NUTRIMUSCLE - A propos de la methode Delavier 2 : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 8 Sep 2010 17:47

tu peux mais la contraction est réduite

par **garfield** » 8 Sep 2010 22:16

lorants67 a écrit:
Silver a écrit:Essaie sur le site Iron Woody

Merci

"liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix)

par **Silver** » 9 Sep 2010 09:05

garfield a écrit:
lorants67 a écrit:
Silver a écrit:Essaie sur le site Iron Woody

Merci

"liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix)

l'avantage d'UPS ce sont les frais de douanes?

par **OLYBAR** » 9 Sep 2010 11:40

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
OLYBAR a écrit:Dans ce cas je suppose que je peux mettre de côté le mouvement avac la barre EZ, right

les poids libres sont un peu hard pour les coudes

Je peux donc travailler les tri qu'avec la poulie. Je fais également des dips.

par **chapochapi** » 9 Sep 2010 12:31

Silver a écrit:
garfield a écrit:
lorants67 a écrit:
Silver a écrit:Essaie sur le site Iron Woody

Merci

"liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix)

l'avantage d'UPS ce sont les frais de douanes?

USPS qui correspond à l'équivalent de "la poste" en france est différent d'UPS.
Moins de risque de payer des frais de douanes avec USPS apparemment.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Sep 2010 13:40

OLYBAR a écrit:Je peux donc travailler les tri qu'avec la poulie. Je fais également des dips.

si ça ne te fait pas mal, ça va

par **Silver** » 9 Sep 2010 14:26

chapochapi a écrit:
Silver a écrit:
garfield a écrit:
lorants67 a écrit:
Silver a écrit:Essaie sur le site Iron Woody

Merci

"liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix)

l'avantage d'UPS ce sont les frais de douanes?

USPS qui correspond à l'équivalent de "la poste" en france est différent d'UPS.
Moins de risque de payer des frais de douanes avec USPS apparemment.

Je viens de regarder. Premièrement, pour un "starter package" 3 paires de bandes 41 pouces, c'est 10€ plus cher chez liftinglarge (75€ vs 85€).
Deuxiemement, j'ai lu sur Iron Woody qu'on peut envoyer un mail pour savoir les options de livraison internationnale disponibles. Mais par défaut il semblerait que ce soit USPS.

International Shipping: International (and sometimes Alaskan and Hawaiian) customers will be charged the actual shipping charges, which are higher. (We continually search for the cheapest way to get your order to you, usually USPS.) Contact us with what you would like to order. We will e-mail back with your options for shipping and their respective costs. You may then decide if you want to make the purchase, and how you want it shipped.

Je pense donc me tourner vers Iron Woody, en commandant 4 paires de bandes pour environ 95€ (moins s'ils regroupent les frais de port):
2-15 lbs / 5-35 lbs / 10-50 lbs / 25-80 lbs

C'est bien pour commencer avec les bandes? (à la base c'est pour le hack squat que je commande des bandes)
Utilité de commander des bandes plus petite par la même occasion? (20 pouces?)

par **OLYBAR** » 9 Sep 2010 14:30

MG grâce à votre boulot je me rend compte que les exos au cable sont > aux poids libres pour pas mal de mouvements.

C'est une révolution pour moi. Je me souviens des premiers Muscle and Fitness, ... que j'ai commencé à lire il y a 22 ans en arriére où les exos au cable passaient au dernier rang.

J'espére que les plus jeunes se rendent compte de la chance qu'ils ont avec vos ouvrages :wink:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Sep 2010 14:39

les gars qui écrivent pour AMI sont des journalistes qui sortent d'école de journalistes
ils écrivent bien c'est leur métier
pour le reste, ils répètent les lieux communs classiques et souvent erronés
cette recherche des bandes, on ne la voit pas aux US chez les culturo
c'est moi qui l'ai implanté en France
ceux qui ont l'habitue de me lire, quand ils voient la méthode Delavier 1 ont l'impression de ne rien apprendre sur le sujet mais c'est un thème novateur en bodybuilding

par **garfield** » 9 Sep 2010 14:41

Silver a écrit:
garfield a écrit:
lorants67 a écrit:
Silver a écrit:Essaie sur le site Iron Woody

Merci

"liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix)

l'avantage d'UPS ce sont les frais de douanes?

oui
y en a pas :lol:

par **lorants67** » 9 Sep 2010 15:18

garfield a écrit:
Silver a écrit:
garfield a écrit:
lorants67 a écrit:
Silver a écrit:Essaie sur le site Iron Woody

Merci

"liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix)

l'avantage d'UPS ce sont les frais de douanes?

oui
y en a pas