Les oméga 3 pour la santé du cerveau?

[Nutrimuscle-Conseils]

DHA (omega-3 fatty acid) increases the action of brain-derived neurotrophic factor (BDNF)
Le DHA (acide gras oméga-3) augmente l’action du facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF)
Didier Majou OCL 2024, 31, 1

Neurons have high energy needs, requiring a continuous supply of glucose from the blood. Tight regulation of glucose metabolism in response to stimuli is essential for brain physiology. Glucose metabolism and cerebral blood flow are closely coordinated during neuronal activity to maintain proper brain function. In a previous article, we have already detailed the mechanisms by which the PI3K/Akt signaling pathway is involved in the efficiency of glucose uptake by stimulating GLUT-1 action and NO-mediated vasodilation. In this article, we now clarify how the activation of BDNF helps to stimulate the IRS-1/PI3K/Akt signaling pathway and upregulates NMDA receptor activity. In short, high-frequency neuronal activity induces the secretion of BDNF, whose presence boosts this important pathway. DHA, via the PPARα-RXRα and PPARɣ-RXRα heterodimers, is involved in the critical regulation of BDNF activation. As a preferential ligand of PPARs and RXRα, DHA plays an important role in the gene expression of CREB and CPE, and it is involved in the regulation and expression of tPA, as well as the inhibition of PAI-1. BDNF boosts the IGF-1/estradiol/PI3K/Akt signaling pathway, and DHA boosts the action of BDNF.

Résumé

Les neurones ont un besoin énergétique élevé, nécessitant un apport continu de glucose par le sang. Une régulation étroite du métabolisme du glucose en réponse à des stimuli est essentielle pour la physiologie du cerveau. Le métabolisme du glucose et le flux sanguin cérébral sont étroitement coordonnés pendant l’activité neuronale afin de maintenir le bon fonctionnement du cerveau. Dans un article précédent, nous avons déjà détaillé les mécanismes par lesquels la voie de signalisation PI3K/Akt est impliquée dans l’efficacité de l’absorption du glucose en stimulant l’action de GLUT-1 et la vasodilatation via le monoxyde d’azote. Dans cet article, nous expliquons comment l’activation du BDNF contribue à stimuler la voie de signalisation IRS-1/PI3K/Akt et à augmenter l’activité du récepteur NMDA. Globalement, une activité neuronale à haute fréquence induit la sécrétion de BDNF et l’intervention de celui-ci stimule cette voie majeure. Le DHA, via les hétérodimères PPARα-RXRα et PPARɣ-RXRα, est impliqué dans la régulation critique de l’activation du BDNF. En tant que ligand préférentiel des PPARs et RXRα, le DHA joue un rôle important dans l’expression de CREB et CPE, ainsi que dans la régulation, l’expression et l’inhibition respectivement, des gènes tPA et PAI-1. Le BDNF stimule la voie de signalisation IGF-1/estradiol/PI3K/Akt, et le DHA renforce les actions du BDNF.

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of omega-3 supplementation on anxiety-like behaviors and neuroinflammation in Wistar rats following cafeteria diet-induced obesity
Lucía Paola Facciola González Nutritional Neuroscience Volume 27, 2024 - Issue 2

Objetives: Omega-3 (n3) fatty acids have been studied as an option to alleviate the harmful effects of obesity. However, its role in obesity-related behavioral changes is still controversial. This study aimed to evaluate the effects of n3 on behavior and neuroinflammation in obese animals. Methods: Male Wistar rats were divided into four groups: control diet (CT), CT+n3, cafeteria diet (CAF), and CAF+n3. Diet was administered for 13 weeks, and n3 was supplemented during the last 5 weeks. Metabolic and biochemical parameters were evaluated, as well as anxiety-like behaviors. Immunoblots were conducted in the animals’ cerebral cortex and hippocampus to assess changes in neuroinflammatory markers.

