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Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

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Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Juin 2021 13:39

Supplementation with oil rich in eicosapentaenoic acid, but not in docosahexaenoic acid, improves global cognitive function in healthy, young adults: results from randomized controlled trials
Michael J Patan, The American Journal of Clinical Nutrition, 10 June 2021

Background
Evidence regarding the effects of the omega-3 (ɷ-3) PUFAs (n–3 PUFAs) DHA and EPA on cognition is lacking.

Objectives
We investigated whether supplementation with oils rich in EPA or DHA improves cognition, prefrontal cortex (PFC) hemoglobin (Hb) oxygenation, and memory consolidation.

Methods
Healthy adults (n = 310; age range: 25–49 y) completed a 26-wk randomized controlled trial in which they consumed either 900 mg DHA/d and 270 mg EPA/d (DHA-rich oil), 360 mg DHA/d and 900 mg EPA/d (EPA-rich oil), or 3000 mg/d refined olive oil (placebo). Cognitive performance and memory consolidation were assessed via computerized cognitive test battery. PFC Hb oxygenation was measured using near infrared spectroscopy (NIRS).

Results
Both global accuracy and speed improved with EPA-rich oil compared with placebo and DHA-rich oil [EPA vs. placebo accuracy: estimated marginal mean (EMM) = 0.17 (95% CI: 0.09, 0.24) vs. EMM = 0.03 (95% CI = −0.04, 0.11); P = 0.044; EPA vs. placebo speed: EMM = −0.15 (95% CI: −0.22, −0.07) vs. EMM = 0.03 (95% CI: −0.05, 0.10); P = 0.003]. Accuracy of memory was improved with EPA compared with DHA [EMM = 0.66 (95% CI: 0.26, 1.06) vs. EMM = −0.08 (95% CI: −0.49, 0.33); P = 0.034]. Both EPA- and DHA-rich oils showed trends towards reduced PFC oxygenated Hb (oxy-Hb) compared with placebo [placebo: EMM = 27.36 µM (95% CI: 25.73, 28.98); DHA: EMM = 24.62 µM (95% CI: 22.75, 26.48); P = 0.060; EPA: EMM = 24.97 µM (95% CI: 23.35, 26.59); P = 0.082].

Conclusions
EPA supplementation improved global cognitive function and was superior to the oil enriched with DHA. Interpreted within a neural efficiency framework, reduced PFC oxygenated Hb suggests that n–3 PUFAs may be associated with increased efficiency.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 17 Juin 2021 15:34

Traduction de l'étude :wink:

La supplémentation en huile riche en acide eicosapentaénoïque, mais pas en acide docosahexaénoïque, améliore la fonction cognitive globale chez de jeunes adultes en bonne santé : résultats d'essais contrôlés randomisés
Michael J Patan, The American Journal of Clinical Nutrition, 10 juin 2021

Arrière-plan
Les preuves concernant les effets des AGPI oméga-3 (ɷ-3) (AGPI n-3) DHA et EPA sur la cognition font défaut.

Objectifs
Nous avons cherché à savoir si la supplémentation en huiles riches en EPA ou en DHA améliore la cognition, l'oxygénation de l'hémoglobine (Hb) du cortex préfrontal (PFC) et la consolidation de la mémoire.

Méthodes
Des adultes en bonne santé (n = 310 ; tranche d'âge : 25-49 ans) ont terminé un essai contrôlé randomisé de 26 semaines dans lequel ils ont consommé soit 900 mg de DHA/j et 270 mg d'EPA/j (huile riche en DHA), 360 mg de DHA/ d et 900 mg d'EPA/j (huile riche en EPA), ou 3000 mg/j d'huile d'olive raffinée (placebo). Les performances cognitives et la consolidation de la mémoire ont été évaluées via une batterie de tests cognitifs informatisés. L'oxygénation du PFC Hb a été mesurée par spectroscopie proche infrarouge (NIRS).

