Groupe de test des PROTÉINES TOTALES arômatisées Nutrimuscle

[cobb]

Bonjour à tous,

Je viens aujourd'hui de recevoir ma protéine totale de lait 6kg aromatisée Chocolat. Malheureusement je suis pour le moment un peu déçu, non pas par la nutrimuscle en particulier, mais toutes les caséines en général d'après ce que je lis ici et là..

J'ai tenté un premier shake il y a quelques minutes de cela de 40-45gr avec de l'eau, et j'ai dû mettre à peu près 500-600ml d'eau pour pouvoir la mélanger correctement et pouvoir l'avaler, et du coup on sentait plus du tout le gout choco, et j'ai vraiment eu du mal à la boire, 600l au coucher c'est dur dur... Déjà qu'avec les 400gr de fromage blanc j'avais du mal, là c'est pire, j'ai le ventre qui va éclater..

Alors quels conseils pourriez vous me donner ? est ce qu'elle se diluerais mieux dans du lait demi écrémé ? ce qui m'étonnerait...

Est ce qu'il y a moyen de faire des brownie ou quelque chose dans le genre, le moins calorique possible pour pouvoir manger ses protéines totales rapidement, efficacement et sans souffrance ? Parce que là, je suis limite près à abandonner la poudre et repartir sur du fromage blanc le soir qui est bien plus gouteux et facile à manger....

Merci et bonne soirée !

[Epsos17]

j'avais le même problème au début.
Désormais je mets 100 ml d'eau, 100 ml de lait et je mélange à la cuillère. Je mange ça dans un bol comme une mousse au chocolat plutôt que de boire ça dans un shake !

Plus une caséine est de qualité, moins elle est facile à diluer c'est comme ça

[cobb]

je vais essayer ça, c'est vrai qu'il vaut mieux "assumer" sa non mixibilité et la manger comme il en convient, ça peut le faire de mettre le mélange au micro ondes ou bien ça va dénaturer la protéine ?

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est mieux d'éviter
si tu laisses reposer 5 min, tout va disparaitre

[mayhem13]

Moi je la dilue facilement en faisant la "centrifugeuse" au shaker plutôt que de secouer, et ça marche nickel.

Au fait Nutrimuscle, même si le goût est neutre, franchement ça a un super bon goût de lait, j'adore!

[cobb]

Je me suis mis 40gr dans à peu près 250ml de lait, et mangé à la cuillaire comme un dessert, ça passe beaucoup mieux et le gout y est, suis content

[Epsos17]

Héhé

[Administrateur]

Bonjour cobb et bienvenue sur le forum.

Merci pour votre commande.

suis content

Nous sommes contents que vous soyez content.

Bonne consommation.

[Administrateur]

Bonjour mayhem13.

Au fait Nutrimuscle, même si le goût est neutre, franchement ça a un super bon goût de lait, j'adore!

Mais oui, les Protéines Totales sont obtenues par ultrafiltration à basse température de lait écrémé.

Bonne consommation.

[mayhem13]

Bonjour Nutrimuscle,

Je voudrais savoir combien je dois consommer en quantité de poudre de la protéine totale pour avoir exactement 40gr de protéine? Merci d'avance.

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut peser pour savoir

[mayhem13]

je pense que vous n'avez pas saisi ma question. Sachant qu'une poudre n'est jamais pure à 100% de protéines, lorsque l'on pèse 40 grammes de protéine, nous n'avons jamais réellement 40 de protéine, mais moins.
Ce que je voudrais savoir c'est si 50gr de poudre par exemple contient en fait 40gr de protéines?

[RiMa]

Dans la composition du produit, tu as

Pour 100g -> 81g de protéines
Pour 50g -> ?g de protéines ...

On appelle ca une règle de 3.

? = 50x81/100 = 40,75g

Ne me remercie pas .

[Seb31]

Tu te trompe il veut 40g de proteine, donc il faut faire

40x100/81 = 49,383

Donc pour avoir 40g de proteines il te faut prendre 49,383g de proteines totales

[mysfit]

Je viens de recevoir mes 6kg de protéines totales choco.
Quel est le temps a respecter entre une prise de prot et le repas ? 3h ?
Si le repas est pris trop prés de la prise de prot est ce que c'est gênant ?

Je vais faire mon premier shake ce soir en tout cas l'ouverture odeur tres agreable on dirait du Nesquik

Je ne manquerai pas de donner mes impressions de newbie