PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

[Epsos17]

Protéine totale en pré-training, je prends note pour la prochaine fois car j'ai moi aussi souvent un gros coup de pompe dès que je suis à la moitié, 3/4 de mon entrainement.
On verra si la protéine totale fera son effet pour avoir du punch jusqu'au bout.

[bobysixkiller]

perso 1h avant l'entrainement je me fais un mix 10gr isolate +10gr prot totale +30 gr poudre d'orge et j'ai l’impression d’être plus en forme pendant l'entrainement sachant que je me prend 20gr de peptopro pendant le training, après de la à savoir si ça ralentit le peptopro...

[Administrateur]

Bonjour Keyser.

je pense pas que je supporterai les protéines totales avant de m'entraîner.

Consommez les Protéines Totales à l'eau et 1h avant le début de votre entraînement.

Bien à vous.

[Keyser]

pourquoi tu ne supportes pas ?
c'est une question de dosage et d'introduction progressive

Comme je l'ai dis un peu plus haut, j'aime pas trop m'entraîner avec quelque chose dans l'estomac, j'ai une digestion un peu difficile et j'évite le lactose (j'ai supprimé tous les produits laitiers de mon alimentation). Avec l'ISOLAT ou la PEPTOPRO, je n'ai pas ce problème puisqu'elles ne restent pas ou très peu dans l'estomac.

On parle bien de compléments là rassurez-moi

Et oui, c'est pas tout le monde qui a la chance de pouvoir digérer des pierres.

Consommez les Protéines Totales à l'eau et 1h avant le début de votre entraînement.

Je consomme toujours mes protéines à l'eau minérale, je ne consomme pas de lait.

[Free]

On parle bien de compléments là rassurez-moi

Et oui, c'est pas tout le monde qui a la chance de pouvoir digérer des pierres.

Encore un qui ne saisit pas le 2nd degré
Demande à Logan, il t'expliquera

[Logan]

[Free]

Ah je comprends mieux, l'administrateur m'a sucré la citation un peu écourtée de Nutrimuscle conseil !
Du coup le 2nd degré parait moins évident

[Administrateur]

sucré

Édulcoré.

[Keyser]

Ah je comprends mieux, l'administrateur m'a sucré la citation un peu écourtée de Nutrimuscle conseil !
Du coup le 2nd degré parait moins évident

Oui, c'est vrai que je vous suis pas trop lá.

[m4x]

Bonjour, j'ai dans l'esprit de commander 3 kilos de peptopro, néanmoins j'aimerais savoir, du fait que l'on ne peux plus utiliser de bicarbonate en intra est-ce necessaire de prendre du citrate ou non ?

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Autre question j'ai parcouru le topic, et je me pose une question :
A la réception je vais commencer a introduire progressivement du peptopro (5/10/15/20 grammes ca va ?) mais j'aimerais savoir si il vaut mieux que j'en prenne des le début de al séance combiné a de la maltodextrine, ou s'il est mieux de la prendre dans les 10 dernières minutes sachant que je mange un repas solide (+1.4g de créatine) 20 minutes apres

[Nutrimuscle-Conseils]

je préfère attendre car ça donne un coup de booster quand l'entraînement avance

[m4x]

Ok
Souvent, les exercices les plus taxants sont en début de séance dans ce cas la il vaut mieux le prendre au début (a la fin c'est surtout de l'isolation en général) ?
Niveau anabolisme quelle est la meilleure option ?

[Nutrimuscle-Conseils]

j'attends un peu de fatigue, je ne joue pas la prévention

[Keyser]

En espérant ne pas être redondant, je voulais savoir si il y aura un changement notable en remplaçant les 5g de BCAAs que je prends pendant mon entraînement (mélangés à ma boisson glucidique) par 10g de PEPTOPRO. Ou est ce que ça se vaut au niveau de l'anabolisme et des performances ? (je prépare ma commande)

Par contre, je n'ai toujours pas trouver de solutions pour mon pré-training:
- protéines totales = peur de mal digérer et je veux éviter le lactose
- PEPTOPRO = hypoglycémie

[Nutrimuscle-Conseils]

Il faut mieux prendre 5 g de BCAA + 10 g de peptopro