Quel régime alimentaire dans la prévention des migraines ?

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Apport alimentaire en zinc en relation avec la migraine chez les adultes : une étude transversale de la NHANES 1999-2004
Heqing Zheng Neuroscience nutritionnelle 04 août 2023

Arrière-plan
Des études antérieures ont révélé qu'un régime antioxydant est un facteur de protection contre la migraine. Cependant, l'association entre le zinc, un antioxydant important obtenu à partir de l'alimentation, et la migraine a reçu peu d'attention. Le but de cette étude était d'explorer l'association entre l'apport en zinc et la migraine.

Méthodes
La présente étude a utilisé des données transversales provenant de personnes ayant participé à l'enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) entre 1999 et 2004. Des modèles de régression logistique et des modèles de splines cubiques restreintes ont été réalisés pour explorer l'association entre l'apport en zinc et la migraine.

Résultats
Un total de 9849 adultes âgés de 20 ans ou plus ont été inclus dans cette étude. L'apport en zinc était négativement associé à la migraine. Par rapport aux participants du groupe le plus faible d'apport alimentaire en zinc Q1 (≤5,93 mg/jour), les OR ajustés pour la migraine au Q2 (5,94–8,38 mg/jour), Q3 (8,39–11,26 mg/jour), Q4 (11,27– 15,75 mg/jour) et Q5 (≥15,76 mg/jour) étaient de 0,73 (IC à 95 % : 0,60–0,89, p = 0,004), 0,72 (IC à 95 % : 0,55–0,95, p = 0,02), 0,76 (IC à 95 % : 0,55–0,95, p = 0,02). IC : 0,58–0,99, p = 0,04) et 0,73 (IC à 95 % : 0,50–1,05, p = 0,08), respectivement. Nos résultats suggèrent également une interaction entre l'apport en zinc et l'âge (P pour interaction = 0,007). De plus, la relation entre l'apport en zinc et la migraine chez les adultes de 20 à 50 ans n'était pas linéaire.

conclusion
Un apport plus élevé en zinc est significativement associé à une diminution de la prévalence de la migraine, et l'âge peut modifier l'association entre eux.

[Nutrimuscle-Conseils]

Caffeine for Headaches: Helpful or Harmful? A Brief Review of the Literature
by Anna Zduńska Nutrients 2023, 15(14), 3170;

Consumption of caffeine in the diet, both daily and occasional, has a significant biological effect on the nervous system. Caffeine, through various and not yet fully investigated mechanisms, affects headaches. This is especially noticeable in migraine. In other headaches such as hypnic headache, post-dural puncture headache and spontaneous intracranial hypotension, caffeine is an important therapeutic agent. In turn, abrupt discontinuation of chronically used caffeine can cause caffeine-withdrawal headache. Caffeine can both relieve and trigger headaches.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Caféine contre les maux de tête : utile ou nocive ? Une brève revue de la littérature
par Anna Zduńska Nutrients 2023, 15(14), 3170 ;

La consommation de caféine dans l’alimentation, quotidienne ou occasionnelle, a un effet biologique important sur le système nerveux. La caféine, par le biais de mécanismes divers et non encore entièrement étudiés, affecte les maux de tête. Ceci est particulièrement visible dans les migraines. Dans d'autres maux de tête tels que les céphalées hypniques, les céphalées post-ponction durale et l'hypotension intracrânienne spontanée, la caféine est un agent thérapeutique important. À son tour, l’arrêt brutal de la caféine consommée de manière chronique peut provoquer des maux de tête liés au sevrage de la caféine. La caféine peut à la fois soulager et déclencher des maux de tête

[Nutrimuscle-Conseils]

Association between dietary potassium intake and severe headache or migraine in US adults: a population-based analysis
Lisi Xu Front. Nutr., 15 September 2023

Background: Migraine is a prevalent neurovascular headache disorder. The link between dietary potassium and blood pressure has been established. We sought to delineate the relationship between dietary potassium intake and the prevalence of migraines.