Résultats
La précision et la vitesse globales se sont améliorées avec l'huile riche en EPA par rapport au placebo et à l'huile riche en DHA [précision EPA vs placebo : moyenne marginale estimée (EMM) = 0,17 (IC à 95 % : 0,09, 0,24) vs EMM = 0,03 (95 % IC = -0,04, 0,11) ; p = 0,044 ; EPA vs placebo speed : EMM = -0,15 (IC à 95 % : -0,22, -0,07) vs EMM = 0,03 (IC à 95 % : -0,05, 0,10) ; p = 0,003]. La précision de la mémoire a été améliorée avec l'EPA par rapport au DHA [EMM = 0,66 (IC à 95 % : 0,26, 1,06) vs. EMM = -0,08 (IC à 95 % : -0,49, 0,33) ; p = 0,034]. Les huiles riches en EPA et en DHA ont montré des tendances vers une réduction de l'Hb oxygénée par PFC (oxy-Hb) par rapport au placebo [placebo : EMM = 27,36 µM (IC à 95 % : 25,73, 28,98) ); DHA : EMM = 24,62 µM (IC à 95 % : 22,75, 26,48) ; p = 0,060 ; EPA : EMM = 24,97 µM (IC à 95 % : 23,35, 26,59) ; p = 0,082].

Conclusion
La supplémentation en EPA a amélioré la fonction cognitive globale et était supérieure à l'huile enrichie en DHA. Interprétée dans un cadre d'efficacité neuronale, la réduction de l'Hb oxygénée par PFC suggère que les AGPI n-3 peuvent être associés à une efficacité accrue.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Oct 2021 14:23

Dietary DHA prevents cognitive impairment and inflammatory gene expression in aged male rats fed a diet enriched with refined carbohydrates
Michael J.Butler Brain, Behavior, and Immunity Volume 98, November 2021, Pages 198-209

Highlights

• A processed-foods diet (PD) impaired learning and memory in aged male rats.
• PD increased inflammatory genes in the hippocampus and amygdala of aged rats.
• DHA supplementation prevented memory deficits in PD-fed aged rats.
• DHA supplementation ameliorated increases in inflammatory gene expression.

• PD consumption led to increased weight gain in young and aged rats.

The consumption of a processed foods diet (PD) enriched with refined carbohydrates, saturated fats, and lack of fiber has increased in recent decades and likely contributed to increased incidence of chronic disease and weight gain in humans. These diets have also been shown to negatively impact brain health and cognitive function in rodents, non-human primates, and humans, potentially through neuroimmune-related mechanisms. However, mechanisms by which PD impacts the aged brain are unknown. This gap in knowledge is critical, considering the aged brain has a heightened state of baseline inflammation, making it more susceptible to secondary challenges. Here, we showed that consumption of a PD, enriched with refined carbohydrate sources, for 28 days impaired hippocampal- and amygdalar-dependent memory function in aged (24 months), but not young (3 months) F344 × BN rats. These memory deficits were accompanied by increased expression of inflammatory genes, such as IL-1β, CD11b, MHC class II, CD86, NLRP3, and complement component 3, in the hippocampus and amygdala of aged rats. Importantly, we also showed that when the same PD is supplemented with the omega-3 polyunsaturated fatty acid DHA, these memory deficits and inflammatory gene expression changes were ameliorated in aged rats, thus providing the first evidence that DHA supplementation can protect against memory deficits and inflammatory gene expression in aged rats fed a processed foods diet. Lastly, we showed that while PD consumption increased weight gain in both young and aged rats, this effect was exaggerated in aged rats. Aging was also associated with significant alterations in hypothalamic gene expression, with no impact by DHA on weight gain or hypothalamic gene expression. Together, our data provide novel insights regarding diet-brain interactions by showing that PD consumption impairs cognitive function likely through a neuroimmune mechanism and that dietary DHA can ameliorate this phenomenon.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 18 Oct 2021 15:26

Traduction de l'étude :wink:

Le DHA alimentaire prévient les troubles cognitifs et l'expression des gènes inflammatoires chez les rats mâles âgés nourris avec une alimentation enrichie en glucides raffinés
Michael J.Butler Cerveau, comportement et immunité Volume 98, novembre 2021, pages 198-209

Points forts

• Un régime d'aliments transformés (DP) a altéré l'apprentissage et la mémoire chez les rats mâles âgés.
• La MP a augmenté les gènes inflammatoires dans l'hippocampe et l'amygdale de rats âgés.
• La supplémentation en DHA a empêché les déficits de mémoire chez les rats âgés nourris par DP.
• La supplémentation en DHA a amélioré l'augmentation de l'expression des gènes inflammatoires.

• La consommation de DP a entraîné une augmentation de la prise de poids chez les rats jeunes et âgés.

