Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par AdrienRugby » 9 Déc 2012 13:23
par Gilles » 9 Déc 2012 13:29
AdrienRugby a écrit:Mais je met aussi des Bcaa en poudre dans ma gourdasse .. C'est pas bien ?
3 - Les BCAA et L-Leucine : vous pouvez à la rigueur essayer, mais nous le déconseillons, car cela tend à provoquer des lourdeurs d'estomac.
par AdrienRugby » 9 Déc 2012 13:32
par Nutrimuscle-Conseils » 9 Déc 2012 17:48
AdrienRugby a écrit:C'est pas une question de budget , mais le potassium se combien bien avec les Bcaa ? D'apres Gilles c'est pas top..
par Jack » 15 Déc 2012 22:03
par fat » 16 Déc 2012 05:44
par fat » 16 Déc 2012 05:51
par Gilles » 16 Déc 2012 06:26
fat a écrit:A part l"inconfort gastrique, est ce que cela annule l'effet du bicarbonate de potassium ?
Chimiquement lorsque l'on place du bicarbonate dans de l'acide, du C02 va s'échapper. Ceci, à tel point qu'en grosses doses le bicarbonate peut se transformer en mini bombe.
C'est ce que les enfants font lorsqu'ils mélangent le bicarbonate à du soda (acide à cause de la gazéification). La fabrication brusque de CO2 induite par le mélange transforme la bouteille en un geyser impressionnant.
Evidemment, on ne veut pas qu'un tel phénomène se produise dans son estomac ce qui induirait rapidement un gonflement désagréable et des éructations ; en d'autres termes, des effets secondaires induits par la destruction du bicarbonate ingéré. Ceci est triplement négatif, car vous auriez des effets négatifs, pas d'effets positifs et vous auriez gaspillé votre argent.
fat a écrit:Il m'est aussi arrivé de boire 6 grammes d'une traite dans un verre d'eau. Impossible pour moi de tenir sur la distance en avalant par petite gorgée.
Ce qui est judicieux d'éviter, c'est de prendre la totalité tout d'un coup ou sur une très courte période.
par remi59540 » 19 Déc 2012 18:42
par westsiiideLA » 31 Déc 2012 14:15
par Didier94 » 1 Jan 2013 17:16