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Des abdos d’enfer : Frédéric Delavier, Michael Gundill

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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Oct 2010 19:29

tu peux essayer ça pour prendre de la force
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Messagepar m4x » 4 Oct 2010 19:42

J'ai essayé, mais bizzarement, je trouve que le droit de la cuisse intervient beaucoup plus que les abdominaux.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Oct 2010 20:22

plies la jambe
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Messagepar m4x » 5 Oct 2010 19:48

Ok, merci Michael je teste ca :D
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Messagepar Goldojol » 9 Oct 2010 11:37

On conseille une supplémentation de calcium, mais j'avoue me perdre un peu dans le choix, un conseil ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Oct 2010 15:11

le choix de quoi?
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Messagepar Goldojol » 11 Oct 2010 13:53

Nutrimuscle-Conseil a écrit:le choix de quoi?

calcium
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Oct 2010 16:40

citrate pour les minéraux
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Messagepar Goldojol » 11 Oct 2010 17:08

merci
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