Results: CAF-fed animals showed higher weight gain, visceral adiposity, fasting glucose, total cholesterol, triglycerides, and insulin levels, and n3 improved the lipid profile and restored insulin sensitivity. CAF-fed rats showed anxiety-like behaviors in the open field and light–dark box tasks but not in the contextual aversive conditioning. Omega-3 did not exert any effect on these behaviors. Regarding neuroinflammation, diet and supplementation acted in a region-specific manner. In the hippocampus, CAF reduced claudin-5 expression with no effect of n3, indicating a brain–blood barrier disruption following CAF. Furthermore, in the hippocampus, the glial fibrillary acidic protein (GFAP) and toll-like receptor 4 (TLR-4) were reduced in treated obese animals. However, n3 could not reverse the TLR-4 expression increase in the cerebral cortex.

Discussion: Although n3 may protect against some neuroinflammatory manifestations in the hippocampus, it does not seem sufficient to reverse the increase in anxiolytic manifestations caused by CAF.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de la supplémentation en oméga-3 sur les comportements anxieux et la neuroinflammation chez les rats Wistar suite à une obésité induite par le régime alimentaire de la cafétéria
Lucía Paola Facciola González Neuroscience nutritionnelle Volume 27, 2024 - Numéro 2

Objectifs : Les acides gras oméga-3 (n3) ont été étudiés comme option pour atténuer les effets néfastes de l'obésité. Cependant, son rôle dans les changements comportementaux liés à l’obésité reste controversé. Cette étude visait à évaluer les effets du n3 sur le comportement et la neuroinflammation chez les animaux obèses. Méthodes : Les rats Wistar mâles ont été divisés en quatre groupes : régime témoin (CT), CT+n3, régime cafétéria (CAF) et CAF+n3. Le régime a été administré pendant 13 semaines et le n3 a été complété au cours des 5 dernières semaines. Les paramètres métaboliques et biochimiques ont été évalués, ainsi que les comportements anxieux. Des immunoblots ont été réalisés dans le cortex cérébral et l’hippocampe des animaux pour évaluer les changements dans les marqueurs neuroinflammatoires.

Résultats : Les animaux nourris au CAF ont présenté un gain de poids, une adiposité viscérale, une glycémie à jeun, un taux de cholestérol total, de triglycérides et d'insuline plus élevés, et le n3 a amélioré le profil lipidique et restauré la sensibilité à l'insuline. Les rats nourris au CAF ont montré des comportements de type anxieux dans les tâches en champ ouvert et dans les boîtes claires-obscures, mais pas dans le conditionnement aversif contextuel. Les oméga-3 n’ont exercé aucun effet sur ces comportements. En ce qui concerne la neuroinflammation, le régime alimentaire et la supplémentation ont agi d'une manière spécifique à la région. Dans l'hippocampe, le CAF a réduit l'expression de la claudine-5 sans effet sur n3, indiquant une perturbation de la barrière hémato-encéphalique après le CAF. De plus, dans l’hippocampe, la protéine acide fibrillaire gliale (GFAP) et le récepteur Toll-like 4 (TLR-4) ont été réduits chez les animaux obèses traités. Cependant, n3 n'a pas pu inverser l'augmentation de l'expression de TLR-4 dans le cortex cérébral.

Discussion : Bien que n3 puisse protéger contre certaines manifestations neuroinflammatoires de l'hippocampe, il ne semble pas suffisant pour inverser l'augmentation des manifestations anxiolytiques provoquées par le CAF.

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of DHA on cognitive dysfunction in aging and Alzheimer's disease: The mediating roles of ApoE
Xin Zhang Progress in Lipid Research Volume 93, January 2024, 101256

The prevalence of Alzheimer's disease (AD) continues to rise due to the increasing aging population. Among the various genetic factors associated with AD, apolipoprotein E (ApoE), a lipid transporter, stands out as the primary genetic risk factor. Specifically, individuals carrying the ApoE4 allele exhibit a significantly higher risk. However, emerging research indicates that dietary factors play a prominent role in modifying the risk of AD.

Docosahexaenoic acid (DHA), a prominent ω-3 fatty acid, has garnered considerable attention for its potential to ameliorate cognitive function. The intricate interplay between DHA and the ApoE genotype within the brain, which may influence DHA's utilization and functionality, warrants further investigation. This review meticulously examines experimental and clinical studies exploring the effects of DHA on cognitive decline. Special emphasis is placed on elucidating the role of ApoE gene polymorphism and the underlying mechanisms are discussed.

