Qui a déjà pris les Protéines Totales ?

[MZA]

Bonjour,

Ce protocole est avantageux même lorsqu'il n'y a que 30 à 45 min entre les deux prises ?
A choisir, entre ça et prendre un petit dej + collation, quel est le plus profitable ?

Je pose cette question car niveau digestion, j'ai beaucoup de mal avec les repas rapprochés.
4 "gros" repas, passent mieux que 3 plus petits avec 3 collations entre.

Bien à vous,

[jereme73]

bonjour,
commande passé
-protéines total chocolat (6kg)
-nutri-fibres (400gélules)
-flocons d'orges (7kg)
-et BCAA constructeur en cadeau

avec tous ca je pense pouvoir attaquer mon régime hyper-protéiné
je pense le faire sur 1mois j’espère avoir assez en tous (je pèse 100kg) et aimerais perdre 10kg (mon surplus)
si vous avez un programme le mieux adapter ce serais sympa

merci

[Gilles]

L'objectif si j'ai bien lu c'est perdre 10 kg en un mois ? Si oui, ça risque de faire du dégât...

[jereme73]

merci gilles pour ta réponse,
oui effectivement j'aimerais perdre assez rapidement mon surplus en poids(j'ai tendance à prendre rapidement comme de perdre rapidement) tous ça bien sur en faisant du sport (1à2h) par jour.

je précise que mon poids de forme est environ 85kg,(j'ai eu beaucoup de faite c'est dernier temps )

qu'attends tu par "ça va faire du dégât"?

[Nutrimuscle-Conseils]

perdre beaucoup de muscle et d'os

[jereme73]

commande reçu
félicitation pour la rapidité.

[Administrateur]

Bonjour jereme73.

Nous acceptons vos félicitations.

Merci pour votre commande.

Bonne consommation.

[eltonyo]

Bonsoir,

Je viens de commander de la Protéines totales de lait,et j'aimerai savoir
à quel volume d'eau il fallait la mélanger pour 40 grammes de protéines,
ma préférence va pour une forme plus ou moins solide!
Merci et félicitations pour la qualité du forum.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu le verra tout de suite en fonction du gout et de la texture

[eltonyo]

Bonjour,

Merci pour ta réponse Nutrimuscle-Conseils,dans ma commande en cadeau j'ai demandé la
L-carnitine Carnipure et la posologie sur l'étiquette parle de 5 gélules/jour,pour un individu
d'1m82 et 90 kg devrais je augmenté cet apport ou c'est bien avec 5?

[Gilles]

Dans la page Utilisation il est indiqué :

De 1 à 3g de L-Carnitine sont recommandés quotidiennement, en prises fractionnées au moment des repas.

Comme 5 gélules contiennent 3000 mg de L-Carnitine Carnipure, c'est bien la dose recommandée. Cependant rien n'empêche d'en prendre plus pour avoir des résultats, comme l'ont montré certains testeurs du Groupe de test.

[eltonyo]

Merci Gilles pour ta réponse,je vais donc commencer par 5 gélules puis
je verrai bien,en tous cas vivement que je teste ça!

[Administrateur]

Bonjour eltonyo.

Merci et félicitations pour la qualité du forum.

Merci pour vos compliments et votre commande.

Bonne consommation.

[Logos]

Bonjour bonjour!
Je suis client depuis quelques mois. Je consomme différents produits de votre marque (Isolat, Whey, Caséine, BCAA, ZMB6..) et je suis très satisfait à tous les niveaux.
J'ai discuté de ma consommation avec une amie nutritioniste-naturopathe et voici ce qu'elle m'écrit:

"La caséine est la protéine la plus inflammatoire qui existe. Les macromolécules de caséine ont la faculté de passer la barrière de la muqueuse intestinale et petit à petit la rendre poreuse, bien sûr c'est un processus plus ou moins long mais à terme c'est se préparer un dérèglement immunitaire (face à ces macromolécules, les anticorps ne savent pas gérer convenablement): allergies diverses, asthme , maladies auto immunes peuvent être des conséquences ...
Ceci n'est qu'un 1er problème .... le foie et les reins ne peuvent pas supporter la surcharge de filtration et d'élimination que leur demande la consommation de tels produits. c'est l'épuisement des émonctoires dans quelques années ..
de plus, l’excès de calcium et de caséine conduit (et cela a été prouvé scientifiquement) à l'ostéoporose ....

Par ailleurs, concernant les BCAA, elle ajoute: "La consommation excessive de ces acides aminés n'est physiologiquement jamais stockée mais transformée en glucose par le foie sous l'action de la néoglucogenèse: le foie s'épuise à faire ça mais il n'y a pas d'autres issu que de faire cette modification chimique au niveau hépatique. cela entraîne aussi le pancréas ... Cette néoglugogenèse induit également une production de corps cétoniques très toxiques pour l'organisme."

Qu'en pensez-vous?

[Ugo]

Pour les BCAA quand elle dit excessive elle parle de combien de gr ? Parce qu'il faut utiliser entre 5 et 10gr donc si son terme "excessif" c'est 100gr, t'as rien a craindre.

Peut-etre que la caséine est inflammatoire mais si tu ne sens rien tout va bien ? Encore une fois, a quel degré ?