L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

[bbgo]

Tu parles de douleurs / sensibilités intestinales, de gainage impossible, de coloscopie... je ne sais pas si tu en as mais en cas d'hémorroïdes à éviter c'est plus sage.
Cheers

[NICO-71]

OK, merci.

[ludovic]

Bonsoir,

Administrateur: je ne vais pas tardé à passer commande: whey, bcaa et créatine, je penses y ajouter de la citrulline ou le natural bio booster, y-a-t'il une contre indication à les prendre en plus des autres compléments ?
je prends mes 7 gélules de créatine : 4midi et 3soir avec les repas, quel conseil donnez-vous la prise de la citrulline ?
pour le booster ? sachant que je cherche le coup de fouet lors de mes entraînements.
en vous remerciant

Cordialement

[Nutrimuscle-Conseils]

y-a-t'il une contre indication à les prendre en plus des autres compléments ?

non aucune

quel conseil donnez-vous la prise de la citrulline ?

de petites doses tout au long de la journée

pour le booster ? sachant que je cherche le coup de fouet lors de mes entraînements.

1/4 le matin, 1/2 le midi, 1/4 avant l’entraînement si dans l'après midi

[Fred]

Ce n'est pas non plus un antivitamines K ou un antiagregant plaquettaire !
L'effet n'est pas vraiment le même !

[ludovic]

Bonsoir Administrateur,
Merci pour votre réponse; pour résumé, je peux prendre la citrulline avec mon shaker de whey + les bcaa et je peux aussi la prendre avec la créatine lors mon déjeuner. ( pour commencer 2 gélules le matin, 2 le midi et 2 le soir ). Doit-on aussi la prendre les jours off ?
Par contre, je n'ai pas vraiment compris le dosage pour le booster; 1/4 ou 1/2 c'est à dire, 1 à 4 gélules ?
En vous remerciant.

[Nutrimuscle-Conseils]

prends 1 à 2 gélules, aussi souvent que possible

[hilhil]

Bonjour

Je lis beaucoup de bonne chose concernant la citrulline mais personne ne parle du temps de la cure!
Peut on l utiliser tout le temps?

merci

[Nutrimuscle-Conseils]

oui tu peux tant que ça marche
si tu notes une diminution d'efficacité, tu peux arrêter une ou deux semaines

[fat]

Je suis dubitatif sur cet effet, la prise de citrulline ne m'a pas empêché de vomir pendant mon entrainement.

[Nutrimuscle-Conseils]

Si tu vomis à l'entraînement, c'est que tu as quelque chose à vomir

[Alessandro]

Salut a tous !!

Voila mon petit retour sur la citrulline après quelque semaine d'utilisation !!

Il faut savoir que je n'ai jamais utilisé ce complément avant c'est la première fois !!! Et pour tout vous dire j'en suis entièrement satisfait !

Alors je sais pas si c'est un effet placebo ou psychologique ! Mais je me sens vraiment bien ,( prise 1h avant la seance) ! A savoir que je m'entraine très tôt le matin ( 07h .... ) , je ne bois jamais de café j'ai déjà consommer de la caféine seule sous forme de gélule de 100 mg , c'est vrai qu'il y a un meilleur ressentis au niveau boost !! Mais couplet avec la citrulline c'est impressionnant !!

Je me sens mieux ! Pas tant sur la puissance mais surtout sur l’énergie et l'endurance de l'exercice je sens que je peux passer 1 a 5 rep de plus selon l'exo !!
Par contre , je sais pas si la aussi c'est psychologique , mais j'ai varié les dosages pour tester un peu ma dose "Optimale" , elle se situe autour des 4.5 gr a 6gr !!

Étant un adepte de la force j'ai remarquer que lorsque je prends 6 gr de citrulline , j'arrive plus a passer un certain nombre de rep , j'ai la sensation que mes muscle son plein ( Est du au NO qui me procure une grosse congestion ??) !! Il faudrait que je teste a des doses moins élevé !

Qu'en pensez vous nutrimuscle conseil ??

[Nutrimuscle-Conseils]

Étant un adepte de la force j'ai remarquer que lorsque je prends 6 gr de citrulline , j'arrive plus a passer un certain nombre de rep , j'ai la sensation que mes muscle son plein ( Est du au NO qui me procure une grosse congestion ??) !! Il faudrait que je teste a des doses moins élevé !

Ca peut arriver de trop congestionner

[Alessandro]

Ok merci pour votre reponse !! Car j'ai eu une sensation que je n'avais jamais eu !!! La sensation d'etre PLEIN au point que meme faire une rep de plus je pouvais plus ..... C'etais bizare

[Nutrimuscle-Conseils]

Cela arrive