These studies suggest that early DHA supplementation may confer benefits to cognitively normal older adults carrying the ApoE4 gene. However, once AD develops, ApoE4 non-carriers may experience greater benefits compared to ApoE4 carriers, although the overall effectiveness of DHA supplementation at this stage is limited. Potential mechanisms underlying these differential effects may include accelerated DHA catabolism in ApoE4 carriers, impaired transport across the blood-brain barrier (BBB), and compromised lipidation and circulatory function in ApoE4 carriers.

Thus, the supplementation of DHA may represent a potential intervention strategy aimed at compensating for these deficiencies in ApoE4 carriers prior to the onset of AD.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets du DHA sur le dysfonctionnement cognitif lié au vieillissement et à la maladie d'Alzheimer : les rôles médiateurs de l'ApoE
Xin Zhang Progress in Lipid Research Volume 93, janvier 2024, 101256

La prévalence de la maladie d'Alzheimer (MA) continue d'augmenter en raison du vieillissement croissant de la population. Parmi les différents facteurs génétiques associés à la MA, l’apolipoprotéine E (ApoE), un transporteur de lipides, se démarque comme le principal facteur de risque génétique. Plus précisément, les individus porteurs de l’allèle ApoE4 présentent un risque significativement plus élevé. Cependant, de nouvelles recherches indiquent que les facteurs alimentaires jouent un rôle important dans la modification du risque de MA.

L'acide docosahexaénoïque (DHA), un acide gras ω-3 important, a suscité une attention considérable pour son potentiel à améliorer la fonction cognitive. L'interaction complexe entre le DHA et le génotype ApoE dans le cerveau, qui peut influencer l'utilisation et la fonctionnalité du DHA, mérite une enquête plus approfondie. Cette revue examine minutieusement les études expérimentales et cliniques explorant les effets du DHA sur le déclin cognitif. Un accent particulier est mis sur l'élucidation du rôle du polymorphisme du gène ApoE et les mécanismes sous-jacents sont discutés.

Ces études suggèrent qu’une supplémentation précoce en DHA pourrait conférer des avantages aux personnes âgées cognitivement normales et porteuses du gène ApoE4. Cependant, une fois la maladie d’Alzheimer développée, les non-porteurs d’ApoE4 peuvent bénéficier de bénéfices plus importants que les porteurs d’ApoE4, bien que l’efficacité globale de la supplémentation en DHA à ce stade soit limitée. Les mécanismes potentiels sous-jacents à ces effets différentiels peuvent inclure un catabolisme accéléré du DHA chez les porteurs de l'ApoE4, une altération du transport à travers la barrière hémato-encéphalique (BBB) et une lipidation et une fonction circulatoire compromises chez les porteurs de l'ApoE4.

Ainsi, la supplémentation en DHA peut représenter une stratégie d’intervention potentielle visant à compenser ces carences en porteurs de l’ApoE4 avant l’apparition de la MA.

[Nutrimuscle-Conseils]

Omega fatty acid ratios and neurodegeneration in a healthy environment
H. Dere Yelken Prostaglandins & Other Lipid Mediators Volume 170, February 2024, 106799

Neurodegenerative diseases, including Alzheimer's disease, Parkinson's disease, Multiple Sclerosis pose substantial public health challenges. While genetics play a primary role, recent research emphasizes the impact of environmental factors, particularly diet and lifestyle. This study investigates the initiating effects of Omega (ω)− 3 and Omega (ω)− 6 fatty acids on neuroinflammation, potentially contributing to these diseases. Using BV-2 microglial cells, we explored the influence of different fatty acid compositions and ratios on cell viability, cytokine production, morphological changes, and lipid peroxidation. Notably, a 2/1 ω-6:ω-3 ratio led to decreased cell viability. Fatty acid compositions influenced cytokine secretion, with reduced TNF-α suggesting anti-inflammatory effects. IL-17 increased, while IL-4 and IL-10 decreased in the 15/1 ω-6:ω-3 ratio, indicating complex cytokine interactions. This study found that polyunsaturated fatty acids interventions induced microglial activation, altering cell morphology even without immunostimulants.

