Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

[Ben29]

Je me suis basé sur mon poids et mes attentes sportives @Moana , ce n'est pas étonnant que tu soit bien bien au dessus au niveau du total des prises .

[Jonathan12]

Bonjour je voudrais avoir s’il vous plaît des infos entre le lien entre crise d’angoisse et créatine ? J’en ai eu il y a 3 ans pendant 1 an environs ou plus suite à une mauvaise expérience avec un gâteau de cannabis ingérer à mon insu à une forte dose. Concernant la créatine j’en avais essayé de la creapure lors de mes débuts en musculation et j’avais remarqué des gains de force très impressionnant je prenais 3g avant le training. Par la suite j’avais réessayer avec les marques américaines mais cela ne faisait plus d’effets. J’en ai pas pris depuis 10 ans. J’avais compris qu’il fallait la prendre après l’entraînement.

[Nutrimuscle-Conseils]

l'idéal est de fractionner le plus possible son dosage quotidien pour en prendre à chaque repas et encas sauf juste avant l'effort
la créatine aide plutôt contre la déprime... car c'est une source d’énergie, aussi pour le cerveau

search.php?keywords=cr%C3%A9atine+d%C3%A9pression&terms=all&author=&sc=1&sf=all&sr=posts&sk=t&sd=d&st=0&ch=300&t=0&submit=Rechercher

[Jonathan12]

Je fais qu’un repas jour après l’entraînement. Je comptais prendre 4 gellules lors de repas vous en pensez quoi cela fait 3g. Oui merci de l’info sur la déprime et la créatine. Alors la personne qui avait balancé cette intox sur le forum ici concernant l’angoisse et la créatine était fausse bon à savoir . La creapure fait de la rétention d’eau ? Étant assez sec je ne veux pas avoir de la flotte. Juste une aide pour pousser un peu plus fort

[Nutrimuscle-Conseils]

tu ne manges qu'une fois par jour?

[Jonathan12]

Oui je mange qu’une fois par jour après l’entraînement

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux prendre ta créatine plus tôt dans la journée tant que ce n'est pas juste avant l'effort

[9Jerem]

Bonjour, je suis nouveau dans l'utilisation de la créatine, j'ai vite pris 1,5 kg après une dizaine de jour. J'aurai aime savoir en combien de temps on reperd les kilos en plus des qu'on arrête la créatine. Je fais du vélo, et aimerai arrêter à l'approche de courses avec du dénivelé.
Merci bien

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut compter au moins 1 mois pour que les stocks de créatine se vident
sans arrêter, tu peux prendre du bicarbonate de potassium et réduire le sodium

[The Joker]

Bonsoir j'avais une question, suis-je le seul à ressentir quelque chose au niveau du cœur ? Au tout début de ma prise de créatine en gélules avec nutrimuscle il y a un moment de ça tout allait nickel pendant au moins 5/6 mois et vers la fin j'ai eu cette fameuse sensation, avec le confinement j'ai arrêté la créatine et je n'ai plus eu cette sensation et là j'ai recommencer à reprendre mes gélules et bam c'est revenu ! Étrange non ? Je vais devoir stopper si ça continue..

[Nutrimuscle-Conseils]

la créatine aide le cœur en tant que source d’énergie

[The Joker]

Vos cures de créatine vous les faites sur combien de temps ? (combien de temps utilisé la créatine)

[Nutrimuscle-Conseils]

tant que tu t'entraînes dur, les besoins de créatine restent élevés

[Gringo]

Bonjour
Jai commencer à utiliser la créatine il ya 2 ans. A raison de 6g par jour. Très vite j'ai constaté des effets positifs. Augmentation de la force et surtout volume musculation plus élevé du à la rétention d'eau intracellulaire. En parallèle j'ai augmenté ma conso de protéine animale dans le cadre d'une pdm. A côté j'essaie d'avoir un mode de vie sain. Seulement voilà ma femme m'a fait remarquer que j'avais une très très mauvaise haleine depuis un certain temps. Après que j'ai commencé la créatine et augmenté les protéine. Même en me brossant les dent l'odeur est tjr aussi fétide. Alors j'aurais souhaité savoir si la créatine pouvez en être là cause ? Merci

[Gringo]

Je précise aucun problème dentaire ni orl. J'ai était voir dentiste et orl rien de se côté la. Je suspect fortement la créatine.......