La consommation d'un régime alimentaire transformé (DP) enrichi en glucides raffinés, en graisses saturées et en manque de fibres a augmenté au cours des dernières décennies et a probablement contribué à l'augmentation de l'incidence des maladies chroniques et de la prise de poids chez l'homme. Il a également été démontré que ces régimes ont un impact négatif sur la santé du cerveau et la fonction cognitive chez les rongeurs, les primates non humains et les humains, potentiellement par le biais de mécanismes neuro-immuns. Cependant, les mécanismes par lesquels la MP affecte le cerveau âgé sont inconnus. Cette lacune dans les connaissances est critique, étant donné que le cerveau âgé a un état accru d'inflammation de base, ce qui le rend plus sensible aux défis secondaires. Ici, nous avons montré que la consommation d'un PD, enrichi de sources de glucides raffinés, pendant 28 jours a altéré la fonction de mémoire dépendante de l'hippocampe et de l'amygdalier chez des rats F344 × BN âgés (24 mois), mais pas jeunes (3 mois). Ces déficits de mémoire étaient accompagnés d'une expression accrue de gènes inflammatoires, tels que IL-1β, CD11b, MHC classe II, CD86, NLRP3 et le composant 3 du complément, dans l'hippocampe et l'amygdale de rats âgés. Fait important, nous avons également montré que lorsque le même PD est complété par l'acide gras polyinsaturé oméga-3 DHA, ces déficits de mémoire et ces changements d'expression génique inflammatoires ont été améliorés chez les rats âgés, fournissant ainsi la première preuve que la supplémentation en DHA peut protéger contre les déficits de mémoire et l'expression des gènes inflammatoires chez des rats âgés nourris avec un régime d'aliments transformés. Enfin, nous avons montré que si la consommation de DP augmentait la prise de poids chez les rats jeunes et âgés, cet effet était exagéré chez les rats âgés. Le vieillissement était également associé à des altérations significatives de l'expression des gènes hypothalamiques, sans impact du DHA sur la prise de poids ou l'expression des gènes hypothalamiques. Ensemble, nos données fournissent de nouvelles informations sur les interactions alimentation-cerveau en montrant que la consommation de DP altère la fonction cognitive probablement par le biais d'un mécanisme neuro-immun et que le DHA alimentaire peut améliorer ce phénomène.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Déc 2021 01:07

Plasma Long Chain Fatty Acids and Cognitive Function in Older Adults: A Comparison of Statistical Analyses
Caroline Duchaine, Innovation in Aging, Volume 5, Issue Supplement_1, 2021, Page 13,

Omega-3 fatty acids (FAs) have been suggested as modifiable protective factors for cognitive decline because of their neuroprotective properties. However, the evidence is still inconsistent regarding types of omega-3 FAs, and the probable interrelation with other circulating long chain FAs (LCFAs). This study aimed to evaluate associations between 14 plasma LCFAs and four cognitive domains using a principal component analysis (PCA) and to compare results with those obtained using standard methods.

A group of 386 healthy older adults aged 77 ± 4 years (53% women), selected from the NutCog Study, a sub-study from the Québec cohort on Nutrition and Successful Aging (NuAge), underwent a cognitive evaluation and fasting blood sampling. Verbal and non-verbal episodic memory, executive functioning, and processing speed were evaluated using validated tests. LCFAs circulating concentrations were measured by high-performance liquid chromatography using published procedures. Linear regressions adjusted for age, sex, education, and BMI were used to evaluate cross-sectional associations between LCFAs, using PCA or a more standard grouping (omega-3, omega-6, monounsaturated, and saturated LCFAs), and cognitive performance.

Higher scoring on the omega-3 PCA factor and higher concentrations of total omega-3 FAs were both associated with better episodic non-verbal memory and processing speed. Higher eicosapentaenoic acid (EPA omega-3) was also associated with these two cognitive domains and with episodic verbal memory. The associations with total omega-3 FAs taken separately were of smaller magnitude than those with PCA.

These results suggest that omega-3 FAs should be considered in combination with other LCFAs when evaluating the association with cognitive function.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 21 Déc 2021 17:05

Traduction de l'étude :wink:

Acides gras plasmatiques à longue chaîne et fonction cognitive chez les personnes âgées : une comparaison des analyses statistiques
Caroline Duchaine, Innovation in Aging, Volume 5, Numéro Supplément_1, 2021, Page 13,

Les acides gras oméga-3 (AG) ont été suggérés comme facteurs de protection modifiables du déclin cognitif en raison de leurs propriétés neuroprotectrices. Cependant, les preuves sont encore incohérentes en ce qui concerne les types d'acides gras oméga-3 et l'interrelation probable avec d'autres AG circulants à longue chaîne (LCFA). Cette étude visait à évaluer les associations entre 14 LCFA plasmatiques et quatre domaines cognitifs à l'aide d'une analyse en composantes principales (ACP) et à comparer les résultats avec ceux obtenus à l'aide de méthodes standard.

