NUTRIMUSCLE - PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire. : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Sam** » 3 Fév 2009 20:44

si j'ajoute du peptopro aux autres compléments protéinés, compte tenu de sa supériorité à la protéine classique du fait de la rapidité d'assimilation etc..., dois je réduire mon apport de protéine globale

par **Nutrimuscle-Conseils** » 3 Fév 2009 23:25

le but, c'est de faire passer plus de prot plus vite

par **Sam** » 4 Fév 2009 09:13

ok merci
et là autour de l'entrainement , c'est la seule option retenue, le matin au réveil ça serait pas aussi intéréssant

par **Sam** » 4 Fév 2009 09:16

au réveil je prend 50 gr de dextrose avac 20 grs de whey
je pourrais faire un mixte 10/10 peptopro/whey
ça aurait un avantage?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Fév 2009 09:21

Sam a écrit:ok merci
et là autour de l'entrainement , c'est la seule option retenue, le matin au réveil ça serait pas aussi intéréssant

tu peux remplacer ta prot par du pepto
mais comme le prix n'est pas le même, il faut aller au plus efficiant

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Fév 2009 09:22

Sam a écrit:au réveil je prend 50 gr de dextrose avac 20 grs de whey
je pourrais faire un mixte 10/10 peptopro/whey
ça aurait un avantage?

il faut que j'en lise plus mais j'ai peur que le pepto se ré-agrége à la prot

par **Sam** » 4 Fév 2009 09:38

donc pour le moment la meilleur stratégie c'est avant et pendant l'entrainement (seul)

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Fév 2009 09:46

la meilleure sauf si ton budget est très élastique

par **Persephone** » 4 Fév 2009 09:49

Après, c'est bien aussi.

par **Sam** » 4 Fév 2009 09:52

c'est surtout de savoir si ce supplément apporte quelque chose de plus à son entrainement
payé plus cher, si c'est pour rien
après qu'apporte t'il sur un gars qui s'entraine depuis quinze ans et un débutant

par **pat g** » 4 Fév 2009 09:55

...et si l'alimentation/recup/entrainement n'est pas optimal...

par **Sam** » 4 Fév 2009 09:58

oui si le reste est maitrisé, on s'aperçois si le peptopro apporte quelque chose
à mon avis

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Fév 2009 09:58

Persephone a écrit:Après, c'est bien aussi.

si ton entraînement est court oui
sinon, pendant c'est mieux

par **Persephone** » 4 Fév 2009 09:59

pat g a écrit:...et si l'alimentation/recup/entrainement n'est pas optimal...

On peut faire ce raisonnement avec tous les suppléments...

Ce n'est pas pour autant que ça rend le produit inefficace.
Il sera simplement au maximum de son efficacité si il est pris au bon moment, dans les bonnes quantités et si les autres paramètres ne sont pas "limitant" (entraînement, etc).

par **pat g** » 4 Fév 2009 10:04

Persephone a écrit:
pat g a écrit:...et si l'alimentation/recup/entrainement n'est pas optimal...

On peut faire ce raisonnement avec tous les suppléments...

bien sur !

Persephone a écrit:Ce n'est pas pour autant que ça rend le produit inefficace.
Il sera simplement au maximum de son efficacité si il est pris au bon moment, dans les bonnes quantités et si les autres paramètres ne sont pas "limitant" (entraînement, etc).

Exactement le fond de ma pensée.

Perso, j'ai testé pas de supp, des fois les mêmes avec des programmes de nutrition/entrainements différents, et pour certains suppléments les différences sont énormes.

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