These findings demonstrate the intricate nature of fatty acid interactions with microglial cells and their potential implications for neuroinflammation. Further research is needed to clarify mechanisms and their relevance to neurodegenerative diseases, informing possible therapeutic strategies.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Ratios d'acides gras oméga et neurodégénérescence dans un environnement sain
H. Dere Yelken Prostaglandines et autres médiateurs lipidiques Volume 170, février 2024, 106799

Les maladies neurodégénératives, notamment la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques, posent d'importants défis de santé publique. Si la génétique joue un rôle primordial, des recherches récentes mettent l’accent sur l’impact des facteurs environnementaux, notamment l’alimentation et le mode de vie. Cette étude examine les effets initiateurs des acides gras oméga (ω)− 3 et oméga (ω)− 6 sur la neuroinflammation, contribuant potentiellement à ces maladies. À l’aide de cellules microgliales BV-2, nous avons exploré l’influence de différentes compositions et ratios d’acides gras sur la viabilité cellulaire, la production de cytokines, les changements morphologiques et la peroxydation lipidique. Notamment, un rapport 2/1 ω-6:ω-3 a entraîné une diminution de la viabilité cellulaire. Les compositions en acides gras ont influencé la sécrétion de cytokines, avec une réduction du TNF-α suggérant des effets anti-inflammatoires. L'IL-17 a augmenté, tandis que l'IL-4 et l'IL-10 ont diminué dans le rapport 15/1 ω-6:ω-3, indiquant des interactions complexes avec les cytokines. Cette étude a révélé que les interventions à base d'acides gras polyinsaturés induisaient une activation microgliale, modifiant la morphologie cellulaire même sans immunostimulants.

Ces résultats démontrent la nature complexe des interactions des acides gras avec les cellules microgliales et leurs implications potentielles pour la neuroinflammation. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour clarifier les mécanismes et leur pertinence dans les maladies neurodégénératives, éclairant ainsi les stratégies thérapeutiques possibles.

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Docosahexaenoic acid prevents cognitive deficits and regulates multi-organ metabolism of omega 3 fatty acids
Rana Raffoul, Appl. Physiol. Nutr. Metab. 49: S47

Background: Metabolism of docosahexaenoic acid (DHA),
an omega-3 (w3) fatty acid (FA), differs for carriers of the
apolipoprotein E epsilon 4 allele (APOE4), the main genetic
risk factor for late-onset Alzheimer’s disease, compared to
APOE3 carriers. Dietary DHA prevent cognitive decline in
APOE4 carriers, but whether DHA must be consumed the
whole life is unclear. We hypothesized that a diet rich in
DHA started mid-life (equivalent to 40 years old in humans)
prevent cognitive decline in APOE4 carriers.

Objective: To investigated different dietary duration of DHA on the prevention of cognitive decline.

Methods: Mice knocked-in for the human APOE3 (control, n = 84; 34 males/50 females)
or APOE4 (n = 84; 39 males/45 females) allele were fed either an w3-free control diet for 8 months or a diet rich in
DHA started at age 4, 8 or 10 months old (equivalent to
26, 42 and 50 years old in humans). All mice were sacrificed at 12 months of age. DHA was provided as a salt in
the pellets at a concentration of 0.468 g / 100 g diet. The
object recognition test was used to test cognition. FAs were
quantified by gas chromatography.

Results: Scores on object recognition were 61% and 43% lower in APOE4 females and
males, respectively, compared to female and male APOE3
mice confirming cognitive deficits in APOE4 mice. Female
and male APOE4 mice had improved cognitive scores when
fed DHA in the last two months of their lives compared to
APOE4 mice fed the control diet. In APOE3 males, cognitive
scores were unchanged whatever diet they received. There
was a significant diet x sexe interaction (P<0.0001) for DHA
levels in the liver where males had 66% higher liver DHA
than females. This can be explained by a 33% higher body
weight in male compared to females of the same age.

