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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Aoû 2012 11:15

c'est personnel mais tu peux monter assez haut car les feuilles de chaque plante prennent pas mal d'espace sans pour autant être sur-gonflée en caféine
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Messagepar smash » 10 Aoû 2012 11:36

Salut à tous,

1er feedbacks sur le test de ce nouveau supplément.
Je suis actuellement en fin de régime (1m80 pour 80kg) et jusqu'à présent j'ai pris des compléments type "fat burner" avec pas mal de caféine dedans. Je suis très toérant aux effets de la caféine: il m'arrive de monter à 800mg/jour ou plus sans ressentir d'effets secondaires.

J'ai commencé mon test par une prise de 5 gélules 1 heure avant mon training du soir, soit un peu plus de 30min avant ma collation pré-training. Je n'était pas tout à fait à jeun puisque 2h avant j'ai pris 30gr de proteines totales avec des amandes.
Je n'ai pas ressenti d'effet de boost particulier :(
Je précise que j'étais très fatigué du fait d'une nuit un peu plus courte que d'habitude.

Je vais tenter d'augmenter la dose (6 gélules) avant mon entrainement d'aujourd'hui... A suivre ;)

Si vous avez des conseils pour optimiser les effets, je suis preneur!
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Aoû 2012 11:54

smash a écrit:une prise de 5 gélules 1 heure avant mon training


c'est 1/10 ème de ta dose habituelle
et l'effet est plus lent, 1h avant, ce n'est sans doute pas assez
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Messagepar smash » 10 Aoû 2012 14:30

OK je vais tenter m'avancer ma prise dans le temps et d'augmenter un peu le dosage.
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Messagepar loudo76 » 10 Aoû 2012 17:33

bonjour
aujourd'hui j'avais oublier mes gélules
donc j'ai pris juste les 5 gélules 2h avant mon training de cuisses
et finalement c'est bien mieux une seule prise
d'habitude pour les cuisses après mon premier exo la presse je suis déjà pratiquement cuit
mais aujourd'hui j'ai put enchainer la presse avec du hack squat et finir avec un leg quadri vraiment léger
le tout moin fatiguer qu'avant avec en prime une belle congestion des cuisses
avec du recul je pense que j'aurrai put augmenter la charge sur la presse
je pense continuer dans cette direction une seule prise avant le training 2h avant ca suffit ou plus ?
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Messagepar Administrateur » 10 Aoû 2012 17:55

Bonjour Gilles.

Merci pour votre commande qui roule vers vous.

Gilles a écrit:Peut-être que le Natural Bio Booster sera bientôt disponible dans les promos du mois... :wink:

Certainement.

Bonne réception.
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Messagepar Administrateur » 10 Aoû 2012 18:00

Bonjour pat de normandie.

pat de normandie a écrit:j'ai pu augmenter mes charges et j'ai termine ma seance moins fatigué que d'habitude !!!

C'est encourageant.

pat de normandie a écrit:aucun effer sur le rythme cardiaque!!!!!!!

Tant mieux.

Bon test.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Aoû 2012 18:03

loudo76 a écrit:je pense continuer dans cette direction une seule prise avant le training 2h avant ca suffit ou plus ?


c'est le protocole pour l'entraînement
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Messagepar Administrateur » 10 Aoû 2012 18:05

Bonjour smash.

smash a écrit:Je n'était pas tout à fait à jeun puisque 2h avant j'ai pris 30gr de proteines totales avec des amandes.

C'est mieux à jeun car vous êtes en présence d'un booster à diffusion douce (donc plus lente) de sa caféine afin d'en éviter les effets secondaires. :wink:

Bon test.
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Messagepar Administrateur » 10 Aoû 2012 18:08

Bonjour gusterman.

gusterman a écrit:je me suis amélioré sur la quasi totalité des exercices.

Bravo.

gusterman a écrit:Je vais conserver le protocole numéro 2 (5 gélules avant l'entraînement) afin de voir ce que cela donne sur les prochains entraînements. Je tenterai également par la suite d'augmenter le nombre de gélules afin de voir si je ressens une différence ou pas.

Oui et oui. :wink:

Bon test.
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Messagepar Administrateur » 10 Aoû 2012 18:12

Bonjour loudo76.

loudo76 a écrit:j'ai put enchainer la presse avec du hack squat et finir avec un leg quadri vraiment léger
le tout moin fatiguer qu'avant avec en prime une belle congestion des cuisses

Voila. 8)

loudo76 a écrit:je pense continuer dans cette direction une seule prise avant le training 2h avant

Oui, 2 h est mieux qu'1 h. :wink:

Bon test.
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Messagepar ké20 » 11 Aoû 2012 09:47

bon, pour ma part, récéption du booster hier vers 17h en sortant du boulot.
2 gélules a 17h 30, puis 1 a 19h30 pour un training a 20h30.

j'etais pas mal fatigué de ma journée de 10h de travail, donc j'attendais sur ce nouveau booster pour me requinquer un peu avnt d'aller a la salle. pour faire court et simple, aucun ressenti, ni positif ni négatif... 3 gélules me sont donc insuffisante je pense, d'autant plus que je suis pas mal tolérant a la caféine...
cependant je n evoulais pas en prendre trop le premier jour, encore pour un training du soir puisque il a été mentionnée d'eviter d'en prendre a l'approche du coucher pour eviter de retarder le sommeil.

aujourd'hui samedi 11 aout je double la prise, je passe a 6 gélules. 2 que j'ai pris au saut du lit a jeun ce matin, 2 que je prendrai ce midi un peu avant le repas, et enfin 2 1h30 a 2h avant le training.

je vous tiendrai donc au courant du feeling sur ce protocole. :wink:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Aoû 2012 10:39

2 gélules, c'est comme si tu prenais rien
il ne s'agit pas d'extraits concentrés de plantes OGM méga blindées en caféine
ce sont des plantes sauvages qui n'ont qu'un niveau de booster naturel
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Messagepar ké20 » 11 Aoû 2012 10:48

hier faute de temps je n'ai pu prendre que 3 gelules.
cependant le protocole que je suis aujourd'hui comprend 6 gélules, reparties en trois prises, comme indiquée au dessus.

si pas d'effet aujourd'hui encore j'augmenterai la dose...
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Messagepar Administrateur » 11 Aoû 2012 15:14

Bonjour ké20.

ké20 a écrit:cependant je ne voulais pas en prendre trop le premier jour

Vous avez bien fait de commencer doucement pour tester la réaction de votre organisme. :wink:

ké20 a écrit:si pas d'effet aujourd'hui encore j'augmenterai la dose...

Selon votre objerctif :
1 - En répartissant sur la journée pour un effet sur votre forme au travail
2 - En 1 prise à jeun 2 h avant votre entraînement pour un effet uniquement pendant celui-ci

Bon test.
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