Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[fredo313]

Salut, les halteres de ma salle vont jusqu'a 40 kilos, est ce que vous connaîtriez un moyen de rajouter du poids pour faire une haltere plus lourde ?
Existe t-il des barres courtes de diamètres olympique pour faire son haltère soit même ?

je sais plus si c'est ici que j'ai vu ça, mais certains font des halteres avec de la tige filetée en diametre 28. olympique faut bricoler des manchons sur du plus fin car niveau grip ca ferai trop gros

[hulk]

Pas bete pour la tige fileté, mais dans ma salle il n'y a que des disques olympique (51 mm ) donc ca va faire vraiment trop gros au niveau de la prise.

[Nutrimuscle-Conseils]

[thanos999]

[hulk]

@Nutrimuscle-Conseils : après avoir fait une recherche sur google je trouve ca pas donné, 45€ l'unité.

@thanos999 : c'est ce qu'il me faudrait mais en plus gros diamètre et comme cité plus haut je trouve ca un peu chère.


En ce moment au dev incliné je dois demander a 2 personnes de m'aider en tenant 1 poid sur mes halteres , donc autant vous dire que c'est la galere ^^

[Nutrimuscle-Conseils]

@Nutrimuscle-Conseils : après avoir fait une recherche sur google je trouve ca pas donné, 45€ l'unité.

pour du matériel de muscu, c'est une misère

[hulk]

C'est sur que pour du matériel de muscu c'est pas grand chose, mais si dans peu de temps j'en vient a changer de salle ce sera de l'argent foutu en l'air vu le diamètre .

J'aimerai tellement gagner au loto pour pour pouvoir me faire un home gym de dingue

[OLYBAR]

Test par Aiki d'une machine Powertec

[Nutrimuscle-Conseils]

[OLYBAR]

Intéressant

[yam57]

bien pour les haltères, mais pour la barre, je ne vois pas trop l’intérêt.

[OLYBAR]

[OLYBAR]

[OLYBAR]

[QUI]

un mouv un peu similaire et que je fais souvent pour eviter de me peter le dos au rowing
la meme position sur un banc a 45 (voire plus), une barre courte chargé avec des disques a poignées (meme que sur la video)
et au lieu de faire un rowing classique a la barre et de perte de l'amplitude avec le banc, on saisis en prise marteau au niveau des poignées des disques,
le mouv est top