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Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Fév 2018 17:40

muaythaiwoot a écrit:Que pensez vous du lien entre asthme exacerbé et Créatine ?


vu le peu d'évidence, je ne suis pas inquiet
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Harrybo » 24 Mar 2018 15:54

Bonjour, j'ai lu que la creatine devait être répartie en petite dose régulière pour fonctionner le mieux.

Est-il possible de mettre 1-2g (ou plus) de cre dans une bouteille d'eau ou mon jus de légume, et en boire un peu toute la journée ? Même question pour le collagène.

Est-ce inutile ou plus efficace ?

(Sortir des doses au boulot est pas forcément super pratique !)
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Mar 2018 16:06

Harrybo a écrit:Bonjour, j'ai lu que la creatine devait être répartie en petite dose régulière pour fonctionner le mieux.


oui, il faut mieux des petites doses prises régulièrement plutôt qu'une ou 2 méga-doses par jour

Est-il possible de mettre 1-2g (ou plus) de cre dans une bouteille d'eau ou mon jus de légume, et en boire un peu toute la journée ?


oui tu peux mais dans ce cas, économise et achète la poudre


Même question pour le collagène.


tu peux aussi
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar GOLYER » 25 Mar 2018 13:33

je fais bien de prendre 2g x 4 / jour ? je cherche a maximiser les bénéfices de la créatine
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Mar 2018 16:10

8 g, ça n'est pas forcement utile d'aller si haut
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar GOLYER » 25 Mar 2018 16:20

d'accord
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar arkim » 10 Mai 2018 12:58

Bonjour,

La creatine de votre site porte le logo creapure, pourtant vous n'apparaissez vous pas sur le site creapure dans les partenaires nutrition?

https://www.creapure.com/en/partners/nutrition-partners

Un oubli de leur part?

Merci
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Mai 2018 13:38

Here you will find a selection of Creapure® products,


Cela ne sous-entend pas qu'il y ait toutes les marques qui en revendent
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar arkim » 10 Mai 2018 17:58

Je ne sais pas vu que je ne suis pas dans Lee milieu mais pourquoi certains à apparaissent et pas d'autres? Je ne remets pas en question votre authenticité mais c'est dommage ...
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Administrateur » 10 Mai 2018 20:34

Bonjour arkim et bienvenue sur le forum.

Nous n'en avons pas fait la demande.

Bien à vous.
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Blanblon » 12 Mai 2018 05:19

Bonjour
Message sérieux
Avant de passer commande j’ai voulue revérifier les « effets secondaire » de la créatine et j’ai lu que si on avait déjà fait des crises d’angoisse ou autre c’était un complément à éviter ,alors concrètement il y a de ca 7 ans j’ai eu deux crises d’angoisses en l’espace d’un an dû à un surplus de travail ,est ce que je devrais éviter d’en prendre :?:
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Mai 2018 06:14

on ne peux pas te certifier qu'elles ne reviendront pas
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Blanblon » 12 Mai 2018 06:32

Oui bien sûr ,
sa a l’air d’être un très bon Complément mais je préfère éviter ,on ne sait jamais ,merci :thumb:
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Deadpool » 17 Mai 2018 09:41

Bonjour à tous !!

Voilà , j'ai un peu changé mon mode de vie et d'entrainement suite à quelques souci et je voudrai re commandé de la créatine créapure , cependant je souhaiterai savoir si ma prise la repartition est bonne afin de tirer un maximum les bénéfices .

J'ai bien compris qu'il fallait répartir la prise sur la journée , au moment des repas et si possible pas avant l'entrainement ou cas ou je réagirai à l'effet d’hypoglycémiant de la créatine .

Donc voilà je pars sur une base de 5 gr / jour ON et 3/4 gr / jour OFF . Sachant que je commence à m'entrainer au alentours de 16h30 et que je finis environ vers 18h00 .

Petit dej 06h30 Jour ON : 1 gr
Repas 12h00 jour ON : 1 gr
Post training 18h00 : 2 gr
Repas du soir 20h00 jour ON : 1 gr

Petit dej 06h30 Jour OFF : 2 gr
Repas 12h00 Jour OFF : 1 gr
Collation 15h30 Jour OFF : 1 gr
Repas du soir 20h00 Jour OFF : 1 gr

Voila sur la répartition , de plus je souhaite préparé dans mes shaker la poudre à l'avance, soit le matin pour la journée ( Avec whey et BCAA) n'y a t'il pas de risque d’altérer la qualité de la créatine

Merci d'avance les gars !!
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Re: Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Mai 2018 10:18

tout semble aller
la créapure tient longtemps dans un liquide sans se dégrader
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