Conclusion: Starting dietary DHA later in life can benefit cognition in APOE4 mice which is encouraging for the translation of such data to humans.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'acide docosahexaénoïque prévient les déficits cognitifs et régule le métabolisme multi-organique des acides gras oméga 3
Rana Raffoul, Appl. Physiol. Nutr. Métab. 49 : S47

Contexte : Métabolisme de l'acide docosahexaénoïque (DHA),
un acide gras (AG) oméga-3 (w3), diffère pour les porteurs du
apolipoprotéine E allèle epsilon 4 (APOE4), le principal
facteur de risque de maladie d’Alzheimer à apparition tardive, par rapport à
Porteurs APOE3. Le DHA alimentaire prévient le déclin cognitif
porteurs d'APOE4, mais la question de savoir si le DHA doit être consommé
toute la vie n'est pas claire. Nous avons émis l'hypothèse qu'une alimentation riche en
Le DHA a commencé à la quarantaine (équivalent à 40 ans chez l'homme)
prévenir le déclin cognitif chez les porteurs d’APOE4.

Objectif : Étudier différentes durées alimentaires de DHA sur la prévention du déclin cognitif.

Méthodes : Souris activées pour l'APOE3 humaine (témoin, n = 84 ; 34 mâles/50 femelles)
ou l'allèle APOE4 (n = 84 ; 39 hommes/45 femmes) ont été nourris soit avec un régime témoin sans w3 pendant 8 mois, soit avec un régime riche en
Le DHA a commencé à l'âge de 4, 8 ou 10 mois (équivalent à
26, 42 et 50 ans chez l'homme). Toutes les souris ont été sacrifiées à l'âge de 12 mois. Le DHA était fourni sous forme de sel dans
les pellets à la concentration de 0,468 g/100 g d'alimentation. Le
Un test de reconnaissance d'objets a été utilisé pour tester la cognition. Les FA étaient
quantifié par chromatographie en phase gazeuse.

Résultats : Les scores de reconnaissance d'objets étaient 61 % et 43 % inférieurs chez les femmes APOE4 et
hommes, respectivement, par rapport aux femmes et aux hommes APOE3
souris confirmant des déficits cognitifs chez les souris APOE4. Femelle
et les souris mâles APOE4 présentaient des scores cognitifs améliorés lorsque
nourris de DHA au cours des deux derniers mois de leur vie, par rapport aux
Les souris APOE4 ont été nourries avec le régime témoin. Chez les hommes APOE3, cognitif
les scores étaient inchangés quel que soit le régime alimentaire qu'ils recevaient. Là
il y avait une interaction significative entre le régime alimentaire et le sexe (P <0,0001) pour le DHA
niveaux dans le foie où les hommes avaient un DHA hépatique 66 % plus élevé
que les femelles. Cela peut s'expliquer par un corps 33% plus élevé
poids chez les hommes par rapport aux femmes du même âge.

Conclusion : Commencer l'alimentation en DHA plus tard dans la vie peut bénéficier à la cognition chez les souris APOE4, ce qui est encourageant pour la traduction de ces données chez l'homme.

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Eicosapentaenoic acid activates the P62/KEAP1/NRF2 pathway for the prevention of diabetes-associated cognitive dysfunction
Ao Tian Food & Function Issue 10, 2024

Diabetes-associated cognitive dysfunction (DCD) is a severe complication of diabetes mellitus (DM), threatening the life quality of the diabetic population. However, there is still a lack of effective approaches for its intervention. Eicosapentaenoic acid (EPA) is an omega-3 polyunsaturated fatty acid that was not previously investigated for its effect on DCD.

In this study, EPA was found to improve DCD in a mouse model of type 2 DM (T2DM) induced by streptozotocin and a high-fat diet, exhibiting profound protective effects on cognitive dysfunction, neuronal loss, and cerebral oxidative stress and inflammation. While EPA did not attenuate advanced glycation end product-induced neuron injury, we hypothesized that EPA might protect neurons by regulating microglia polarization, the effect of which was confirmed by the co-culture of neurons and lipopolysaccharide-stimulated microglia. RNA sequencing identified nuclear factor-erythroid-2-related factor 2 (NRF2) antioxidant signaling as a major target of EPA in microglia. Mechanistically, EPA increased sequestosome-1 (SQSTM1 or P62) levels that might structurally inhibit Kelch-like ECH associated protein 1 (KEAP1), leading to nuclear translocation of NRF2. P62 and NRF2 predominantly mediated EPA's effect since the knockdown of P62 or NRF2 abolished EPA's protective effect on microglial oxidative stress and inflammation and sequential neuron injuries. Moreover, the regulation of P62/KEPA1/NRF2 axes by EPA was confirmed in the hippocampi of diabetic mice.