Methods: We conducted a cross-sectional analysis using data from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) spanning 1999–2004, comprising 10,254 participants aged ≥20 years. Participants who reported severe headaches or migraine in the self-report questionnaire were identified as migraineurs. A 24-h dietary recall methodology was used to assess dietary potassium intake. Multivariate regression analysis and restricted cubic spline (RCS) modeling were utilized to elucidate the relationship between dietary potassium and migraines.

Results: Among the 10,254 participants, 20.1% were identified with migraine or severe headaches. The adjusted odds ratio (OR) for migraine occurrence in the Q2 dietary potassium intake (1771–2,476 mg/d) was 0.84 (95% CI: 0.73–0.97, p = 0.021) compared to the lowest quartile (Q1, ≤ 1771 mg/d). The relationship between dietary potassium and migraine exhibited an L-shaped pattern (non-linear, p = 0.016) with an inflection at approximately 1439.3 mg/d. In the subgroup analysis, when compared to Q1, who had the lowest dietary potassium intake, the adjusted OR for Q2 in females, those in the medium-high household income group, and with a Body Mass Index (BMI) ≥ 25 kg/m2 were as follows: (OR, 0.82; 95% CI, 0.69–0.98), (OR, 0.79; 95% CI, 0.66–0.95), and (OR, 0.78; 95% CI, 0.66–0.93), respectively. No significant interaction was observed across groups after adjusting for all possible covariates.

Conclusion: The relationship between dietary potassium intake and migraine prevalence among US adults appears to follow an L-shaped curve.


This research represents a pioneering effort to elucidate the L-shaped correlation between dietary potassium intake and migraines, highlighting an inflection point at 1439.3 mg/day. The findings underscore the potential prophylactic benefits of increasing dietary potassium to thwart migraines.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Association entre l'apport alimentaire en potassium et les maux de tête ou migraines sévères chez les adultes américains : une analyse basée sur la population
Front Lisi Xu. Nutr., 15 septembre 2023

Contexte : La migraine est un trouble de céphalée neurovasculaire répandu. Le lien entre le potassium alimentaire et la tension artérielle a été établi. Nous avons cherché à délimiter la relation entre l'apport alimentaire en potassium et la prévalence des migraines.

Méthodes : Nous avons effectué une analyse transversale à l’aide des données de l’Enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) couvrant la période 1999-2004, comprenant 10 254 participants âgés de ≥20 ans. Les participants ayant signalé des maux de tête sévères ou des migraines dans le questionnaire d'auto-évaluation ont été identifiés comme migraineux. Une méthodologie de rappel alimentaire sur 24 heures a été utilisée pour évaluer l'apport alimentaire en potassium. Une analyse de régression multivariée et une modélisation spline cubique restreinte (RCS) ont été utilisées pour élucider la relation entre le potassium alimentaire et les migraines.

Résultats : Parmi les 10 254 participants, 20,1 % souffraient de migraine ou de maux de tête sévères. L'odds ratio (OR) ajusté pour l'apparition de migraines dans l'apport alimentaire en potassium au deuxième trimestre (1 771 à 2 476 mg/j) était de 0,84 (IC à 95 % : 0,73 à 0,97, p = 0,021) par rapport au quartile le plus bas (Q1, ≤ 1 771 mg /d). La relation entre le potassium alimentaire et la migraine présentait une forme en forme de L (non linéaire, p = 0,016) avec une inflexion à environ 1 439,3 mg/j. Dans l'analyse du sous-groupe, par rapport au Q1, qui avait l'apport alimentaire en potassium le plus faible, le OR ajusté pour le Q2 chez les femmes, celles appartenant au groupe de revenus du ménage moyen-élevé et ayant un indice de masse corporelle (IMC)  ≥ 25 kg/m2 étaient les suivants : (OR, 0,82 ; IC à 95 %, 0,69 à 0,98), (OR, 0,79 ; IC à 95 %, 0,66 à 0,95) et (OR, 0,78 ; IC à 95 %, 0,66 à 0,93), respectivement. Aucune interaction significative n'a été observée entre les groupes après ajustement pour toutes les covariables possibles.

