Nabilka (training + diet)

[bodynat59]

Alors un " Avant/Aprés "?
Tu sais gérer de toute façon, tu vas revenir au top assez rapidement.

[Longinus]

Courage gars, même si je doute que tu en aies besoin .

[audiomaniac]

bonjour

comme j'aime les défis, j'ai décider de me reprendre en main avec un entrainement régulier et une diet a peu près correct

resultat +2.5 kg en 3 semaines avec degraissage

Salut Nabil !

Content de te relire ici !

Courage et hâte d'avoir de tes news !

Ciao

[nabilka]

Alors un " Avant/Aprés "?
Tu sais gérer de toute façon, tu vas revenir au top assez rapidement.

je posterais des photos, je veux bien jouer le jeux

c'est toujours plus facile de poster gros et sec...

[nabilka]

Olivier, longinus, audiomaniac, qui...toujours un plaisir...