The present work presents EPA as an effective nutritional approach and microglial P62/KEAP1/NRF2 as molecular targets for the intervention of DCD.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'acide eicosapentaénoïque active la voie P62/KEAP1/NRF2 pour la prévention du dysfonctionnement cognitif associé au diabète
Ao Tian Food & Function Numéro 10, 2024

Le dysfonctionnement cognitif associé au diabète (DCD) est une complication grave du diabète sucré (DM), menaçant la qualité de vie de la population diabétique. Cependant, il manque encore des approches efficaces pour son intervention. L'acide eicosapentaénoïque (EPA) est un acide gras polyinsaturé oméga-3 dont l'effet sur le DCD n'a pas encore été étudié.

Dans cette étude, il a été constaté que l'EPA améliorait le DCD dans un modèle murin de diabète de type 2 (DT2) induit par la streptozotocine et un régime riche en graisses, présentant de profonds effets protecteurs sur le dysfonctionnement cognitif, la perte neuronale, le stress oxydatif cérébral et l'inflammation. Bien que l'EPA n'ait pas atténué les lésions neuronales induites par le produit final de la glycation avancée, nous avons émis l'hypothèse que l'EPA pourrait protéger les neurones en régulant la polarisation des microglies, dont l'effet a été confirmé par la co-culture de neurones et de microglies stimulées par les lipopolysaccharides. Le séquençage de l’ARN a identifié la signalisation antioxydante du facteur 2 lié au facteur nucléaire érythroïde-2 (NRF2) comme une cible majeure de l’EPA dans la microglie. Mécaniquement, l'EPA a augmenté les niveaux de séquestosome-1 (SQSTM1 ou P62) qui pourraient inhiber structurellement la protéine 1 associée à l'ECH de type Kelch (KEAP1), conduisant à une translocation nucléaire de NRF2. P62 et NRF2 ont principalement médié l'effet de l'EPA puisque l'inactivation de P62 ou NRF2 a aboli l'effet protecteur de l'EPA sur le stress oxydatif microglial, l'inflammation et les lésions neuronales séquentielles. De plus, la régulation des axes P62/KEPA1/NRF2 par l’EPA a été confirmée dans les hippocampes de souris diabétiques.

Le présent travail présente l'EPA comme une approche nutritionnelle efficace et les microgliales P62/KEAP1/NRF2 comme cibles moléculaires pour l'intervention du DCD.

[Nutrimuscle-Conseils]

Association of aquatic food consumption, long-chain polyunsaturated n-3 fatty acid intake, and blood mercury levels with cognitive function in middle-aged and older adults Clinical Nutrition Volume 43, Issue 6, June 2024, Pages 1635-1642 Benchao Li

Background & aims
Aquatic food is rich in nutrients which benefit the human brain and cognitive health; however, concerns about heavy metal accumulation in aquatic food remain. This study evaluated the associations between aquatic food consumption, long-chain n-3 polyunsaturated fatty acids (LC n-3 PUFAs) intake, and blood mercury levels with cognition in middle-aged and older adults.

Methods
This cross-sectional study used baseline data from the Lifestyle and Healthy Aging of Chinese Square Dancer Study. Aquatic food consumption and LC n-3 PUFAs intake were obtained from a food frequency questionnaire. Blood mercury levels were measured using inductively coupled plasma mass spectrometry. A composite z-score was developed to represent global cognition by averaging the z-scores for each cognitive domain. Participants with mild cognitive impairment (MCI) were diagnosed according to Petersen's criteria. Multivariate linear and logistic regression models were used to examine the association between the exposure factors and cognitive performance including cognitive scores and MCI.