Conclusion : La relation entre l'apport alimentaire en potassium et la prévalence de la migraine chez les adultes américains semble suivre une courbe en forme de L.


Cette recherche représente un effort pionnier pour élucider la corrélation en forme de L entre l'apport alimentaire en potassium et les migraines, mettant en évidence un point d'inflexion à 1 439,3 mg/jour. Les résultats soulignent les avantages prophylactiques potentiels d’une augmentation du potassium alimentaire pour contrecarrer les migraines.

[Nutrimuscle-Conseils]

Polyphenol-based dietary intervention against neurodegenerative disorders
Farhan Saeed Front. Nutr., 14 August 2023

The articles in this special Research Topic entitled “Polyphenol-based dietary intervention against neurodegenerative disorders” elucidate the neuroprotective effect of bioactive molecules-based dietary interventions. The primary focus has been paid to apprehending the role of oxidative stress in the pathogenesis of nerve disorders. This issue encompasses the four research articles accepted after various rounds of the peer review process. The factors responsible for acceptance were novelty, depth of study, completeness of experiment, and impact of the results. The first accepted article was submitted by Pratiwi et al.. They tested the therapeutic potential of stigmasterol, a phytosterol in nature against oxidative stress-mediated neuronal cell death, which is considered the leading cause of Alzheimer's disease (AD). In this article, the choice of material was exceptional as stigmasterol showed a tendency to cross the blood-brain barrier essential for a dietary component to be a neuroprotective agent. Moreover, the outcomes delineated that the induction of oxidative stress caused cell death that was curtailed significantly by the treatment of stigmasterol. Among the different mechanistic routes, upregulation of forkhead box O (FoxO) 3a, catalase, and anti-apoptotic protein B-cell lymphoma 2 (Bcl-2) in the neurons was found to be the major pathways for this effect.

Another work in this Research Topic by Ruankham et al. expounded on the modulatory effects of alpha-mangostin mediated by sirt1/3-foxo3a pathway in oxidative stress-induced neuronal cells. The significant findings of this article highlighted the active role of dietary intervention against oxidative stress-mediated neurodegenerative disorder under certain conditions. They wanted to explore the underlying molecular mechanism to explain the neuroprotective effect of alpha-mangostin in defending hydrogen peroxide (H2O2)-induced neurotoxicity. They adopted a systemic approach by using cytotoxicity, generation of ROS, and apoptosis, followed by protein expression profiling and molecular docking. They inferred that alpha-mangosteen could tackle oxidative stress that was found to deteriorate neural health by activating the SIRT1/3-FOXO3a pathway. However, they also highlight various rational limitations of this study, such that neuronal behaviors are limited to cell-cell interaction, tissue architecture, and intracellular microenvironments. They further emphasized that further in vivo studies still need to experimentally validate the antioxidant for pharmacokinetics in the body before clinical trials.

The 3rd article of this issue by Wang et al. provides insight into the antioxidative and neuroprotective ability of flavonoids from Sea Buckthorn (TFH). They assessed the neuroprotective effect of TFH through the estimation of acetylcholinesterase (AChE) and monoamine oxidase A (MAO-A) activity in Caenorhabditis elegans (C. elegans). The outcomes expounded that the TFH significantly delayed paralysis in C. elegans CL4176 and showed the potential of TFH as a promising agent to extend aging and treat neurodegenerative diseases. However, their study lacks in-depth mechanistic analysis and molecular mechanism and is advised for complete profiling of TFH to understand their most effective fraction to exert this beneficial impact.

The last article depicts the role of polyphenols and a natural phytochemical-enriched diet in managing migraine and associated complications by Bakırhan et al.. They observed a significant link between dietary patterns and migraine prognosis via mechanisms like systemic inflammation, vasodilation, cerebral glucose metabolism, and mitochondrial dysfunction. They involved patients with signature symptoms of migraine and under-treatment by a neurologist. They observed a negative correlation between migraine severity with the intake of phytochemicals and good diet quality. Their study is valuable for providing practical dietary guidelines to migraine patients. However, I believe the sample size should be widened to correlate this impact on a larger scale.