Un groupe de 386 personnes âgées en bonne santé âgées de 77 ± 4 ans (53 % de femmes), sélectionnées dans l'étude NutCog, une sous-étude de la cohorte québécoise sur la nutrition et le vieillissement réussi (NuAge), a subi une évaluation cognitive et un prélèvement sanguin à jeun. La mémoire épisodique verbale et non verbale, le fonctionnement exécutif et la vitesse de traitement ont été évalués à l'aide de tests validés. Les concentrations circulantes de LCFA ont été mesurées par chromatographie liquide à haute performance en utilisant des procédures publiées. Des régressions linéaires ajustées pour l'âge, le sexe, l'éducation et l'IMC ont été utilisées pour évaluer les associations transversales entre les LCFA, en utilisant l'ACP ou un groupement plus standard (oméga-3, oméga-6, LCFA monoinsaturés et saturés) et les performances cognitives.

Un score plus élevé sur le facteur PCA oméga-3 et des concentrations plus élevées d'acides gras oméga-3 totaux étaient tous deux associés à une meilleure mémoire non verbale épisodique et à une meilleure vitesse de traitement. Une teneur plus élevée en acide eicosapentaénoïque (EPA oméga-3) était également associée à ces deux domaines cognitifs et à la mémoire verbale épisodique. Les associations avec les AG oméga-3 totaux pris séparément étaient de moindre ampleur que celles avec l'ACP.

Ces résultats suggèrent que les AG oméga-3 devraient être considérés en combinaison avec d'autres LCFA lors de l'évaluation de l'association avec la fonction cognitive.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Jan 2022 22:48

Omega-3 fatty acid, carotenoid and vitamin E supplementation improves working memory in older adults: A randomised clinical trial
Rebecca Power Clinical Nutrition Volume 41, Issue 2, February 2022, Pages 405-414

Background & aims
Accumulating evidence suggests that omega-3 fatty acids (ω-3FAs), carotenoids and vitamin E can improve cognitive performance. However, their collective impact on cognition has not yet been investigated in healthy individuals. This study investigated the combined effect of ω-3FA, carotenoid and vitamin E supplementation on the cognitive performance of older adults.

Methods
Cognitively healthy individuals aged ≥65 years consumed daily 1 g fish oil (of which 430 mg docosahexaenoic acid, 90 mg eicosapentaenoic acid), 22 mg carotenoids (10 mg lutein, 10 mg meso-zeaxanthin, 2 mg zeaxanthin) and 15 mg vitamin E or placebo for 24 months in a double-blind, placebo-controlled, randomised clinical trial.

Results
Following 24-month supplementation, individuals in the active group (n = 30; aged 69.03 ± 4.41 years; 56.7% female) recorded significantly fewer errors in working memory tasks than individuals receiving placebo (n = 30; aged 69.77 ± 3.74 years; 70% female) (point estimate effect sizes ranged 0.090–0.105). Interestingly, as the cognitive load of the working memory tasks increased, the active group outperformed the placebo group. Statistically significant improvements in tissue carotenoid concentrations, serum xanthophyll carotenoid concentrations and plasma ω-3FA concentrations were also observed in the active group versus placebo (point estimate effect sizes ranged 0.078–0.589). Moreover, the magnitude of change of carotenoid concentrations in tissue, and ω-3FA and carotenoid concentrations in blood were related to the magnitude of change in working memory performance.

Conclusion
These results support a biologically plausible rationale whereby these nutrients work synergistically, and in a dose-dependent manner, to improve working memory in cognitively healthy older adults. Increasing nutritional intake of carotenoids and ω-3FAs may prove beneficial in reducing cognitive decline and dementia risk in later life.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Fév 2022 12:30

Relationship between the effect of polyunsaturated fatty acids (PUFAs) on brain plasticity and the improvement on cognition and behavior in individuals with autism spectrum disorder
Isabel Barón-Mendoza Nutritional Neuroscience Volume 25, 2022 - Issue 2 Pages 387-410

Objective: This work aimed to compile information about the neuronal processes in which polyunsaturated fatty acids (PUFAs) could modulate brain plasticity, in order to analyze the role of nutritional intervention with the ω−3 and ω−6 fatty acids as a therapeutic strategy for the Autism Spectrum Disorder (ASD)-related signs and symptoms.