Results
Of 2621 middle-aged and older adults, the mean (SD) age was 63.71 (5.15) years, and 85.73% were females. Compared with the lowest quartile, those in the highest quartile for aquatic food consumption were associated with higher composite z-scores (β = 0.156, 95% CI: 0.088–0.225) and lower MCI odds (OR = 0.598, 95% CI: 0.425–0.841). A similar positive relationship between LC n-3 PUFAs intake and composite z-score and an inverse association between LC n-3 PUFAs intake and MCI were also observed. In addition, the participants in the highest quartile for blood mercury levels had higher composite z-scores than those in the lowest quartile.

Conclusions
In this cross-sectional study, higher aquatic food consumption, LC n-3 PUFAs intake, and blood mercury levels were related to better cognitive function. Further studies in Chinese populations are required to confirm these findings.

[Nutrimuscle-Conseils]

Effects of vitamins and polyunsaturated fatty acids on cognitive function in older adults with mild cognitive impairment: a meta-analysis of randomized controlled trials
European Journal of Nutrition Volume 63, pages 1003–1022, (2024)

Purpose
Vitamins and polyunsaturated fatty acids (PUFAs) have been studied extensively as safe and manageable nutrient interventions for mild cognitive impairment (MCI). The purpose of the current meta-analysis was to examine the effects of vitamins and PUFAs on cognition and to compare the effects of single and multiple nutrient subgroups in patients with MCI.

Methods
Randomized controlled trials (RCTs) written in English and Chinese were retrieved from eight databases, namely, PubMed, CENTRAL, Embase, CINAHL, Web of Science, SinoMed, CNKI, and Wanfang Data, from their respective dates of inception until 16 July 2023. The quality of the included studies was assessed using the Cochrane Risk of Bias Tool 2.0. Meta-analyses were performed to determine the standardized mean differences (SMDs) in global cognitive function, memory function, attention, visuospatial skills, executive function, and processing speed between the supplement and control groups using 95% confidence intervals (CI) and I2. Prospero registration number: CRD42021292360.

Results
Sixteen RCTs that studied different types of vitamins and PUFAs were included. The meta-analysis revealed that vitamins affected global cognitive function (SMD = 0.58, 95% CI = [0.20, 0.96], P = 0.003), memory function (SMD = 2.55, 95% CI = [1.01, 4.09], P = 0.001), and attention (SMD = 3.14, 95% CI = [1.00, 5.28], P = 0.004) in patients with MCI, and PUFAs showed effects on memory function (SMD = 0.65, 95% CI = [0.32, 0.99], P < 0.001) and attention (SMD = 2.98, 95% CI = [2.11, 3.84], P < 0.001). Single vitamin B (folic acid [FA]: SMD = 1.21, 95% CI = [0.87, 1.55]) supplementation may be more effective than multiple nutrients (FA and vitamin B12: SMD = 0.71, 95% CI = [0.41, 1.01]; and FA combined with docosahexaenoic acid [DHA]: SMD = 0.58, 95% CI = [0.34, 0.83]) in global cognitive function.

Conclusions
FA, vitamin B6, vitamin B12, and vitamin D may improve global cognitive function, memory function, and attention in patients with MCI. Eicosapentaenoic acid (EPA) and DHA may improve memory function and attention. We also noted that FA may exert a greater effect than a vitamin B combination (FA and vitamin B12) or the combination of FA and DHA. However, because of the low evidence-based intensity, further trials are necessary to confirm these findings.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets des vitamines et des acides gras polyinsaturés sur la fonction cognitive chez les personnes âgées présentant un déficit cognitif léger : une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
Journal européen de nutrition Volume 63, pages 1003-1022, (2024)

But
Les vitamines et les acides gras polyinsaturés (AGPI) ont été étudiés de manière approfondie en tant qu'interventions nutritionnelles sûres et gérables pour les troubles cognitifs légers (MCI). Le but de la méta-analyse actuelle était d'examiner les effets des vitamines et des AGPI sur la cognition et de comparer les effets de sous-groupes de nutriments uniques et multiples chez les patients atteints de MCI.