Conclusively, dietary polyphenols and phytochemicals may prove effective in managing the neurodegenerative disorders initiated by the cascade of phenomena mediated by oxidative stress. They can modulate various biomarkers involved in the pathogenesis of these diseases. However, their effective dose, metabolism, drug interaction, course of treatment and molecular mechanism are still lacking, which demands further intensive clinical trials to unveil the mechanistic concerns with these bioactive moieties.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Intervention diététique à base de polyphénols contre les troubles neurodégénératifs
Front Farhan Saeed. Nutr., 14 août 2023

Les articles de ce thème de recherche spécial intitulé « Intervention diététique à base de polyphénols contre les troubles neurodégénératifs » élucident l'effet neuroprotecteur des interventions diététiques à base de molécules bioactives. L'objectif principal a été d'appréhender le rôle du stress oxydatif dans la pathogenèse des troubles nerveux. Ce numéro englobe les quatre articles de recherche acceptés après diverses étapes du processus d'évaluation par les pairs. Les facteurs responsables de l'acceptation étaient la nouveauté, la profondeur de l'étude, l'exhaustivité de l'expérience et l'impact des résultats. Le premier article accepté a été soumis par Pratiwi et al.. Ils ont testé le potentiel thérapeutique du stigmastérol, un phytostérol naturel contre la mort cellulaire neuronale induite par le stress oxydatif, considérée comme la principale cause de la maladie d'Alzheimer (MA). Dans cet article, le choix du matériau était exceptionnel car le stigmastérol montrait une tendance à traverser la barrière hémato-encéphalique essentielle pour qu'un composant alimentaire soit un agent neuroprotecteur. De plus, les résultats ont montré que l’induction du stress oxydatif entraînait la mort cellulaire, qui était considérablement réduite par le traitement au stigmastérol. Parmi les différentes voies mécanistiques, la régulation positive de la boîte à tête de fourche O (FoxO) 3a, de la catalase et du lymphome 2 à cellules B à protéine anti-apoptotique (Bcl-2) dans les neurones s'est avérée être les principales voies de cet effet.

Un autre travail dans ce sujet de recherche par Ruankham et al. exposé sur les effets modulateurs de l'alpha-mangostine médiés par la voie sirt1/3-foxo3a dans les cellules neuronales induites par le stress oxydatif. Les résultats significatifs de cet article ont mis en évidence le rôle actif de l’intervention diététique contre les troubles neurodégénératifs induits par le stress oxydatif dans certaines conditions. Ils voulaient explorer le mécanisme moléculaire sous-jacent pour expliquer l'effet neuroprotecteur de l'alpha-mangostine dans la défense de la neurotoxicité induite par le peroxyde d'hydrogène (H2O2). Ils ont adopté une approche systémique utilisant la cytotoxicité, la génération de ROS et l’apoptose, suivies d’un profilage de l’expression des protéines et d’un amarrage moléculaire. Ils ont déduit que l’alpha-mangoustan pouvait lutter contre le stress oxydatif qui détériorait la santé neuronale en activant la voie SIRT1/3-FOXO3a. Cependant, ils mettent également en évidence diverses limites rationnelles de cette étude, telles que le fait que les comportements neuronaux se limitent à l’interaction cellule-cellule, à l’architecture tissulaire et aux microenvironnements intracellulaires. Ils ont en outre souligné que d'autres études in vivo doivent encore être validées expérimentalement pour la pharmacocinétique de l'antioxydant dans l'organisme avant les essais cliniques.

