NUTRIMUSCLE - Conseil pour dosage et quantité : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **dav97** » 17 Aoû 2013 12:02

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
dav97 a écrit:et leucine+ bcaa resistance ces pas possible?

tu peux mais ça ne me semble pas de l'argent bien dépensé

daccor..

et les quantités et les moment a les prendre sil vous plait? ensachant que je prends 6 resistance 30 minutes avant le sport et 6 constructeur aprés.
merci pour votre aide.

puuff je penser avoir pris un bon truc!!!

par **Gilles** » 17 Aoû 2013 12:48

Si tu ne prends pas de BCAA pendant la séance tu peux la prendre à ce moment-là, à la dose conseillée :

Boire 1 g de L-LEUCINE Nutrimuscle toutes les 15 à 20 minutes avec sa boisson glucidique (maltodextrine et/ou dextrose) tout au long de l'effort afin de prévenir la fatigue, le catabolisme et de décupler sa congestion musculaire.

Quand utiliser la L-LEUCINE Nutrimuscle ?

par **dav97** » 17 Aoû 2013 16:26

donc boire 1 gramme toute les 15 minutes ok merci. mais je la dilu dans quel quantité de liquide?
merci!!
et je peut diluer 5 grammes direct dans un lire d'eau??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Aoû 2013 16:42

dav97 a écrit:et je peut diluer 5 grammes direct dans un lire d'eau??

oui par exemple

par **dav97** » 17 Aoû 2013 16:57

merci.
donc ces bon je vais pouvoir l'utilisé quand meme.
ces pas un si mauvais achat??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Aoû 2013 17:21

l'achat n'est pas mauvais mais si ton budget est limité, ce n'est pas forcement optimal

par **dav97** » 17 Aoû 2013 17:46

avez vous ce type de boisson en vente?? boisson glucidique pendant l'effort (maltodextrine ou et dextrose)
merci.

par **Gilles** » 17 Aoû 2013 17:59

Nutrimuscle vend de la maltodextrine et du dextrose, on se fabrique sa boisson d'entraînement simplement en ajoutant de l'eau.
Maltodextrine
Dextrose

par **dav97** » 17 Aoû 2013 19:41

Gilles a écrit:Nutrimuscle vend de la maltodextrine et du dextrose, on se fabrique sa boisson d'entraînement simplement en ajoutant de l'eau.
Maltodextrine
Dextrose

ok merci et ces quoi le mieux des 2 pour moi a prendre vu que je suis au régime??
j'ai vu aussi WAXY MAIZE 700.000??
et aprés je dilue la L.LEUCINE dedans?,

merci gilles

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Aoû 2013 20:25

au régime, il faut y aller léger sur les glucides

par **dav97** » 17 Aoû 2013 20:33

Nutrimuscle-Conseils a écrit:au régime, il faut y aller léger sur les glucides

qu'es que j'achete alors sil vous plait entre les trois??merci
Maltodextrine
Dextrose
WAXY MAIZE 700.000

par **Gilles** » 18 Aoû 2013 05:13

dav97 a écrit:qu'es que j'achete alors sil vous plait entre les trois??merci

Comme écrit Nutrimuscle-Conseils, tu es au régime (avec un objectif de perdre perdre 10 kilos), donc avant de prendre des glucides pendant la séance, il faut se demander si tu en as besoin. Sinon tu vas ajouter des calories inutiles, et ça va ralentir ta progression.

Tu as un goûter assez riche avant la séance, (avec en plus NATURAL BIO BOOSTER, BCAA), est-ce que ça te donne assez d'énergie pour faire un entraînement correct ? Si oui, n'ajoute rien. Sinon, choisis entre maltodextrine et dextrose, ils ont quasi-équivalents mis à part que la maltodextrine n'a pas de goût et que le dextrose a un goût sucré.

par **dav97** » 18 Aoû 2013 06:51

ok merci a tous.

désolé de poser autant de question..

par **dav97** » 20 Aoû 2013 12:11

bonjour combien y a t'il de gramme dans une gellule nutrimuscle?

bcaa par exemple!!
merci.

par **Gilles** » 20 Aoû 2013 12:51

Bonjour,

La réponse se trouve dans la page Composition de chaque produit. Par exemple, dans celle concernant les BCAA Constructeurs, on peut lire : 6 gélules contiennent 2490 mg de BCAA CONSTRUCTEURS.

Conseil pour dosage et quantité

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