Méthodes
Des essais contrôlés randomisés (ECR) rédigés en anglais et en chinois ont été extraits de huit bases de données, à savoir PubMed, CENTRAL, Embase, CINAHL, Web of Science, SinoMed, CNKI et Wanfang Data, depuis leurs dates de création respectives jusqu'au 16 juillet 2023. La qualité des études incluses a été évaluée à l'aide de l'outil Cochrane Risk of Bias Tool 2.0. Des méta-analyses ont été réalisées pour déterminer les différences moyennes standardisées (DMS) dans la fonction cognitive globale, la fonction de mémoire, l'attention, les compétences visuospatiales, la fonction exécutive et la vitesse de traitement entre les groupes supplément et témoin en utilisant des intervalles de confiance (IC) à 95 % et I2. Numéro d'enregistrement Prospero : CRD42021292360.

Résultats
Seize ECR portant sur différents types de vitamines et d'AGPI ont été inclus. La méta-analyse a révélé que les vitamines affectaient la fonction cognitive globale (DMS = 0,58, IC à 95 % = [0,20, 0,96], P = 0,003), la fonction de mémoire (DMS = 2,55, IC à 95 % = [1,01, 4,09], P = 0,001) et l'attention (DMS = 3,14, IC à 95 % = [1,00, 5,28], P = 0,004) chez les patients atteints de MCI, et les AGPI ont montré des effets sur la fonction de mémoire (DMS = 0,65, IC à 95 % = [0,32, 0,99] , P < 0,001) et attention (DMS = 2,98, IC à 95 % = [2,11, 3,84], P < 0,001). Une supplémentation en vitamine B unique (acide folique [AF] : DMS = 1,21, IC à 95 % = [0,87, 1,55]) peut être plus efficace que plusieurs nutriments (AF et vitamine B12 : DMS = 0,71, IC à 95 % = [0,41, 1,01). ] ; et FA combinés avec l'acide docosahexaénoïque [DHA] : DMS = 0,58, IC à 95 % = [0,34, 0,83]) dans la fonction cognitive globale.

Conclusions
L'AF, la vitamine B6, la vitamine B12 et la vitamine D peuvent améliorer la fonction cognitive globale, la fonction de mémoire et l'attention chez les patients atteints de MCI. L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et le DHA peuvent améliorer la fonction de mémoire et l'attention. Nous avons également noté que l’AF peut exercer un effet plus important qu’une combinaison de vitamines B (AF et vitamine B12) ou qu’une combinaison d’AF et de DHA. Cependant, en raison de la faible intensité des données probantes, d’autres essais sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

[Nutrimuscle-Conseils]

Omega-3 supplementation reduces aggressive behavior: A meta-analytic review of randomized controlled trials
Adrian Raine Aggression and Violent Behavior Volume 78, September–October 2024, 101956

Highlights
• Omega-3 supplementation has been argued to reduce aggression.
• A meta-analysis was conducted on 28 RCTs involving 3918 participants.
• Omega-3 modestly but significantly reduces aggression in children and adults.
• Effects are found for different forms of aggression.
• Omega-3 is a safe, cheap, and healthy intervention to reduce aggression.

There is increasing interest in the use of omega-3 supplements to reduce aggressive behavior. This meta-analysis summarizes findings from 29 RCTs (randomized controlled trials) on omega-3 supplementation to reduce aggression, yielding 35 independent samples with a total of 3918 participants. Three analyses were conducted where the unit of analysis was independent samples, independent studies, and independent laboratories. Significant effect sizes were observed for all three analyses (g = 0.16, 0.20, 0.28 respectively), averaging 0.22, in the direction of omega-3 supplementation reducing aggression. There was no evidence of publication bias, and sensitivity analyses confirmed findings. Moderator analyses were largely non-significant, indicating that beneficial effects are obtained across age, gender, recruitment sample, diagnoses, treatment duration, and dosage. Omega-3 also reduced both reactive and proactive forms of aggression, particularly with respect to self-reports (g = 0.27 and 0.20 respectively).

It is concluded that there is now sufficient evidence to begin to implement omega-3 supplementation to reduce aggression in children and adults - irrespective of whether the setting is the community, the clinic, or the criminal justice system.