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Messagepar Gilles » 15 Juin 2012 21:39

Combien de temps à l'avance, et préparé comment ? Pour ma part je prépare ma bouteille le matin en la secouant un peu, en quelques heures tout a été dissous et il n'y a plus de mousse.
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Messagepar Gilles » 16 Juin 2012 09:11

Profitant du début de week-end j'ai suivi de près et photographié la dissolution de ma boisson d'entraînement. L'opération a duré 20 minutes en tout et pour tout. Dans une bouteille de 1.5l j'ai versé 15g de peptopro, 10g de BCAA, 2g de carnitine et un peu de sucralose (en ce moment pas de glucide dans ma boisson mais ça ne change rien quant à la mousse ou la dissolution), puis 75cl d'eau. On voit sur la première image de la poudre qui flotte, de la poudre collée aux parois ou au fond. Je secoue la bouteille, pas fort et pas longtemps, ce qui donne la deuxième image : de la mousse, mais la poudre s'est bien décollée déjà. Ensuite, je laisse reposer : après 3-4 minutes, plus de mousse (3ème image), je secoue (4ème image), et ainsi de suite.

ImageImage
On voit qu'à chaque fois l'épaisseur de la poudre à la surface (donc non dissoute) diminue, et en 4-5 répétitions il n'y en a plus, et plus de mousse non plus. D'habitude je secoue la bouteille à intervalles plus longs parce que je ne peux pas le faire toutes les 5 minutes, d'où les "quelques heures" de mon message précédent... Ce qui est sûr c'est que même une fois toute la poudre dissoute, si on secoue, on refabrique de la mousse, mais ça ne doit pas empêcher la boisson de remplir son rôle à mon avis.
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Messagepar micka » 18 Juin 2012 20:22

merci beaucoup pour l'illustration trés sympa!! encore une petite question,est ce que le peptopro peut donner soif apres le training?! parceque apres chaque entrainement j'ai trés trés soif,la bouche trés seche...
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Messagepar Gilles » 18 Juin 2012 21:27

Je n'ai rien remarqué de tel chez moi. Ce qui est sûr c'est qu'il faut s'hydrater très régulièrement (d'où la boisson d'entraînement qui a aussi cet intérêt). Quand on a soif, il est trop tard, et les performances s'en ressentent.
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Messagepar micka » 19 Juin 2012 09:49

le problemen c'est que ma boisson intra training j'ai l'impression quelle ne m'hydrate pas...
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Messagepar NICO-71 » 19 Juin 2012 09:59

Tu bois quel volume/quel durée de training?
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Messagepar micka » 19 Juin 2012 11:55

900ml d'eau avec 50g de maltodextrine + 2g de carinite + 15g de bcaa resistance + 15g de peptopro et du sirop a la framboise 0%
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Messagepar NICO-71 » 19 Juin 2012 12:22

Tu es trop bas en eau. Pour ma part je prends 2 shakes de 700ml avec 30g de dextrose chacun (entre 2 je prends le bicarbonate de K) avec 7g de BCAA Résistance dans le premier et 20g de Peptopro (quand je peux) dans le deuxième + mon shake en post avec 500-600ml d'eau.
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Messagepar micka » 19 Juin 2012 13:05

ok je vais essayer de corriger ca!!! merci je vais mettre plus d'eau....
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Messagepar El Comoriano » 5 Aoû 2012 19:19

Bonjour à tous ! :D

En vue d'une future commande le mois prochain j'aimerai savoir comment il faut répartir les dosages du Peptopro sur mon entrainement : je pése 60kg mon entrainement est court et intensif et dure environ 1 heure ( Méthode Lafay en split) : Au vue de mon entrainement dois je en consommer ts les quarts d'heures ( comme préconisé dans la fiche d'info) ou en une seule prise ? Et quelle quantité ? Merci d'avance :)
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Messagepar Administrateur » 5 Aoû 2012 23:44

Bonjour El Comoriano.

Pendant votre entraînement et commencez par 10g pour habituer vos intestins.

Bien à vous.
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Messagepar El Comoriano » 6 Aoû 2012 15:28

C'est noté ,merci de votre réponse ! :D
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Messagepar yoyoyoco94 » 1 Oct 2012 14:37

bonjour commande effectuer ce jour de 3 kilos de peptopro
par malheur ma fille ma renverser ma boite toute neuve de sucralose démoraliser c'est la premiere fois qu'un incident m'arrive


bien cordialement
yoyoyoco94
 
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Messagepar Administrateur » 1 Oct 2012 16:56

Bonjour yoyoyoco94.

Merci pour votre commande qui roule vers vous.

Bonne réception.
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Messagepar yoyoyoco94 » 2 Oct 2012 15:13

bonjour
je voulais savoir le peptopro il est mieux de le mélanger à la boisson glucide et de le boire tout l'entrainement ou de le boire à part en deux fois
Car sinon ca sert part infime quantité chaque série

Merci
yoyoyoco94
 
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