Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Les dosages des suppléments de Nutrimuscle-Conseil

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar audiomaniac » 16 Mar 2009 21:09

c'est parce qu il suit la methode delavier c'est pour ca
audiomaniac
 
Messages: 3541
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar le-chêne » 17 Mar 2009 13:22

le-chêne a écrit:Tu le dilue dans quel quantité d'eau ton bicarbonate pour ne pas avoir de problemes digestifs Nutrimuscle-Conseil?


up :P
Avatar de l’utilisateur
le-chêne
 
Messages: 531
Inscription: 9 Oct 2008 15:43

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Mar 2009 13:57

15 g dans 1,5 l
c'est le max à mettre après ce n'est pas terrible
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar le-chêne » 18 Mar 2009 22:02

audiomaniac a écrit:combien tu prends de cuilleres a café par jour de glucosamine Nutrimuscle-Conseil ?


A ce propos, la glucosamine c'est mieux en crème ou oral ?
Avatar de l’utilisateur
le-chêne
 
Messages: 531
Inscription: 9 Oct 2008 15:43

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Mar 2009 22:04

je dirais oral mais ça n'empêche pas la crème
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar tyrand » 19 Mar 2009 16:06

Le dextrose pendant alors que tu prends de la maltodextrine partout ailleurs c'est pour quel raison?
tyrand
 
Messages: 100
Inscription: 4 Mar 2009 17:46

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Mar 2009 16:17

déjà, le goût
et c'est un sucre un peu plus rapide
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar houss » 19 Mar 2009 22:19

Et contre les courbatures tu conseille quoi comme suppléments?
Et au sujet de la glucosamine les éffets ils arrivent sur le long therme ou tout de suite?
Merci
houss
 
Messages: 39
Inscription: 18 Mar 2009 15:46

Messagepar audiomaniac » 20 Mar 2009 21:09

Créatine

Long terme
audiomaniac
 
Messages: 3541
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar audiomaniac » 20 Mar 2009 21:09

Nutrimuscle-Conseil a écrit:15 g dans 1,5 l
c'est le max à mettre après ce n'est pas terrible


Pour quelqu un qui ne s'entraine pas tous les jours tu conseilles d'en prendre même les jours off ?
audiomaniac
 
Messages: 3541
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Mar 2009 00:25

prends en moins ou pas du tout
ça dépend du ratio jour entraînement/jour off
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar tocard » 21 Mar 2009 08:42

petite question, :idea:

pour la creatine, ya t il des risques en cas de surdosage, car comme il est
difficle quand on essaye de prendre 1g ou 2 a chaques prises de savoir si on
est dans le bon il est facile de preferer en mettre + que pas assez..
donc est ce que le surplus est simplement eliminé dans les urines ou peut il
y avoir d autres risques :?:
Avatar de l’utilisateur
tocard
 
Messages: 301
Inscription: 10 Jan 2009 13:35
Localisation: a la plage

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Mar 2009 12:48

le risque d'uriner son argent surtout
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar francix » 22 Mar 2009 17:00

Nutrimuscle-conseil, j'ai vu qu'il y avait du sélénium dans ton frigo. Tu en prends tout le temps ou tu fais des cures ?
francix
 
Messages: 302
Inscription: 7 Déc 2008 13:54

Messagepar audiomaniac » 22 Mar 2009 17:35

c'est sur le long terme ces produits
audiomaniac
 
Messages: 3541
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

PrécédenteSuivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 19 invités