Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Le Docteur]

Le G6B, tu en pense du bien. J'avais l'impression qu'on était un peu à l'étroit pour tout faire là-dedans ???

[Nutrimuscle-Conseils]

je n'ai pas dit que je j'en pensais du bien
on me laisse le choix entre 2 dont un est une m....
je vais naturellement vers l'autre

[yam57]

ces machines à tout faire sont a éviter. par exemple: comment faire du leg extension avec les pieds qui touchent le sol.

[Le Docteur]

je n'ai pas dit que je j'en pensais du bien
on me laisse le choix entre 2 dont un est une m....
je vais naturellement vers l'autre

Evidemment, vu comme ça

[OLYBAR]

Pour ceux qui ont une smith machine, quels sont les critères de choix ?

Je pense en premier aux butées de sécurité qui doivent être réglables pour éviter d'être écrasé par la barre.

[yam57]

le système de guidage par douilles à billes ou roues à gorges. il faut éviter les bagues nylon.

[Elgringo]

Merci pour les conseils Nutrimuscle-Conseils mais pourquoi dites vous que la machine Multiform est de la me... ? Es ce en particulier celle la ou la marque ?
Pour les avoir utilisées en salle je pense que pour un home gym c'est déjà du bon matériel, pro qui plus est. Je serais tombé d'accord à 450€ avec le vendeur.

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est du très bas de gamme

[OLYBAR]

Station à dips pour 100 eur supportant 150 kg

Point négatif écartement de 65 cm, peut être trop pour certaines morphologies.

[Flo]

Station à dips pour 100 eur supportant 150 kg

Point négatif écartement de 65 cm, peut être trop pour certaines morphologies.

Je trouve ca cher pour le produit vu que le diametre des barres sont trop fins, la largeur non réglable (barres parralèles et pas en angle pour choisir sa position optimale) et en plus sur la vidéo ca a l'air de pas mal bouger à vide alors lesté...

[Anonyme]

J'utilise ça pour les dips

Je me sers des crochets . Je peux les monter jusqu'à 90 cm. C'est pas super haut (je fais 1M83). Mais comme je fais tractions et dips avec les jambes repliées sur l'avant pour éviter l'hyperlordose et les douleurs lombaires. Ça va.
On peut les trouver à 50 euros sur le site qui mène les libraires à la faillite et qui paye pas ses impôts en France.
C'est pas aussi bien qu'une vraie station à dips. Par contre c'est polyvalent et ça prend peut-être moins de place.

[OLYBAR]

Station à dips pour 100 eur supportant 150 kg

Point négatif écartement de 65 cm, peut être trop pour certaines morphologies.

Je trouve ca cher pour le produit vu que le diametre des barres sont trop fins, la largeur non réglable (barres parralèles et pas en angle pour choisir sa position optimale) et en plus sur la vidéo ca a l'air de pas mal bouger à vide alors lesté...

En effet on peut voir sur la vidéo l'effet ressort au niveau des poignées.

C'est vrai que des poignées plus épaisses c'est mieux au niveau confort.

[OLYBAR]

J'utilise ça pour les dips

Je me sers des crochets . Je peux les monter jusqu'à 90 cm. C'est pas super haut (je fais 1M83). Mais comme je fais tractions et dips avec les jambes repliées sur l'avant pour éviter l'hyperlordose et les douleurs lombaires. Ça va.
On peut les trouver à 50 euros sur le site qui mène les libraires à la faillite et qui paye pas ses impôts en France.
C'est pas aussi bien qu'une vraie station à dips. Par contre c'est polyvalent et ça prend peut-être moins de place.

pas cher en effet

[Nutrimuscle-Conseils]

beau home gym

[hulk]

Salut, les halteres de ma salle vont jusqu'a 40 kilos, est ce que vous connaîtriez un moyen de rajouter du poids pour faire une haltere plus lourde ?
Existe t-il des barres courtes de diamètres olympique pour faire son haltère soit même ?