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Messagepar Sébastien » 2 Nov 2011 08:12

40g de produit pour avoir environ 30g de protéine :)
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Messagepar Aurelien » 2 Nov 2011 11:20

Donc 60 g de protéines totales + ton repas post-training ! Combien de g de prot par jour ? On dirait qu'il y en a peu tout de même.
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Messagepar bobysixkiller » 2 Nov 2011 11:21

salut seb, sur un autre forum j'avais crue comprendre que tu étais contre la caséine tu a changé d'avis ?
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Messagepar Sébastien » 2 Nov 2011 11:26

Aurelien a écrit:Donc 60 g de protéines totales + ton repas post-training ! Combien de g de prot par jour ? On dirait qu'il y en a peu tout de même.

Environ 300g de prot' par jour
Mon repas post-training, c'est 2500 kcal ;)
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Messagepar Sébastien » 2 Nov 2011 11:31

bobysixkiller a écrit:salut seb, sur un autre forum j'avais crue comprendre que tu étais contre la caséine tu a changé d'avis ?

Oui, je digère très mal le lactose et en général toutes les poudres en contiennent… pour ça que je ne suis pas très fan. Je me demande d'ailleurs si ce n'est pas ce qui m'a posé problème pour la digestion. J'ai également de la protéine d'œuf, je testerais avec
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Messagepar thanos999 » 2 Nov 2011 22:32

Jamais essayer la Carnitine
A tester
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Messagepar Nah » 3 Nov 2011 14:12

Premier retour sur le produit, qui est pour moi exceptionnellement efficace !
J'ai déjà perdu 3.4 cm de tour de taille, et ce sans faire la moindre restriction calorique, j’en ai même profité pour faire pas mal d'écart ! 8)

Ajoutons aussi que je suis moins essoufflé (j’ai vu la différence par exemple hier au squat), ainsi qu’une meilleure congestion. C'est un vrai point positif me concernant parce qu’habituellement je ne congestionne pratiquement pas.

Je pensais avoir moins de courbatures, notamment après une grosse de jambes, mais elles sont toujours présentes et intenses.

Voilà, je suis pleinement satisfait de mon achat. :P
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Messagepar Alban » 3 Nov 2011 14:28

Nah a écrit:Premier retour sur le produit, qui est pour moi exceptionnellement efficace !
J'ai déjà perdu 3.4 cm de tour de taille, et ce sans faire la moindre restriction calorique, j’en ai même profité pour faire pas mal d'écart ! 8)

Chouette, on a trouvé le remoère contre l'obésité ! Celui qui pose le brevet en premier est multi-milliardaire :!:
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Messagepar pouetpouet » 3 Nov 2011 14:46

C'est bon ! Je reviens de l'INPI ! A moi la fortune !!! mouahahahahahha !!
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Messagepar costello143 » 3 Nov 2011 16:25

3,4 cm juste en prenant de la Carnipure ...

3.4 cm en combien de temps .... ??? Car c'est assez énorme je trouve ...

Tu doit avoir un organisme qui réagit parfaitement à la carnipure ... c'est BLUFFANT

:shock:
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Messagepar Administrateur » 3 Nov 2011 20:30

Bonjour Sébastien.

Contents que vous ayez renoué de bonnes relations avec la Canipure. :D

Sébastien a écrit:surtout au niveau de la digestion et de l'énergie durant la séance

Essayez 1h30 pour être plus confortable. :wink:

Bonne progression.
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Messagepar Sébastien » 3 Nov 2011 22:12

ouep, j'essaierais plutôt déjà de diviser par 2 mon repas pré-entraînement :) et sinon je testerais 1h30 avant comme suggéré, merci ;)
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Messagepar NICO-71 » 4 Nov 2011 09:33

Vois pour 1h30 avant, surtout avec le bicarbonate de potassium par la suite; pour ma part, c'est ce qui me convient.
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Messagepar Sébastien » 4 Nov 2011 09:37

Je testerais :)
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Messagepar Sébastien » 4 Nov 2011 20:02

Bon voilà, j'ai fait un mixe des 2 pour la séance de ce soir ;)
C'est-à-dire une collation d'environ 150 kcal sous forme de protéine totale + poudre d'orge, prise 1h15 avant de m'entraîner, avec 2 gélules de carnitine.

Le résultat est nickel, bonne patate à l'entraînement, bonne congestion, aucune hypoglycémie à signaler, rien à voir avec mardi dernier, j'adopte :D
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