a écrit:La protéine totale n'est pas la plus adaptée donc ...

Ça dépend pour qui.

En l’occurrence :
- Sachant que razorback27 déjeune à 6h30 et ne remange que le midi
- Sachant que les acides aminés des protéines des aliments de son repas de midi ne seront pas dans son sang rapidement pour nourrir ses muscles
- Sachant que les Protéines Totales contiennent 20% de whey d'assimilation rapide et 80% de caséine micellaire d'assimilation lente mais de durée d'action plus longue
- Sachant qu'au réveil son appareil digestif va prélever une très grande partie des protéines de ce premier repas

La consommation de Protéines Totales garantit à razorback27 que ses muscles recevront assez de protéines pour couvrir leurs besoins de son petit-déjeuner jusqu'à l'arrivée des acides aminés de son repas de midi. :wink:

Bien à vous.

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