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Fractioner ses prises de créatine augmente l'efficacité

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Messagepar Alban » 4 Juin 2009 15:20

Nutrimuscle-conseil, c'est un peu notre GO à nous :lol:
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Messagepar maximass » 4 Juin 2009 15:35

comme ça???

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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Juin 2009 15:42

lui, c'est un GM
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Messagepar maximass » 4 Juin 2009 15:52

GM :?: :?: :?:
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Messagepar Alban » 4 Juin 2009 15:54

gentil membre 8)

Nutrimuscle-conseil, c'est le gars qui fait voir comment faire les crazy-signs et les GM essayent de faire pareil :lol: :lol: :lol:
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Messagepar thanos999 » 4 Juin 2009 15:57

c'est notre maitre yoda du bodybuilding
:mrgreen:
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+1

Messagepar Cfournival » 4 Juin 2009 17:46

maximass a écrit:ok tu animes bien et souvent en tout cas, je ne peux que t en féliciter!


Entièrement d'accord avec toi maximass!

Si tous les modos des forums étaients réactifs comme toi, ce serait nickel chrome!

Cfournival :-)
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Messagepar Administrateur » 4 Juin 2009 17:50

+ 1 :wink:
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Messagepar le-chêne » 4 Juin 2009 21:49

Vive nutrimuscle-conseil ! :D
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Messagepar maximass » 5 Juin 2009 09:03

On va arrêter les gars sinon il va prendre la grosse tête et il va demander une augmentation à son boss!!! :lol:
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Messagepar rocky » 30 Juin 2009 09:24

nutri coànseil ela un jour que je prends 10gr en fesant des prises du 1 gr , c'est mon premier jour
je compte le faire pendant trois jours
a partir de quand je vais voir les résultats ??
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Messagepar Miami Dolphins » 30 Juin 2009 10:43

NUtrimuscle-Conseil,
Peut on prendre la créatine toute l'année ou faut il faire des cures de 2 mois puis 1 mois off comme décrit sur la page créapure ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Juin 2009 12:08

si tu t'entraînes toute l'année, je ne vois pas l'utilité de s'arrêter
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Juin 2009 12:09

rocky a écrit:a partir de quand je vais voir les résultats ??


je dirais 3 semaines
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Messagepar rocky » 30 Juin 2009 12:14

meme en prenant 10*1 gr pendant trois jours ??
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