Le 3ème article de ce numéro de Wang et al. donne un aperçu de la capacité antioxydante et neuroprotectrice des flavonoïdes de l'argousier (TFH). Ils ont évalué l'effet neuroprotecteur du TFH grâce à l'estimation de l'activité de l'acétylcholinestérase (AChE) et de la monoamine oxydase A (MAO-A) chez Caenorhabditis elegans (C. elegans). Les résultats ont montré que le TFH retardait considérablement la paralysie chez C. elegans CL4176 et montraient le potentiel du TFH en tant qu'agent prometteur pour prolonger le vieillissement et traiter les maladies neurodégénératives. Cependant, leur étude manque d’analyse mécanistique approfondie et de mécanisme moléculaire et est conseillée pour un profilage complet du TFH afin de comprendre sa fraction la plus efficace pour exercer cet impact bénéfique.

Le dernier article décrit le rôle des polyphénols et d'un régime alimentaire enrichi en phytochimiques naturels dans la gestion de la migraine et des complications associées par Bakırhan et al. Ils ont observé un lien significatif entre les habitudes alimentaires et le pronostic de la migraine via des mécanismes tels que l'inflammation systémique, la vasodilatation, le métabolisme cérébral du glucose, et dysfonctionnement mitochondrial. Ils impliquaient des patients présentant des symptômes caractéristiques de migraine et sous-traités par un neurologue. Ils ont observé une corrélation négative entre la gravité de la migraine et la consommation de composés phytochimiques et une bonne qualité d’alimentation. Leur étude est précieuse pour fournir des directives diététiques pratiques aux patients migraineux. Cependant, je pense que la taille de l’échantillon devrait être élargie pour corréler cet impact à plus grande échelle.

En conclusion, les polyphénols et les composés phytochimiques alimentaires pourraient s’avérer efficaces dans la gestion des troubles neurodégénératifs initiés par la cascade de phénomènes médiés par le stress oxydatif. Ils peuvent moduler divers biomarqueurs impliqués dans la pathogenèse de ces maladies. Cependant, leur dose efficace, leur métabolisme, leurs interactions médicamenteuses, leur déroulement du traitement et leur mécanisme moléculaire font toujours défaut, ce qui nécessite des essais cliniques intensifs supplémentaires pour dévoiler les problèmes mécanistiques liés à ces fractions bioactives.

[Nutrimuscle-Conseils]

Associations between dietary diversity score and migraine headaches: the results from a cross-sectional study
Shahnaz Amani Tiran Front. Nutr., 17 August 2023

Aims: There is limited evidence on the link between diet quality and migraine headaches. The present study aimed to evaluate the association between dietary diversity score (DDS), as a good representative of overall diet quality, and clinical features of migraine headaches.

Methods: In total, 262 subjects (224 females and 34 males), aged 20 to 50  years old were included in the present cross-sectional study. The migraine headache was diagnosed according to the third edition of the International Classification of Headache Disorders (ICHD-3). Clinical features of migraine headaches including frequency, severity, and duration of migraine headaches, headache impact test-6 (HIT-6), and serum levels of nitric oxide (NO) were assessed by standard procedures. The dietary intake of participants has been assessed by a validated 168-item food frequency questionnaire (FFQ) and used to calculate DDS. The association between DDS and clinical variables of migraine headaches was investigated using multiple linear regression analysis, and the beta (β) estimates with 95% confidence intervals (CIs) were reported.

Results: A significant inverse association was found between DDS and headache frequency (β = −2.19, 95% CI: −4.25, −0.14) and serum levels of NO (β = −6.60, 95% CI: −12.58, −0.34), when comparing patients in the third tertile of DDS to those in the first tertile. The association remained significant and became stronger after adjustment for confounders for both outcomes of headache frequency (β = −3.36, 95% CI: −5.88, −0.84) and serum levels of NO (β = −9.86, 95% CI: −18.17, −1.55). However, no significant association was found between DDS with HIT-6 score, migraine headache duration, and severity.

Conclusion: The present study demonstrates that higher dietary diversity is correlated with lower migraine frequency and serum levels of NO.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Associations entre le score de diversité alimentaire et les migraines : les résultats d'une étude transversale
Front Shahnaz Amani Tiran. Nutr., 17 août 2023

Objectifs : Il existe peu de preuves sur le lien entre la qualité de l’alimentation et les migraines. La présente étude visait à évaluer l'association entre le score de diversité alimentaire (DDS), en tant que bon représentant de la qualité globale de l'alimentation, et les caractéristiques cliniques des migraines.