Methods: We reviewed different articles reporting the effect of PUFAS on neurite elongation, membrane expansion, cytoskeleton rearrangement and neurotransmission, considering the ASD-related abnormalities in these processes.

Results: In accordance to the reviewed studies, it is clear that ASD is one of the neurological conditions associated with an impairment in neuronal plasticity; therefore, PUFAs-rich diet improvements on cognition and behavioral deficits in individuals with autism, could be involved with the regulation of neuronal processes implicated in the atypical brain plasticity related with this neurodevelopmental disorder.

Discussion: The behavioral and cognitive improvement observed in individuals with ASD after PUFAs treatment might underlie, at least in part, in the ability of ω−3 and ω−6 fatty acids to induce neurite outgrowth, probably, through the dynamic regulation of the neuronal cytoskeleton along with the expansion of neuronal membranes. Furthermore, it might also be associated with an enhancement of the efficacy of synaptic transmission and the modulation of neurotransmitters release.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 24 Fév 2022 18:48

Traduction de l'étude :wink:

La supplémentation en acides gras oméga-3, en caroténoïdes et en vitamine E améliore la mémoire de travail chez les personnes âgées : un essai clinique randomisé
Rebecca Power Clinical Nutrition Volume 41, Numéro 2, Février 2022, Pages 405-414

Contexte et objectifs
De nombreuses preuves suggèrent que les acides gras oméga-3 (ω-3FA), les caroténoïdes et la vitamine E peuvent améliorer les performances cognitives. Cependant, leur impact collectif sur la cognition n'a pas encore été étudié chez les individus en bonne santé. Cette étude a examiné l'effet combiné de la supplémentation en ω-3FA, en caroténoïdes et en vitamine E sur les performances cognitives des personnes âgées.

Méthodes
Les personnes en bonne santé cognitive âgées de ≥ 65 ans consommaient quotidiennement 1 g d'huile de poisson (dont 430 mg d'acide docosahexaénoïque, 90 mg d'acide eicosapentaénoïque), 22 mg de caroténoïdes (10 mg de lutéine, 10 mg de méso-zéaxanthine, 2 mg de zéaxanthine) et 15 mg de vitamine E ou un placebo pendant 24 mois dans un essai clinique randomisé en double aveugle, contrôlé par placebo.

Résultats
Après une supplémentation de 24 mois, les individus du groupe actif (n = 30 ; âgés de 69,03 ± 4,41 ans ; 56,7 % de femmes) ont enregistré significativement moins d'erreurs dans les tâches de mémoire de travail que les individus recevant le placebo (n = 30 ; âgés de 69,77 ± 3,74 ans ; 70 % de femmes) (les tailles d'effet estimées ponctuelles variaient de 0,090 à 0,105). Fait intéressant, à mesure que la charge cognitive des tâches de mémoire de travail augmentait, le groupe actif surpassait le groupe placebo. Des améliorations statistiquement significatives des concentrations tissulaires de caroténoïdes, des concentrations sériques de caroténoïdes xanthophylles et des concentrations plasmatiques de ω-3FA ont également été observées dans le groupe actif par rapport au placebo (les tailles d'effet estimées ponctuelles variaient de 0,078 à 0,589). De plus, l'ampleur du changement des concentrations de caroténoïdes dans les tissus et les concentrations de ω-3FA et de caroténoïdes dans le sang étaient liées à l'ampleur du changement dans les performances de la mémoire de travail.

Conclusion
Ces résultats soutiennent une justification biologiquement plausible selon laquelle ces nutriments agissent en synergie et de manière dose-dépendante pour améliorer la mémoire de travail chez les personnes âgées en bonne santé cognitive. L'augmentation de l'apport nutritionnel en caroténoïdes et en ω-3FA peut s'avérer bénéfique pour réduire le déclin cognitif et le risque de démence plus tard dans la vie.

Relation entre l'effet des acides gras polyinsaturés (AGPI) sur la plasticité cérébrale et l'amélioration de la cognition et du comportement chez les personnes atteintes de troubles du spectre autistique
Isabel Barón-Mendoza Nutritional Neuroscience Volume 25, 2022 - Numéro 2 Pages 387-410

Objectif : Ce travail visait à compiler des informations sur les processus neuronaux dans lesquels les acides gras polyinsaturés (AGPI) pourraient moduler la plasticité cérébrale, afin d'analyser le rôle de l'intervention nutritionnelle avec les acides gras ω−3 et ω−6 comme stratégie thérapeutique pour les signes et symptômes liés aux troubles du spectre autistique (TSA).

