NUTRIMUSCLE - Les dosages des suppléments de Nutrimuscle-Conseil : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Avr 2009 16:27

Vash A. a écrit:Comment peux tu faire 5 séries successives aussi intense sans prendre 3min de repos à chaque fois ?
Ou alors tu alternes les groupes, dos, epaules, pecs, ... et ensuite tu recommences ?

je ne fais qu'1 exo par muscle
et je prends plus de 3 min de repos

par **x-men** » 20 Avr 2009 17:00

une question pour nutrimsucle-conseil, j'ai recu une pub d'un nouveau moyen d'avoir des bcaa soluble, je ne citerai pas la marque par respect de nutrimuscle, mais la methode s'appelle la recrystallisation, avec une video a l'appui sur leur site elle est dissoute parfaitement, et ils promettent une rapidité d'asssimilation dans le sang ultra rapide!
que dit tu ca?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Avr 2009 17:04

x-men a écrit:que dit tu ca?

pas bon signe que tu poses la question
l'assimilation des BCAA classique est très bonne
pas besoin d'amélioration

par **Vash A.** » 20 Avr 2009 17:28

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
Vash A. a écrit:Comment peux tu faire 5 séries successives aussi intense sans prendre 3min de repos à chaque fois ?
Ou alors tu alternes les groupes, dos, epaules, pecs, ... et ensuite tu recommences ?

je ne fais qu'1 exo par muscle
et je prends plus de 3 min de repos

OK mais combien peux tu enchaîner de séries sur un même exos avec une telle intensité ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Avr 2009 17:34

de 4 à 6

par **Thecatz** » 20 Avr 2009 18:01

où vous trouvez de l'avoine en poudre sur internet?

par **x-men** » 20 Avr 2009 18:03

avoine c'est pour les chevaux ca

par **rocky** » 20 Avr 2009 21:24

Nutrimuscle-Conseil a écrit:de 4 à 6

j'ai une question admetons je fais une séance de pecs suis je obligé de faire tous les exos en dégréssif ou je peux en faire qu'un seul en dégressif ??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Avr 2009 21:25

il n'y a aucune obligation

par **rocky** » 26 Avr 2009 10:23

Nutrimuscle-Conseil a écrit:de 4 à 6

tu fais trois dégressages par série ??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 26 Avr 2009 10:38

pas forcement
souvent 1, des fois plus

par **rocky** » 26 Avr 2009 11:01

donc 1 seul exo en unilatéral 4 a 6 série en déressif souvent 1
comment fais tu pour obtenir des séances de trois heures avec sa ?

par **audiomaniac** » 26 Avr 2009 11:15

il réponds aux questions sur pm et Nutrimuscle :lol:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 26 Avr 2009 11:32

rocky a écrit:donc 1 seul exo en unilatéral 4 a 6 série en déressif souvent 1
comment fais tu pour obtenir des séances de trois heures avec sa ?

c'est très facile
mais je n'ai pas dit que c'était quelque chose que je recommandais

par **Guts** » 26 Avr 2009 12:44

Nutrimuscle-Conseil a écrit:mais je n'ai pas dit que c'était quelque chose que je recommandais

oui je pense qu'il faut un certain niveau pour progresser avec des séances très longues comme les tiennes
Je n'ai que très peu progressé quand j'ai essayé une période
là j'ai re baissé et ça va mieux
Mon plus gros problème c'était la récupération j'étais KO pendant des jours après

Les dosages des suppléments de Nutrimuscle-Conseil

Qui est en ligne