Méthodes : Au total, 262 sujets (224 femmes et 34 hommes), âgés de 20 à 50 ans, ont été inclus dans la présente étude transversale. La migraine a été diagnostiquée selon la troisième édition de la Classification internationale des céphalées (ICHD-3). Les caractéristiques cliniques des migraines, notamment la fréquence, la gravité et la durée des migraines, le test d'impact des migraines-6 (HIT-6) et les taux sériques d'oxyde nitrique (NO) ont été évalués par des procédures standard. L'apport alimentaire des participants a été évalué par un questionnaire validé de fréquence alimentaire (FFQ) de 168 éléments et utilisé pour calculer le DDS. L'association entre le DDS et les variables cliniques des migraines a été étudiée à l'aide d'une analyse de régression linéaire multiple, et les estimations bêta (β) avec des intervalles de confiance (IC) à 95 % ont été rapportées.

Résultats : Une association inverse significative a été trouvée entre le DDS et la fréquence des céphalées (β = −2,19, IC à 95 % : −4,25, −0,14) et les taux sériques de NO (β = −6,60, IC à 95 % : −12,58, −0,34). , en comparant les patients du troisième tertile du DDS à ceux du premier tertile. L'association est restée significative et est devenue plus forte après ajustement pour les facteurs de confusion pour les deux critères de jugement de la fréquence des céphalées (β = −3,36, IC à 95 % : −5,88, −0,84) et des taux sériques de NO (β = −9,86, IC à 95 % : −18,17. , −1,55). Cependant, aucune association significative n’a été trouvée entre le DDS et le score HIT-6, la durée et la gravité des migraines.

Conclusion : La présente étude démontre qu'une plus grande diversité alimentaire est corrélée à une fréquence de migraines et à des taux sériques de NO plus faibles.

[Nutrimuscle-Conseils]

The Effect of Three Different Ketogenic Diet Protocols on Migraine and Fatigue in Chronic and High-Frequency Episodic Migraine: A Pilot Study
by Yan Tereshko Nutrients 2023, 15(20), 4334;

Aims: We aimed to evaluate the efficacy of three different ketogenic diets on migraine and fatigue in chronic and high-frequency episodic migraineurs. Methods: 76 patients with migraine were treated with the KD for at least three months. Three different KD protocols were used (2:1 KD, LGID, and VLCKD). We evaluated the fatigue severity scale (FSS), migraine frequency, migraine intensity, MIDAS, and HIT-6 at the baseline and 3-month follow-up, and we compared the results. We also correlated the mean FSS reduction with the mean migraine frequency, migraine intensity, BMI, fat mass, free-fat mass, MIDAS, and HIT-6 reduction. Results: FSS improved from 4.977 ± 1.779 to 3.911 ± 1.779 at the 3-month follow-up (p < 0.001). This improvement was significant in both high-frequency and chronic migraineurs. Moreover, the three KD protocols effectively improved migraine intensity, frequency, MIDAS, and HIT-6. There was a mild correlation between mean FSS reduction (p < 0.001), mean MIDAS (p = 0.001), and HIT-6 (p = 0.002) reduction.

Conclusions: The VLCKD, LGID, and 2:1 KD may improve migraine intensity, frequency, and fatigue in chronic and high-frequency episodic migraineurs.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'effet de trois protocoles de régime cétogène différents sur la migraine et la fatigue dans les migraines épisodiques chroniques et à haute fréquence : une étude pilote
par Yan Tereshko Nutrients 2023, 15(20), 4334 ;

