Bicarbonate de Potassium Nutrimuscle.

[Aurelien]

1ère utilisation :

45 mn après un shaker de whey bio-active -->

40 cl d'eau d'un coup puis un 1/4 - 1/5 d'une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d'eau.

Résultat : un petit rot immédiat + un autre petit rot 30 mn après. Ca a l'air de bien se dérouler, la prochaine fois j'augmente la dose puisqu'il faut commencer léger et monter très progressivement.

Par contre pour le goût, j'ai étais surpris, je pensais que ça serait pas terrible au vu des messages et des recommandations de mélanges dextrose / maltodextrine+sucralose / sucralose seul . Mais j'ai trouver le goût neutre, sans plus. Peut-être parce que la dose était minime.

[Nutrimuscle-Conseils]

ce n'est pas utile de monter plus

[fxbody]

Côté pH, j'étais à 6 avant ma supplémentation, je suis maintenant à 6,5, j'espère réussir à le remonter encore avec le bicarbonate.

Intéressant, merci pour ce retour
Tu as fait le test avec des bandelettes achetées en pharmacie (2e urine du matin)?

[Saemus]

réparti en 2 prises :
- 5 grammes le matin, 1H30 après mon petit déjeuner
- 5 grammes l'après-midi, 1h30 après mon déjeuner

Tu les prends avec quelle quantité d'eau ?

[Administrateur]

Bonjour Aurelien.

un 1/4 - 1/5 d'une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d'eau.

Comme les BCAA, dans la bouche et un verre d'eau, ça vous économise de la vaisselle.

Bien à vous.

[Administrateur]

Bonjour gusterman.

j'ai peut-être l'impression d'être moins fatigué aussi bien en journée qu'après un gros entraînement

Merci pour votre commande et votre 1er ressenti.

Bonne consommation.

[Steph]

Je suis monté progressivement à 6g de bicarbonate de potassium en 2 prise par jour la plupart du temps ça passe sans problème mais desfois j'ai des grosses douleurs assez violente à l'estomac peu de temps après la prise.

Comment cela se fait il ?

[Alban]

Côté pH, j'étais à 6 avant ma supplémentation, je suis maintenant à 6,5, j'espère réussir à le remonter encore avec le bicarbonate.

Ca n'est pas un concours de celui qui montera le plus haut.

Le but est d'avoir un pH sanguin optimal, pas de uriner le bicarbonate.

[Neige]

Empiriquement j'ai remarqué une acélération du transit.
Une explication ?

merci

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est possible puisque le pH de l'intestin change

[Administrateur]

Bonjour Steph.

Merci pour votre commande.

Comment cela se fait il ?

Vous ne l'accompagnez pas avec suffisamment d'eau :

Comment prendre le BICARBONATE de POTASSIUM Nutrimuscle ?

Afin de réduire l'incidence des effets secondaires du bicarbonate, il faut l'utiliser avec beaucoup d'eau. Ceci permet au bicarbonate d'arriver dans un estomac moins acide.

Bien à vous.

[Steph]

Je prend 1l d'eau avec mais peut être que je la bois trop rapidement ?

[Administrateur]

L'idéal est de boire quelques gorgées quelques secondes avant la prise. Puis pendant la prise, et encore quelques secondes après la prise, et encore une dizaine de minutes après.

Le volume d'eau dépendra de la réaction de votre estomac.

Bon test.

[Steph]

Ok je vais essayer comme ça !
Merci admin

[hadesjack]

Bonjour,

je suis en légé surpoid, je ne mange pas de légume et j'ai une tendinite qui ne passe pas.

Voilà pour la mini présentation.

j'ai déjà commencé a me supplémenté en oméga 3 et j'aurais voulu confirmé ce que j'ai cru comprendre.

le bicarbonate pourrais m'aider dans la guérison de ma tendinite du fait qu'il corrige l'acidité du corps et cette même acidité peut être l'origine de ma tendinite?

je ne prend ni fruit ni légume ce qui n'aide pas du tout j'en suis conciens.

je ne prend ni whey ni autre mais je mange mal même si par mal je ne veut pas dire mc do a toute les sauces juste ce manque de légume. mais pas de plat en sauce démesuré de mayo ou autre...


En fin si comme j'ai cru le comprendre cet bicarbonate pourrais m'aider. j'ai lu que ca pouvais être dangereux dans quel cas quel dose?
je fait pas loin des 100kilo a quel dose dois-je commencer?

je vais me replonger dans le livre de julien venesson mais il faut acheter des bandelette à la pharmacie pour uriner dessus c'est bien cela?

Un gros merci d'avance un blessé qui cherche tout moyen(tendinite de 18mois traité au kiné sans effet)