Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Bayko]

Le gros problème du banc de Bayko, c'est que tu ne peux rajouter aucun module (pupitre larry scott, poulie...).

Et je pense qu'en banc pliable, il y a mieux (Weider 550 par exemple).

En faite moi j'ai pensé à ce banc parce que avec la barre et les 100 kg le prix est assez attractif Tu me conseillerais quel banc ? Sachant que jsouleve meme pas 100 kg au DC...

[pouetpouet]

Quels sont tes besoins (pliable ? accessoires ? poids max ? ta taille ?) ?

[pouetpouet]

et ton budget

[Morgan63]

Bonsoir Mr Nutrimuscle Conseil, que penses tu de celà ?
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... htm?ca=3_s
Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est bien
paye 800€

[itachisama]

ça va pas être simple de faire du cross over

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est un peu serré mais d'un autre coté, ça prend moins de place

[chapochapi]

A part le cross over, pour quel exercice une double poulie est réellement avantageuse par rapport à une simple?

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux faire un superset biceps/triceps

[Bayko]

Quels sont tes besoins (pliable ? accessoires ? poids max ? ta taille ?) ?

Disons qu'il me faut un banc (qui comprend aussi un module pour le leg extension) + une barre olympique et environs 90 kilo de fonte , des chandelles et une poulie. Je mesure environs 1m86. Question budget je dirais moins de 700 si possible

[itachisama]

A part le cross over, pour quel exercice une double poulie est réellement avantageuse par rapport à une simple?

pour le dos, tu peux tirer des deux cotés, l'arrière des épaules aussi

[Morgan63]

Et voilà affaire conclue

[Nutrimuscle-Conseils]

tu l'as eu à combien ?

[Morgan63]

850 qu'en penses tu Michael ? Je pense pouvoir faire pleins de bonnes choses avec ça sans y mettre le prix d'une life fitness

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est ton imagination qui va te limiter