Méthodes : Nous avons examiné différents articles rapportant l'effet des PUFAS sur l'allongement des neurites, l'expansion de la membrane, le réarrangement du cytosquelette et la neurotransmission, en tenant compte des anomalies liées aux TSA dans ces processus.

Résultats : Conformément aux études examinées, il est clair que le TSA est l'une des conditions neurologiques associées à une altération de la plasticité neuronale ; par conséquent, les améliorations d'un régime alimentaire riche en AGPI sur les déficits cognitifs et comportementaux chez les personnes autistes pourraient être impliquées dans la régulation des processus neuronaux impliqués dans la plasticité cérébrale atypique liée à ce trouble neurodéveloppemental.

Discussion : L'amélioration comportementale et cognitive observée chez les personnes atteintes de TSA après un traitement par les AGPI pourrait être sous-jacente, au moins en partie, à la capacité des acides gras ω−3 et ω−6 à induire la croissance des neurites, probablement par la régulation dynamique du système neuronal. cytosquelette avec l'expansion des membranes neuronales. De plus, il pourrait également être associé à une amélioration de l'efficacité de la transmission synaptique et de la modulation de la libération des neurotransmetteurs.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 1 Mar 2022 15:30

Association of fish oil supplementation with risk of incident dementia: A prospective study of 215,083 older adults
Xiaohui Liu Clinical Nutrition VOLUME 41, ISSUE 3, P589-598, MARCH 01, 2022

Evidence linking the use of omega-3 PUFA supplements with incident dementia is scarce. We aim to assess the relationship between fish oil supplementation and incident dementia risk among older adults with different apolipoprotein E (APOE) genotypes in a large population-based cohort.
Methods
We included 215,083 participants (average age: 64.1 ± 2.9 y) without dementia at baseline from UK Biobank study. Fish oil use was assessed by a touch screen questionnaire at baseline. Dietary intake was assessed by a food frequency questionnaire. The APOE genotypes were determined by allele variations on rs429358 and rs7412 from genome-wide genotyping of blood samples. Dementia was diagnosed using the International Classification of Diseases (ICD-9 and ICD-10). Cox proportional hazards regression models were used to calculate the associations of fish oil supplement use with dementia risk.
Results
During an average 7.92 years of follow-up, 2054 participants were diagnosed with dementia. After multivariable adjustment for major risk factors, the use of fish oil supplements was significantly associated with a lower risk of all-cause dementia (p for trend = 0.004). Compared with non-users, the multivariable-adjusted hazard ratio (95% confidence interval) of dementia was 0.87 (0.79–0.96) for fish oil users. A marginal interaction was found between fish oil supplementation and APOE gene variants on the risk of dementia (p for interaction = 0.057). However, fish oil supplementation was not associated with the risk of any subtype of dementia, including Alzheimer's disease (AD), vascular dementia (VD), and frontotemporal dementia (FTD).
Conclusions
Intake of fish oil supplements was associated with lower risk of all-cause dementia among 60–73 y elders. Our findings provide new population-based evidence for linking fish oil supplement use with dementia prevention.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Mar 2022 11:52

Use of fish oil supplements is differently related to incidence of all-cause and vascular dementia among people with the distinct APOE ε4 dosage
Hao Ma Clin Nutr February 02, 2022

Backgrounds &aims
Previous studies have shown that marine omega-3 PUFAs (fish oil) supplements was associated with improved cognitive function, whereas the association between use of fish oil supplements and risk of incident dementia was still unclear. We aimed to prospectively assess the relations between use of fish oil supplements and risks of all-cause and disease-specific dementia according to the apolipoprotein E (APOE) ε4 dosage.
Methods
A total of 445,961 participants from UK biobank, who were free of dementia at baseline and completed data on supplement use and genetic information were analyzed in this study. Cox proportional hazards models were used to calculate the hazard ratios (HRs) comparing incident dementia rates in participants who did and did not use fish oil.
Results
During a median of 12.2 years of follow-up, a total of 5795 incident cases of dementia were documented, including 1266 cases of vascular dementia and 2382 cases of AD. After adjustment for covariates, use of fish oil supplements was significantly associated with lower risks of all-cause dementia (Hazard ratios, HR, 95% CI, 0.90, 0.85–0.96) and vascular dementia (HR, 0.85; 95% CI, 0.75–0.97), but not AD (HR, 0.99; 95% CI, 0.91–1.09). For all-cause dementia and vascular dementia, we found that the protective associations appeared to be attenuated by the increasing APOE ε4 dosage (P-interaction = 0.002 and 0.002, respectively). Notably, the use of fish oil supplements was significantly associated with an 86.0% higher risk of vascular dementia in participants with two APOE-ε4 alleles (HR, 1.86, 95%CI, 1.23–2.80).
Conclusions
Our results indicate that use of fish oil supplements is differently associated with risks of all-cause dementia and vascular dementia according to the APOE ε4 dosage.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 3 Mar 2022 16:32

