L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

[Nutrimuscle-Conseils]

Bonjour, je lis qu'il est préférable de consommer la Citruline tout au long de la journée. Le fait de mettre le dosage quotidien dans une bouteille d'eau pendant de nombreuses heures ne va t'il pas abîmer le produit?

oui

Est ce que sur ce produit aussi l'eau du robinet détruit en partie la Citruline?

non

[Jonathan12]

Comme je vais faire un régime avec 0 glucides ou 10 g maximum venant des broccolis et courgettes. Pensez vous que la citrulline peut m'aider à congestionner ? Je voudrais l'ajouter dans mes deux shakes deux blanc d'oeufs bio avec vitamines nutrimuscle et ( aussi BCAA ? ). Je voulais aussi connaitre ses bien faits sur les reins. Merci encore pour tous vos conseils. Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

Comme je vais faire un régime avec 0 glucides ou 10 g maximum venant des broccolis et courgettes. Pensez vous que la citrulline peut m'aider à congestionner

La citrulline peut aider à maintenir la congestion mais le NO n'est pas le seul facteur quand on ne prend pas de glucides

Je voulais aussi connaitre ses bien faits sur les reins.

La citrulline aura un effet indirect en luttant contre l'hypertension (qui détruit les reins)

[Jonathan12]

j'avais deux dernières questions qui n'ont rien à voir: est il utile d'enrichir comme je vais le faire son shake de blanc d'oeuf avec 5g de bcaa constructeur et 2g de L-citruline ? Pour réchauffer les repas vous êtes contre le micro onde ?

[Nutrimuscle-Conseils]

j'avais deux dernières questions qui n'ont rien à voir: est il utile d'enrichir comme je vais le faire son shake de blanc d'oeuf avec 5g de bcaa constructeur et 2g de L-citruline ?

oui

Pour réchauffer les repas vous êtes contre le micro onde ?

je suis ni pour ni contre

[Greg]

J'ai une question purement sur le plan sexuel la citruline peut se suffire a elle-même ou l'ajout d'arginine est préférable?
La citruline marche comme une cure sur le long terme ou c'est quelques chose que l'on vas prendre ponctuellement?
Je suppose que dès l’arrêt de la supplémentation les effets bénéfique disparaissent?

Entre citruline, Arginine et Tribulus quel serait le meilleurs compromis?

merci

[Nutrimuscle-Conseils]

J'ai une question purement sur le plan sexuel la citruline peut se suffire a elle-même ou l'ajout d'arginine est préférable?

c'est possible, après c'est une question de dosage

La citruline marche comme une cure sur le long terme ou c'est quelques chose que l'on vas prendre ponctuellement?

c'est à toi de voir selon tes objectifs. Pour la protection cardiaque par exemple, c'est non-stop.

Je suppose que dès l’arrêt de la supplémentation les effets bénéfique disparaissent?

oui, c'est comme d'arrêter de manger ou de boire

Entre citruline, Arginine et Tribulus quel serait le meilleurs compromis?

tout dépend des effets que chacun t'apporte

[jeff612]

Bonjour, j'ai lu dans un article quelque chose au sujet de la citrulline qui me parait bizarre ... je souhaiterais avoir votre avis svp, voici l'extrait :

"Cependant la prise de citrulline dans le but d'améliorer la performance s'avère en fait inefficace, car même si le taux d'arginine augmente, la citrulline empêche la synthèse du NO durant l'effort. Donc l'effet sur le NO est annulé, même si il y a quand même une hausse de l'arginine."

Et dans le meme article ...

"
Le malate de citrulline est un peu différent, du au fait que malate et citrulline travaillent en synergie :
- le malate est capable d'entrer et sortir des mitochondries (réserves d'énergie et de minéraux des muscles) puis se transformera et permettra le transport de l'ammoniaque (un déchet du à l'effort musculaire) …
- … qui sera ensuite neutralisé par la citrulline.

On évacue ainsi les déchets métaboliques produits par la consommation des protéines et par l'effort."

Merci d'avance et désolé pour le pavé

[Nutrimuscle-Conseils]

"Cependant la prise de citrulline dans le but d'améliorer la performance s'avère en fait inefficace, car même si le taux d'arginine augmente, la citrulline empêche la synthèse du NO durant l'effort. Donc l'effet sur le NO est annulé, même si il y a quand même une hausse de l'arginine."

en général, tu la prends avant pas pendant l'effort

[jeff612]

Oui mais je suppose qu'elle agit toujours lorsque qu'on s'entraine? Et donc c'est vrai que la citrulline elle-même bloque la production de N.O?

[Nutrimuscle-Conseils]

je ne pense pas

[jeff612]

Ok merci, pour le passage sur le malate dans mon copier-coller, qui serait si important, c'est extrapoler non?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui car je ne me souviens pas d'étude comparant la citrulline avec ou sans malate

[goeffer47]

Bonjour, est il préférable de conserver sa poudre au frigo ou simplement température ambiante ne posera aucun problème.
je conserve déjà la carnitine au frigo par peur de dégradation ou oxydation de la poudre étant donné le coût du produit.
en vous remerciant
pour info j’ai jamais eu de souci avec aucun de vos produits.

[Nutrimuscle-Conseils]

la citrulline est stable à température ambiante