Objectifs : Nous avions pour objectif d'évaluer l'efficacité de trois régimes cétogènes différents sur la migraine et la fatigue chez les migraineux chroniques et épisodiques de haute fréquence. Méthodes : 76 patients migraineux ont été traités avec le KD pendant au moins trois mois. Trois protocoles KD différents ont été utilisés (2: 1 KD, LGID et VLCKD). Nous avons évalué l'échelle de gravité de la fatigue (FSS), la fréquence des migraines, l'intensité de la migraine, MIDAS et HIT-6 au départ et au suivi à 3 mois, et nous avons comparé les résultats. Nous avons également corrélé la réduction moyenne du FSS avec la fréquence moyenne des migraines, l'intensité de la migraine, l'IMC, la masse grasse, la masse grasse libre, le MIDAS et la réduction du HIT-6. Résultats : Le FSS s'est amélioré de 4,977 ± 1,779 à 3,911 ± 1,779 au suivi à 3 mois (p < 0,001). Cette amélioration était significative chez les migraineux à haute fréquence et chroniques. De plus, les trois protocoles KD ont amélioré efficacement l’intensité, la fréquence, le MIDAS et le HIT-6 des migraines. Il y avait une légère corrélation entre la réduction moyenne du FSS (p < 0,001), la réduction moyenne du MIDAS (p = 0,001) et la réduction du HIT-6 (p = 0,002).

Conclusions : Le VLCKD, le LGID et le KD 2:1 peuvent améliorer l'intensité, la fréquence et la fatigue des migraines chez les migraineux chroniques et épisodiques de haute fréquence.

[Nutrimuscle-Conseils]

The Effect of Three Different Ketogenic Diet Protocols on Migraine and Fatigue in Chronic and High-Frequency Episodic Migraine: A Pilot Study
by Yan Tereshko Nutrients 2023, 15(20), 4334;

Aims: We aimed to evaluate the efficacy of three different ketogenic diets on migraine and fatigue in chronic and high-frequency episodic migraineurs.

Methods: 76 patients with migraine were treated with the KD for at least three months. Three different KD protocols were used (2:1 KD, LGID, and VLCKD). We evaluated the fatigue severity scale (FSS), migraine frequency, migraine intensity, MIDAS, and HIT-6 at the baseline and 3-month follow-up, and we compared the results. We also correlated the mean FSS reduction with the mean migraine frequency, migraine intensity, BMI, fat mass, free-fat mass, MIDAS, and HIT-6 reduction.

Results: FSS improved from 4.977 ± 1.779 to 3.911 ± 1.779 at the 3-month follow-up (p < 0.001). This improvement was significant in both high-frequency and chronic migraineurs. Moreover, the three KD protocols effectively improved migraine intensity, frequency, MIDAS, and HIT-6. There was a mild correlation between mean FSS reduction (p < 0.001), mean MIDAS (p = 0.001), and HIT-6 (p = 0.002) reduction.

Conclusions: The VLCKD, LGID, and 2:1 KD may improve migraine intensity, frequency, and fatigue in chronic and high-frequency episodic migraineurs.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

L'effet de trois protocoles de régime cétogène différents sur la migraine et la fatigue dans les migraines épisodiques chroniques et à haute fréquence : une étude pilote
par Yan Tereshko Nutrients 2023, 15(20), 4334 ;

Objectifs : Nous avions pour objectif d'évaluer l'efficacité de trois régimes cétogènes différents sur la migraine et la fatigue chez les migraineux chroniques et épisodiques de haute fréquence.

Méthodes : 76 patients migraineux ont été traités avec le KD pendant au moins trois mois. Trois protocoles KD différents ont été utilisés (2: 1 KD, LGID et VLCKD). Nous avons évalué l'échelle de gravité de la fatigue (FSS), la fréquence des migraines, l'intensité de la migraine, MIDAS et HIT-6 au départ et au suivi à 3 mois, et nous avons comparé les résultats. Nous avons également corrélé la réduction moyenne du FSS avec la fréquence moyenne des migraines, l'intensité de la migraine, l'IMC, la masse grasse, la masse grasse libre, le MIDAS et la réduction du HIT-6.

