NUTRIMUSCLE - Les dosages des suppléments de Nutrimuscle-Conseil : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **le-chêne** » 16 Avr 2009 19:12

Quel est la meilleur source ? bourrache , onagre,...?

par **audiomaniac** » 17 Avr 2009 21:12

Je vais faire le relou mais c'est marqué dans son dernier bouquin

:lol:

par **audiomaniac** » 17 Avr 2009 21:13

tu prends quelle quantité de maltodextrine en prétraining ?

par **le-chêne** » 18 Avr 2009 08:53

Je vais faire le relou mais c'est le sujet du topic

par **itachisama** » 18 Avr 2009 12:03

l'huile de bourrache contient plus d'agl

par **Nutrimuscle-Conseils** » 18 Avr 2009 16:46

audiomaniac a écrit:tu prends quelle quantité de maltodextrine en prétraining ?

50-70 g

par **francix** » 18 Avr 2009 17:52

Et le sélénium tu en prends combien ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 18 Avr 2009 17:53

100 mcg par jour
je coupe en 2 les cachets de 200

par **francix** » 18 Avr 2009 17:56

J'en suis à 200 mcg par jour. C'est trop ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 18 Avr 2009 18:03

je ne pense pas
c'est la dose standard

par **audiomaniac** » 19 Avr 2009 11:25

francix a écrit:J'en suis à 200 mcg par jour. C'est trop ?

pareil moi

par **francix** » 19 Avr 2009 17:21

audiomaniac a écrit:
francix a écrit:J'en suis à 200 mcg par jour. C'est trop ?

pareil moi

Un gros HS :lol:

peux-tu me donner le lien du film de laly :lol:

par **The Rock** » 19 Avr 2009 21:44

par **Vash A.** » 20 Avr 2009 14:42

Bonjour a tous.

Nutrimuscle-Conseil, je lis un peu toutes tes interventions et je me pose une question.
Lorsque tu fais du dégressif, tu fais 1 ou plusieurs séries pour un même muscle ?

Comment peux tu faire 5 séries successives aussi intense sans prendre 3min de repos à chaque fois ?
Ou alors tu alternes les groupes, dos, epaules, pecs, ... et ensuite tu recommences ?

par **x-men** » 20 Avr 2009 15:15

francix a écrit:
audiomaniac a écrit:
francix a écrit:J'en suis à 200 mcg par jour. C'est trop ?

pareil moi

Un gros HS peux-tu me donner le lien du film de laly

un vrai HS de chez HS

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