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Messagepar juju57 » 15 Aoû 2012 19:36

Retour sur ma journée de mardi.Confirmation de mon ressenti précédent et en plus la séance était difficile et il faisait très chaud.J ai bien forcé sur ma séance et le lendemain mes jambes étaient explosées.Donc en résumé,moins de fatigue,meilleures perfs,plus de motivation pour l effort.C est cool :wink: Maintenant j ai une question:faut il prendre le bio boost en cure ou peut il être utilisé sans arrêt?Pas de risque que le corps s y habitue et ne soit plus efficace après une certaine période d utilisation.Merci.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 15 Aoû 2012 20:02

il faut en prendre juste les jours d'entraînement
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Messagepar ké20 » 15 Aoû 2012 20:29

moi ca me va bien d'en prendre les jours sans training aussi, je suis moins fatigué au volant ( partie integrante de mon job).
aujourd'hui encore meme ressenti qu'avant hier a l'entrainement, a savoir, pas fatigué, partant pour d'autres exos.
du coup je retrouve un vrai plaisir a m'entrainer :D je suis serieux j'etais vraiment crevé ces derniers temps et m'entrainer etait presque une corvée.
aujourd'hui pas de foutu crampes dans les mains, je ne pense donc pas que ce soit lié au booster.

en revanche, contrairement aux autres mes perfs ne sont pas differentes.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 15 Aoû 2012 20:38

ké20 a écrit:moi ca me va bien d'en prendre les jours sans training aussi,


dans ce cas, il faut en prendre moins
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Messagepar ké20 » 15 Aoû 2012 20:52

oui c'est ce que je pensais faire.

tourner a 10 ou 12 gélules les jours d'entrainement, et 6 a 8 gélules les jours sans.

2 le matin au saut du lit, 2 vers 11 ou 12h et 2 vers 15 ou 16h pour les jours sans entrainement.
pour les jours d'entrainements, le meme protocole avec 4 gélules de plus prises dans l'ideal 2h avant l'effort.

ce plan te parait il coherant ?
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Messagepar pat de normandie » 16 Aoû 2012 15:56

bonjour à tous,


je suis monte à 10 gellules par jour, je suis actuellement sur ma semaine de repos donc pas d'entrainement neamoins ce supplement permet d'avoir la forme toute la journée sans aucun effet negatif sur l'endormissement le soir, pour ce qui est de son effet sur la perte de graisse il va falloir attendre un peu car etant en prepa difficile de voir tout de suite l'effet du supplement sur la perte de gras!!!!!!!!
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Aoû 2012 16:07

tu ne sens pas que tu as moins envie de manger ?
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Messagepar ké20 » 16 Aoû 2012 16:09

moi non, toujours faim ! :lol:
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Messagepar smash » 16 Aoû 2012 16:29

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
razorback27 a écrit:Par contre je pense qu'il serai pratique de commercialisé une version en poudre, car après 12 gélules j'ai quasiment envi de vomir ...


le gout, c'est du thé
avec le sucralose, ça passe sans problème
moi, je suis pour aussi


+1. Je vais tenter la solution poudre + sucralose (en ouvrant les gélulles).
Je suis actuellement à 6 gélulles/jour, il y a un léger effet coupe faim, mais sachant que je consomme aussi des nutri-fibres, je ne saurais pas dire à quel produit attribuer ce bénéfice.
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Messagepar pat de normandie » 16 Aoû 2012 19:32

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu ne sens pas que tu as moins envie de manger ?


je prend du nutrifibre donc je n'ai pas de fringales comme avant quand je n'en prennais pas!!!! donc le fait de prendre le booster n'as rien change à ce niveau, par contre le BNB m'as supprimé les gros coup de pompe de debut d'apres midi apres le repas de midi!!!!!!!
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Messagepar Jason » 17 Aoû 2012 17:10

Je suis passé a 6 gélules avant l'entrainement.

Pour les effets difficiles a dire, car il fait extrêmement chaud en ce moment, ce qui donne des entraînements moyens. Mais j'ai quand même l'impression d'un léger mieux avec, après je suis pas très sensible aux excitant en générale, je suis arriver a m'endormir direct la dernière fois que j'ai pris 3 red bull de suite !
Pas d'effet coupe faim non plus, par contre j'ai l'impression d'avoir une meilleure congestion et une meilleure définition.
Je pense passer a 8 gelules la semaine prochaine.

+1 pour la version poudre plutot que gelule, j'espere que l'administrateur nous écoutera :D
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Messagepar loudo76 » 17 Aoû 2012 18:28

pour ma part après quelques jours avec 5 gélules 2h avant le training
et malgrès la chaleur toujours une bonne congestion pas de fatigue a l'entrainement meme après
au niveau de l'apétit pour moi c'est très difficile comme je travail dans l'alimentaire et que mes deux repas du matin et midi ce font sur mon temps de travail
rien que de sentir la bouffe toute la journée ça donne faim
je laisse la semaine a 5 gélules
puis la semaine prochaine je passe a 7 gélules
parcontre niveau sommeil avant je dormer 5h par nuits et j'arriver a me réveiller deux fois dans la nuit
depuis j'arrive a faire une nuit d'un trait un petit plus pour moi :lol:
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Messagepar miaouss » 18 Aoû 2012 17:59

Retour un peu tardif, j'ai recu lundi soir, et je n avais plus d internet.
J ai graduellement augmenté 2 a 5 gelules ce matin.

Aucun effet secondaire
Bonnes seances toute la semaine. Cela dit je fais toujours des bonnes seances... (megalo?)
Avec 1 seule seance a 5gel le recul est insuffisant. Mais ce matin j'ai bien poussé et j etais concentré jusqu au bout (seance habituelle + 20min de mollet eb plus donc seabxe plus longue)

J en dirai plus la semaine prochaine.
Je n ai pas senti l effet coupe faim. Mais je n ai pas eu faim non plus... (comme dab lol)

Dsl pour l ecriture suis sur le tel (plus d internet... En panne)
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Messagepar miaouss » 18 Aoû 2012 18:03

Ah est ce que je peux monter la dose des gelules encore progressivement pour essayer de sentir un effet franc, ou ca n a pas d interet? (je pense que le booster a agi ce matin j ai fais une seane longue et bien concebtrée jusquau bout)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Aoû 2012 18:54

même 10, la dose de caféine reste faible
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