Résultats : Le FSS s'est amélioré de 4,977 ± 1,779 à 3,911 ± 1,779 au suivi à 3 mois (p < 0,001). Cette amélioration était significative chez les migraineux à haute fréquence et chroniques. De plus, les trois protocoles KD ont amélioré efficacement l’intensité, la fréquence, le MIDAS et le HIT-6 des migraines. Il y avait une légère corrélation entre la réduction moyenne du FSS (p < 0,001), la réduction moyenne du MIDAS (p = 0,001) et la réduction du HIT-6 (p = 0,002).

Conclusions : Le VLCKD, le LGID et le KD 2:1 peuvent améliorer l'intensité, la fréquence et la fatigue des migraines chez les migraineux chroniques et épisodiques de haute fréquence.

[Nutrimuscle-Conseils]

Association between the prognostic nutritional index and severe headache or migraine: a population-based study
Cheng Peng Nutritional Neuroscience Volume 26, 2023 - Issue 12 Pages 1202-1211

Purpose
Migraine is a highly prevalent headache disorder, and intake of various nutrients and special diets may improve migraine symptoms. We aimed to clarify the association between nutritional status and migraine.

Patients and methods
We collected the data of 1838/8953 (migraineurs/all participants) from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999–2004 cycle. We used weighted multivariable linear or logistic regression analyses to study the association between the prognostic nutritional index (PNI) and the occurrence of severe headache or migraine.

Results
After adjusting for confounding variables, we found that mild (PNI 45–50) or moderate to severe (PNI <45) malnutrition were associated with higher prevalence of severe headache or migraine (odds ratio [OR] 1.06, 95% confidence interval [CI] 1.00–1.12, P = 0.004; OR 1.07, 95% CI 1.03–1.12, P < 0.001). In addition, we found that those with severe headache or migraine consumed less alcohol, dietary fiber, cholesterol, total folate, vitamin A, riboflavin, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin K, selenium, potassium, magnesium, and copper, and consumed more caffeine and theobromine than did those without severe headache or migraine.

Conclusion
The PNI is associated with migraine prevalence, and may thus serve as a predictor of migraine risk and highlights the potential of nutrition-based strategies for migraine prevention and treatment.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Association entre l'indice nutritionnel pronostique et les maux de tête ou migraines sévères : une étude basée sur la population
Cheng Peng Nutritional Neuroscience Volume 26, 2023 - Numéro 12 Pages 1202-1211

But
La migraine est un mal de tête très répandu, et la consommation de divers nutriments et de régimes spéciaux peut améliorer les symptômes de la migraine. Notre objectif était de clarifier l'association entre l'état nutritionnel et la migraine.

Patients et méthodes
Nous avons collecté les données de 1 838/8 953 (migraineurs/tous les participants) du cycle 1999-2004 de l'Enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES). Nous avons utilisé des analyses de régression linéaire ou logistique multivariées pondérées pour étudier l'association entre l'indice nutritionnel pronostique (IPN) et la survenue de maux de tête sévères ou de migraines.

Résultats
Après ajustement pour tenir compte des variables confusionnelles, nous avons constaté que la malnutrition légère (PNI 45-50) ou modérée à sévère (PNI <45) était associée à une prévalence plus élevée de maux de tête sévères ou de migraines (rapport de cotes [OR] 1,06, intervalle de confiance à 95 % [IC ] 1,00–1,12, P = 0,004 ; OR 1,07, IC à 95 % 1,03–1,12, P < 0,001). De plus, nous avons constaté que les personnes souffrant de maux de tête sévères ou de migraines consommaient moins d'alcool, de fibres alimentaires, de cholestérol, de folate total, de vitamine A, de riboflavine, de vitamine B6, de vitamine B12, de vitamine C, de vitamine K, de sélénium, de potassium, de magnésium et de cuivre. et consommaient plus de caféine et de théobromine que ceux sans maux de tête ni migraines sévères.

Conclusion
Le PNI est associé à la prévalence de la migraine et peut donc servir de prédicteur du risque de migraine et met en évidence le potentiel des stratégies basées sur la nutrition pour la prévention et le traitement de la migraine.