Traduction de l'étude :wink:

L'utilisation de suppléments d'huile de poisson est différemment liée à l'incidence de la démence de toutes causes et vasculaire chez les personnes ayant le dosage APOE ε4 distinct
Hao Ma Clin Nutr 02 février 2022

Arrière-plans et objectifs
Des études antérieures ont montré que les suppléments d'AGPI oméga-3 marins (huile de poisson) étaient associés à une amélioration de la fonction cognitive, alors que l'association entre l'utilisation de suppléments d'huile de poisson et le risque de démence incidente n'était toujours pas claire. Notre objectif était d'évaluer de manière prospective les relations entre l'utilisation de suppléments d'huile de poisson et les risques de démence de toutes causes et spécifiques à la maladie selon le dosage de l'apolipoprotéine E (APOE) ε4.
Méthodes
Un total de 445 961 participants de la biobanque britannique, qui étaient exempts de démence au départ et qui ont complété les données sur l'utilisation des suppléments et les informations génétiques, ont été analysés dans cette étude. Des modèles de risques proportionnels de Cox ont été utilisés pour calculer les rapports de risque (HR) comparant les taux de démence incidente chez les participants qui utilisaient et n'utilisaient pas d'huile de poisson.
Résultats
Au cours d'un suivi médian de 12,2 ans, un total de 5 795 cas incidents de démence ont été documentés, dont 1 266 cas de démence vasculaire et 2 382 cas de MA. Après ajustement pour les covariables, l'utilisation de suppléments d'huile de poisson était significativement associée à des risques plus faibles de démence toutes causes confondues (Rapports de risque, RR, IC à 95 %, 0,90, 0,85 à 0,96) et de démence vasculaire (RR, 0,85 ; IC à 95 %, 0,75 -0,97), mais pas AD (RR, 0,99 ; IC à 95 %, 0,91-1,09). Pour la démence toutes causes confondues et la démence vasculaire, nous avons constaté que les associations protectrices semblaient être atténuées par l'augmentation de la dose d'APOE ε4 (interaction P = 0,002 et 0,002, respectivement). Notamment, l'utilisation de suppléments d'huile de poisson était significativement associée à un risque 86,0 % plus élevé de démence vasculaire chez les participants avec deux allèles APOE-ε4 (HR, 1,86, IC 95 %, 1,23–2,80).
conclusion
Nos résultats indiquent que l'utilisation de suppléments d'huile de poisson est différemment associée aux risques de démence toutes causes confondues et de démence vasculaire selon le dosage APOE ε4.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 20 Mar 2022 12:00

Higher Serum DHA and Slower Cognitive Decline in Patients with Alzheimer’s Disease: Two-Year Follow-Up
by Che-Sheng Chu Nutrients 2022, 14(6), 1159;

Omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs), especially eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) have been associated with slower rates of cognitive decline. We investigated the association between omega-3 PUFAs and cognitive function in patients with Alzheimer’s disease (AD) receiving acetylcholinesterase inhibitors (AChEIs). This was a prospective cohort study using registered data. Patients with AD receiving AChEIs were recruited from 1 May 2016 to 30 April 2019 and were followed up for two years. Their daily diet record and blood concentration of omega-3 PUFAs were analyzed. Multiple linear and binary logistic regression was used to determine the factors associated with cognitive decline (continuous and dichotomized cognitive change). In the research, 129 patients with AD were identified with a mean age of 76.5 ± 6.6.

Patients with AD with lower baseline omega-3 PUFAs levels were associated with a higher risk of cognitive decline than those with higher levels (odds ratio [OR] = 1.067, 95% confidence interval [CI]: 1.012, 1.125; p = 0.016) after adjustment. Patients with AD with a lower baseline DHA (OR = 1.131, 95% CI: 1.020, 1.254; p = 0.020), but not EPA, were associated with a higher risk of cognitive decline.

We found that higher Mini-Nutritional Assessment scores (beta = −0.383, 95% CI = −0.182–−0.048, p = 0.001) and total fat (beta = −0.248, 95% CI = −0.067–−0.003, p = 0.031) were independently associated with slow cognitive decline in patients with AD receiving AChEIs. The baseline blood levels of omega-3 PUFAs were associated with cognitive decline in patients with AD receiving AChEIs. Future randomized controlled trials are needed to clarify whether this association is causal.
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 20 Mar 2022 13:46

Traduction de l'étude :wink:

DHA sérique plus élevé et déclin cognitif plus lent chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer : suivi sur deux ans
par Che-Sheng Chu Nutrients 2022, 14(6), 1159 ;

Les acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPI), en particulier l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) ont été associés à des taux plus lents de déclin cognitif. Nous avons étudié l'association entre les AGPI oméga-3 et la fonction cognitive chez des patients atteints de la maladie d'Alzheimer (MA) recevant des inhibiteurs de l'acétylcholinestérase (AChEI). Il s'agissait d'une étude de cohorte prospective utilisant des données enregistrées. Les patients atteints de MA recevant des AChEI ont été recrutés du 1er mai 2016 au 30 avril 2019 et ont été suivis pendant deux ans. Leur régime alimentaire quotidien et leur concentration sanguine en AGPI oméga-3 ont été analysés. Une régression logistique linéaire et binaire multiple a été utilisée pour déterminer les facteurs associés au déclin cognitif (changement cognitif continu et dichotomisé). Dans la recherche, 129 patients atteints de MA ont été identifiés avec un âge moyen de 76,5 ± 6,6.

Les patients atteints de MA avec des niveaux de base d'AGPI oméga-3 plus faibles étaient associés à un risque plus élevé de déclin cognitif que ceux avec des niveaux plus élevés (odds ratio [OR] = 1,067, intervalle de confiance [IC] à 95 % : 1,012, 1,125 ; p = 0,016) après ajustement. Les patients atteints de MA avec un DHA initial inférieur (OR = 1,131, IC à 95 % : 1,020, 1,254 ; p = 0,020), mais pas d'EPA, étaient associés à un risque plus élevé de déclin cognitif.

Nous avons constaté que des scores de mini-évaluation nutritionnelle plus élevés (bêta = −0,383, IC à 95 % = −0,182–−0,048, p = 0,001) et des matières grasses totales (bêta = −0,248, IC à 95 % = −0,067–−0,003, p = 0,031) étaient indépendamment associés à un déclin cognitif lent chez les patients atteints de MA recevant des AChEI. Les taux sanguins de base d'AGPI oméga-3 étaient associés à un déclin cognitif chez les patients atteints de MA recevant des AChEI. De futurs essais contrôlés randomisés sont nécessaires pour clarifier si cette association est causale
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Re: Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Avr 2022 11:31

Associations between Omega-3 Index, Dopaminergic Genetic Variants and Aggressive and Metacognitive Traits: A Study in Adult Male Prisoners
by Francesca Fernandez Nutrients 2022, 14(7), 1379;

Omega-3 long-chain polyunsaturated fatty acids (n-3 LCPUFA) are critical for cell membrane structure and function. Human beings have a limited ability to synthesise docosahexaenoic acid (DHA), the main n-3 LCPUFA required for neurological development. Inadequate levels of n-3 LCPUFA can affect the dopaminergic system in the brain and, when combined with genetic and other factors, increase the risk of developing aggression, inattention and impulse-control disorders.

In this study, male prisoners were administered questionnaires assessing aggressive behaviour and executive functions. Participants also produced blood sampling for the measurement of the Omega-3 Index and the genotyping of dopaminergic genetic variants. Significant associations were found between functional genetic polymorphism in DBH rs1611115 and verbal aggression and between DRD2 rs4274224 and executive functions.

However, the Omega-3 Index was not significantly associated with the tested dopaminergic polymorphisms. Although previous interactions between specific genotypes and n-3 LCPUFA were previously reported, they remain limited and poorly understood. We did not find any association between n-3 LCPUFA and dopaminergic polymorphisms in adult male prisoners; however, we confirmed the importance of genetic predisposition for dopaminergic genes (DBH and DRD2) in aggressive behaviour, memory dysfunction and attention-deficit disorder
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